© William Rutten
Voeding | Hormonen | Verandering
Ir. Ralph Moorman
Ralph Moorman is de specialist op het gebied van voeding in relatie tot hormonen. Hij coacht consumenten en wijst producenten op hun verantwoordelijkheden.
Talen:
Inzetbaarheid:
Keynote spreker
Inzetbaarheid:
Keynote spreker,
Over Ralph Moorman
Ralph Moorman is de specialist op het gebied van voeding in relatie tot hormonen. Na zijn studie levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University heeft hij zich verdiept in de wereld van de hormonen. Hij kwam in de Amerikaanse anti-aging scene terecht en zag dat je niet alleen door het toedienen van hormonen je levensstijl aan kan passen maar ook door veranderingen aan te brengen in je levensstijl (lees voeding, sport, ontspanning).
Hij schreef in 2009 de bestseller ‘De hormoonfactor’ en daar kwamen de boeken ‘Het hormoonbalansdieet’ en ‘Hormoonbalans voor vrouwen’ bij. Alle drie de boeken belichten deze belangrijke invalshoek over je levensstijl. Om dit onderwerp nog meer in de schijnwerpers te plaatsen startte hij met opleidingsinstituut Sonnevelt de opleiding tot hormoon trainer/coach. Zo kunnen mensen nu door het hele land voeding- en levensstijladvies krijgen met betrekking tot hun hormonale klachten.
Tussendoor schreef hij ‘kijkend door zijn technologiebril’ het handige boekje ‘De boodschappencoach’. Hij neemt lezers mee op supermarktsafari en laat op een positieve manier de trucjes van de producenten en winkelketens zien. Ook geeft hij aan dat er tussen de vele ongezonde ‘ultraprocessed’ producten nog steeds gezonde voeding te vinden is.
Voor Het Parool schreef hij samen met Hans van der Beek de column ‘Hans halveert’. Hans, een kettingrokende, ongezond etende man van middelbare leeftijd met overgewicht en een bovengemiddelde dorst, werd een half jaar door Ralph gecoacht naar 20 kilo ‘blijvend’ gewichtsverlies. Deze spraakmakende en veelgelezen column werd later in boekvorm op de markt gebracht.
Op een praktische, interactieve manier spreekt Ralph al vele jaren op evenementen, beurzen, congressen en voor bedrijven over verschillende onderwerpen gerelateerd aan gezondheid en levensstijl. Met zijn wetenschappelijke achtergrond en zijn oerdrift naar het op een verantwoorde manier pionieren zorgt Ralph voor gedegen maar tegelijkertijd vernieuwende content.
Het is zijn ambitie om mensen bewust te maken van onze ongezonde levensstijl, wat kan leiden tot een ‘hormonale disbalans’ die veel gezondheidsklachten veroorzaakt. Hij coacht consumenten en wijst producenten op hun verantwoordelijkheden.
Onderwerpen
Videos
Spreker Ralph Moorman geeft lezingen over voeding en hormonen
I am curious to attend future talks of Alize and would strongly recommend to my colleagues to do the same.
“It was a great pleasure to attend the talk of Alize Hofmeester on agile culture and mindset at our Erste Retail Academy on 16 September 2020. Alize’s session was very informative and inspiring. She took us beyond the obvious new ways of working towards the power of truly new ways of thinking. Her insights and practical examples ignited valuable reflection on our purpose and vision for the way forward in our change journey. I am curious to attend future talks of Alize and would strongly recommend to my colleagues to do the same.”
Referenties
''Geen ellenlange verboden maar down-to-earth adviezen, met een boeiend kijkje op zijn ervaringen in en met de voedingsindustrie.''
“Voedingsdeskundige Ralph Moorman verzorgde bij de Sociale Verzekeringsbank in het kader van ‘vitaliteit op het werk’ een inspirerende presentatie over gezonde voeding en leefstijl. Geen ellenlange verboden maar down-to-earth adviezen, met een boeiend kijkje op zijn ervaringen in en met de voedingsindustrie. Hoe wij bijvoorbeeld worden verleid om meer te eten (‘dooreetfactor’). Hij geeft helder uitleg op iedere vraag en brengt op een charmante wijze zijn passie voor gezonde en eerlijke voeding aan de man en zeker ook de vrouw.”
“Ralph maakt op een prettige manier duidelijk wat de relatie is tussen voeding, hormonen en gerelateerde klachten.''
“Ralph maakt op een prettige manier duidelijk wat de relatie is tussen voeding, hormonen en gerelateerde klachten. Zijn presentatie ‘vitaal met nachtdiensten’ is inspirerend en toegankelijk zowel voor de gezonde-voeding-junkies als voor mensen die tot nu toe niet stil hadden gestaan bij voeding en de relatie tot lichamelijke klachten. Voor onze doelgroep (medewerkers in onregelmatige dienst) paste hij zijn verhaal zodanig aan dat de luisteraars ook aan de slag konden met praktische adviezen voor nachtwerkers.”
''Niks zweverigs of uit de ivoren toren. Gewoon kennis, wijsheid en een open-mind.''
“Formeel is Ralph een MSc. In de levensmiddelenindustrie; geen arts of diëtist dus. Maar juist zijn Wageningse achtergrond van (bio)chemie en complexiteitskunde zorgt voor zijn hoge kennisniveau. Hierdoor is Ralph als lifestyle coach zo uniek. Niks zweverigs of uit de ivoren toren. Gewoon kennis, wijsheid en een open-mind. In een woelige kennis-zee van onzin, is Ralph een kennis-eiland van rust en vertrouwen.”