Pim Christiaans

Over Pim Christiaans

Wie wil er niet zijn hele leven lang, dag in dag uit, 24 uur per dag en 356 dagen per week bruisen van energie en levenslust? En wie wil er niet tot zijn honderdste uitzien als een goed uitgeslapen dertiger? Journalist en schrijver Pim Christiaans (1959) is al vanaf begin jaren tachtig opzoek naar de mogelijkheden om lichaam en geest te perfectioneren en het prestatieniveau te verhogen. In 1986 zette hij de uit Amerika overwaaiende hype rondom life-extension in Nederland op de kaart, via een reportage in de Haagse Post.

Daarna verscheen in diverse bladen een stroom artikelen en columns van zijn hand over de spectaculaire vorderingen die de wetenschap boekt op het gebied van ‘de maakbare mens’ en anti-aging. Hij inspireerde tienduizenden Nederlandse mannen tot een gezondere leefwijze met Men’s Health, het blad dat onder zijn hoofdredacteurschap uitgroeide tot het succesvolste mannenmagazine van Nederland. In 2004 jaar lanceerde hij Best Life, het magazine over de beste lifestyle voor ‘de man met levenservaring’.

Vervolgens vertrok hij met zijn gezin naar het Thaise eiland Phuket, om daar een verjongingsexperiment op zichzelf toe te passen. In zijn bagage bevonden zich behalve een honderdtal boeken over anti-aging, een verzameling potten, tubes en ampullen met verjongende vitaminen, kruiden en hormonen. Anderhalf jaar later keerde hij tien jaar jonger terug naar Nederland.

Hij verwerkte zijn experiment in zijn boek ‘De houdbare man’ (Kosmos-Z&K, 2006), dé gids voor mannen die hun leven lang in topvorm willen blijven. Binnenkort verschijnt de vijfde druk van dit spraakmakende handboek. Nu beheert Christiaans de website www.dehoudbareman.nl en schrijft hij aan ‘De houdbare vrouw’, een handboek voor vrouwen dat in het voorjaar van 2009 zal verschijnen.

Christiaans weet zijn publiek te inspireren tot een leefwijze die snel en pijnloos tot een grotere gezondheid, meer energie en een beter figuur leidt. Zijn adviezen zijn vaak even vernieuwend als verrassend. Zo stelt hij dat vet helemaal niet zo slecht is als iedereen denkt en dat je van drie keer per week zes minuten intensief sporten sneller afvalt dan van elke dag een half uur wandelen. Zijn adviezen zijn echter altijd solide onderbouwd met wetenschappelijke studies en de ervaring van talloze medici die hij heeft geïnterviewd. Zijn motto: kennis houdt je in topvorm!

De lezingen:

Haal meer uit uzelf, haal meer uit uw medewerkers!

Wie dankzij de juiste lifestyle over extra energie, een betere gezondheid en een scherper brein beschikt, presteert veel beter in zijn werk. Studie na studie bewijst dat specifieke lifestyle-aanpassingen direct tot een vermindering van ziekteverzuim, verbetering van de werksfeer en een stijging van de productiviteit leiden. Wat moet je precies doen om jezelf snel naar een hoger prestatieniveau te tillen? De sleutel ligt bij hightech voedingssupplementen, het voedingspatroon, stressmanagement en lichamelijke oefeningen. Topsporters doen al op grote schaal hun voordeel met deze kennis, nu u! Tijdens deze lezing biedt Christiaans een praktisch programma om het allround prestatieniveau te verhogen. Een droog, academisch betoog? Nee, zet u schrap voor een wervelende act vol verbluffende anekdotes (gevangenisboeven gedragen zich socialer als ze een multivitaminepil slikken, dus misschien kantoorpersoneel ook?) en verrassende feiten (‘die kroket op uw bord is helemaal niet zo ongezond als u denkt!’). Alle aanbevolen maatregelen zijn eenvoudig toepasbaar en hebben vrijwel direct effect.

Duur van de lezing: 45 minuten (of in overleg)

De geheimen van de eeuwige jeugd

Pim Christiaans vertelt over de praktische mogelijkheden van anti-aging. Fysieke veroudering is de grondoorzaak van de meeste massaal voorkomende ziektes, van kanker en reuma tot hart- en vaatziekte en diabetes. Daarom zijn er overal in de wereld wetenschappers opzoek naar de fundamentele oorzaken van het verouderingsproces. Misschien stuiten ze over vijftig jaar op een medicijn dat ouderdom even radicaal uit het menselijke bestaan wist als het poliovaccin dat met polio deed. Boeiend. Maar wat kunnen we nú doen om het verouderingproces af te remmen? Veel meer dan u denkt. Tijdens zijn inspirerende lezing neemt Christiaans punt voor punt de belangrijkste maatregelen door die u volgens de laatste stand van de wetenschap langer jong houden. Veel van die maatregelen zijn verrassend. En ze hebben vrijwel direct effect: meer energie, minder vaak ziek en een slanker figuur.

Duur van de lezing: 45 minuten (of in overleg)