Joe Weston

Na tientallen jaren van studie en beoefening van verschillende conflictpreventietechnieken, krijgskunstpraktijken en instrumenten voor zelfontwikkeling, heeft Joe vastgesteld dat er vier essentiële pijlers zijn die centraal staan in het proces van het cultiveren van persoonlijke kracht en veerkracht – Aarding, Focus, Kracht en Flexibiliteit.

Door bewust onderzoek en een belichaamd proces kun je deze kwaliteiten in alle aspecten van je leven inzetten. Met het niveau van interne en externe uitdagingen waarmee we dagelijks worden geconfronteerd, is het van cruciaal belang om in contact te komen met je authentieke innerlijke kracht en de diepe bron van authenticiteit in jezelf te ontdekken.

Door vervolgens de vaardigheden van aanwezigheid, bewustzijn, balans en flow te ontwikkelen, kun je je in deze toch wel moeilijke tijden je levenservaring verschuiven van overleven naar floreren. Daarbij leer je effectieve strategieën om stress te verminderen, trauma’s te overwinnen/verwerken en een burn-out te voorkomen.

Dit pad omvat het omarmen van uitdagingen en ze omzetten in kansen voor groei. Met diepere aanwezigheid en verbinding vergroot je je impact en invloed op anderen en de wereld om je heen.

Joe gebruikt regelmatig in zijn lezingen/workshops de opmerking: “Het gaat nooit over de afwas.” Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar hoe vaak zijn we niet weken, misschien wel jaren, aan het klagen en vechten over dezelfde problemen zonder dat er een oplossing in zicht is?

Door het verbeteren van onze vaardigheden in het analyseren van menselijk gedrag vanuit nieuwsgierigheid en compassie, vergroten we ons vermogen om een groot aantal van de bekende relationele (werk & prive) problemen blijvend op te lossen. Hiermee overwinnen we “chronische aardigheid” en erkennen we dat de meest effectieve manier om relaties te verdiepen is om de moed en vaardigheden te hebben om de moeilijke gesprekken te voeren.

Met behulp van conflictpreventiemodellen, eenvoudige vechtsportoefeningen en neurowetenschappelijke basistheorie leer je nieuwe, verbeterde vaardigheden om effectief je waarheid te spreken en je behoeften te vervullen zonder gekwetst te worden of anderen te schaden. Hierdoor kweek je vertrouwen en veiligheid in je relaties en ontgrendel je het creatieve potentieel in al je samenwerkingen.

Een veerkrachtig team of teamlid kan het hoofd en hart (denken en voelen) tegelijk gebruiken. Dit leidt tot effectieve besluitvorming, heldere communicatie en het vermogen om uitdagingen met vertrouwen en succes aan te gaan. Veerkracht cultiveren betekent dat je tegelijkertijd voor jezelf en voor anderen kunt zorgen. Door tijd en energie te investeren in het opbouwen van vertrouwen, samenwerking en persoonlijke (zelf)zorg, zul je zien dat je productiviteit duidelijk omhoog gaat met veel minder tijd en moeite.

Via deze formule helpt Joe elk bedrijf en organisatie die wil opschalen, trauma-geïnformeerde leiderschapscompetenties wil verbeteren, de omzet wil verhogen en de betrokkenheid van het personeel wil vergroten. Een cultuur van wederzijdse ‘empowerment’ is er een die inclusief is terwijl iedereen het recht heeft om zichzelf en elkaar respectvol en assertief ter verantwoording te roepen.

Het is precies dat wat de werkomgeving van vandaag nodig heeft, vooral in deze onzekere tijden. Het maakt het verschil tussen een organisatie die worstelt om te overleven en een die floreert te midden van wijdverspreide uitdagingen, reorganisaties en interne conflicten. Door de nadruk te leggen op het creëren van een werkomgeving met veiligheid, vertrouwen en verbinding, wordt het gemakkelijker om door deze stormachtige zee van verandering, overgang en groei te navigeren.

Geïnspireerd door de inzichten van de neurowetenschappen en hedendaagse communicatiemodellen, maar ook door de diepe wijsheid en oefeningen van martial arts en somatische technieken, ontdek je eenvoudig toe te passen methoden (ontworpen voor zowel leiders als teams), oefeningen en tools die onmiddellijke, tastbare resultaten opleveren.

Met de huidige wereldwijde onzekerheid en angst, de toegenomen invloed van internet en sociale media en de aanwezige trauma reactie van de Covid-19 pandemie lijkt de wereld gek geworden. We lijken maar niet te kunnen stoppen met de huidige gepolariseerde, volatiele en cynische manieren van met elkaar omgaan. Onze huidige manieren om problemen op te lossen en met elkaar in gesprek te gaan falen niet alleen, ze creëren duidelijk meer scheiding. In ons hart weten we dat de koers die we varen moet veranderen om de weg naar elkaar terug te kunnen vinden. Maar hoe?

Joe Weston biedt een set van “Vaardigheden en Strategieën van het Hart” die resulteren in een nieuwe manier van betrokkenheid die bruggen bouwt, nieuwe allianties onthult op verrassende plaatsen en zich richt op het samen oplossen van problemen – met als gezamenlijk doel een meer gebalanceerde, waardige en florerende wereld voor iedereen. Met theorie en praktische oefeningen word je een routekaart en een directe ervaring aangeboden over hoe je van gepolariseerde situaties naar blijvende win-win oplossingen kunt gaan die leiden tot genezing, verzoening en hoop.

Dit proces begint met het herkennen en overwinnen van de “vecht-vlucht-bevries” reactie waar we in vast lijken te zitten, en brengt ons terug naar onze eigen menselijkheid en compassie. Zoals een deelnemer zei: “Het is geweldig om je weer mens te voelen.” Door terug te gaan naar aanwezigheid en verbinding, wordt het mogelijk onze patronen te herkennen.

Door het gebruik van niet-oordelend kritisch denken, herinneren we onszelf eraan dat onze diepgewortelde behoefte om gelijk te hebben in feite veel van onze pogingen saboteert om de noodzakelijke oplossingen te vinden voor onze huidige persoonlijke, culturele en mondiale problemen.