Isabelle Feteris laat zien dat het mogelijk is om te presteren op de toppen van je kunnen, om topprestaties neer te zetten zonder in te leveren op andere vlakken. Terugvallen in oude patronen en kiezen voor de comfortzone is vaak de makkelijkste weg. Hoe ga je hiermee om?
Met haar concrete tips, handvatten, no-nonsense aanpak en manier van vragen stellen, helpt Isabelle haar publiek over te gaan tot actie. Welke strategieën moet je toepassen om je doelen te bereiken en welke vooral niet? Wie moet je zijn om succes te behalen? Hoe kun je juist door te focussen op rust toch bereiken wat je wil bereiken? Als echte topsporter behandelt ze je als echte topsporter en ga je aan de slag met het trainen van je brein. Ze leert je meer over mindset, maar je wordt ook direct in actie gezet.
Spreker en auteur Isabelle Feteris studeerde psychologie aan de Universiteit Leiden. Tijdens haar studie deed ze aan topsport en werd ze een van de sterkste vrouwen van de wereld in het powerliften. In die tijd was ze al actief als mindset coach.
Isabelle heeft niet altijd een ijzersterke mindset gehad. Zo had ze in het verleden een ernstige eetstoornis waarbij ze op het randje van de dood heeft gebalanceerd. Bovendien heeft ze zelf ook geworsteld met uitstelgedrag en zelfsabotage. Naast de successen, zijn er een heleboel tegenslagen in haar leven geweest. Ze heeft dit echter weten om te buigen en beschikt inmiddels over een ijzersterke mentaliteit en mindset. Vervolgens heeft ze haar eigen methode ontwikkeld om ook andere mensen te kunnen helpen.
Informatie zonder actie leidt tot frustratie.
Het omgaan met tegenslagen, veranderingen en veerkracht kunnen lastig zijn. Terugvallen in oude patronen en kiezen voor de comfortzone is vaak de makkelijkste weg. Hoe voorkom je het en hoe ga je hiermee om?
In haar presentaties laat ze aan de hand van haar eigen verhaal, principes uit de topsport en kennis uit de psychologie op een inspirerende manier zien hoe je stopt met uitstellen en consistent in actie komt. Ze helpt het publiek om uit de comfortzone te komen. Veel sprekers hebben het over inspiratie, motivatie, informatie en discipline, maar dat is geen garantie voor resultaat. Uiteindelijk zal je zelf in actie moeten komen.
In haar eigen podcast show interviewt Isabelle topsporters, ex-topsporters of mensen met een topsportmentaliteit. Daarnaast schreef ze er een boek over: Stoppen met Uitstellen, hoe je met een topsportmentaliteit in actie komt. In dit actie boek deelt ze onder andere de mentale strategieën van topsporters, ex-topsporters en experts op het gebied van mindset.
Isabelle laat zien dat het mogelijk is om te presteren op de toppen van je kunnen, om topprestaties neer te zetten zonder in te leveren op andere vlakken. Ze houdt zich bezig met het geven van presentaties, workshops en seminars. Tevens geeft ze persoonlijke coaching aan leiders.
The time is now. We need to disrupt classical care giving. We have the technology and we have Susanne, who is determined to improve lives and give hope with social genomics, addressing the world’s most rare or pressing diseases through genetics and data.
"Isabelle heeft bij ons een interessante talk gegeven waarin zij werknemers heeft geïnspireerd om te stoppen met uitstellen en uitgelegd hoe zij het beste hun doelen in werk en privéleven kunnen bereiken. Een aanrader om als spreker uit te nodigen!"
"Isabelle heeft een online workshop voor ons verzorgd voor zo'n 125 collega's. Zij was de tweede spreker tijdens ons jaar van de vitaliteit. Wat een mooi persoonlijk verhaal, aangevuld met haar kijk op het inzetten van de mentaliteit van een topsporter en krachtige tips over echt in actie komen. Haar 2 spelregels zijn mij bijgebleven: Blijf uit je hoofd en kom opdagen als een winnaar. Ze heeft dit toegelicht met heldere voorbeelden en veel interactie. Meerdere collega's zijn al echt in actie gekomen en hebben na afloop nog contact gezocht met Isabelle om te checken of ze op de goede weg zijn. Ze heeft dus echt iets in gang gezet! Dank daarvoor Isabelle!"
"Isabelle heeft voor de jonge ambtenaren van de gemeente Den Haag (Jong Den Haag) workshops gegeven over “stoppen met uitstellen”. Ze daagde de aanwezigen echt uit om goed te kijken naar wie je bent, waar je grenzen liggen en hoe je uit je comfort zone kan stappen om je te gaan ontwikkelen en je doelen te halen. Zeer inspirerend. Isabelle heeft zich bij mij bewezen als iemand die comfortabel is met oncomfortabel zijn. Door telkens haar grenzen zowel fysiek als mentaal te verlegen om daardoor zelf meer te groeien en vooral plezier te halen uit haar leven op privé en werkgebied. Isabelle zou ik zeker aanbevelen als je wil dat iemand/groep mensen geconfronteerd moet worden om te kunnen groeien. En het is ook gewoon leuk!"
"Isabelle spreekt ze met groot gemak en brengt haar boodschap op inspirerende wijze over. De training was ontzettend waardevol en ook de interactie die ze met de deelnemers had was super. Men vond het leerzaam, inspirerend en kreeg ook veel praktische tools om mee aan de slag te gaan."
"Ik heb Isabelle leren kennen als een gedreven en ambitieuze top performer! Pure Power en Excellente Coach Skills! Wil je leren van een topper en de ijzersterke mindset van een topatleet ontwikkelen, dan ben je bij Isabelle aan het juiste adres."
"Voor de talenten van de KNAF heeft Isabelle een enorm waardevolle dag georganiseerd, waarbij de deelnemers hun grenzen hebben verlegd en echt uit hun comfortzone kwamen. Het is echt een aanrader om samen met Isabelle aan je (topsport) mindset te werken."