This site requires JavaScript to render the code.

Need to know how to enable JavaScript? Go here.

Speakers
26 February 2021

Mentaal gezond in tijden van crisis

Aldith Hunkar in gesprek met Thijs Launspach

Speakers Academy Talks - Vrijdag 26 februari 2021 - 10:00 uur

De maatregelen die de overheid heeft genomen om verspreiding van het coronavirus af te remmen, zijn voor iedereen ingrijpend. De lockdown heeft veel impact op ons dagelijks leven en kan dus zelfs lijden tot psychische klachten. Daarom is het nu meer dan ooit nodig om te investeren in onze mentale gezondheid, en om onze weerbaarheid te versterken. Het is daarvoor essentieel om te weten hoe je op een effectieve manier om kunt gaan met stress en hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Niet alleen voor onszelf, maar ook zodat ons gezin, onze collega’s, onze vrienden en onze gemeenschap op ons kan bouwen.

In dit interactieve webinar deelt psycholoog Thijs Launspach zijn visie op hoe je mentaal gezond kunt worden en blijven in tijden van crisis. Thijs deelt zijn favoriete tips en tricks op het gebied van stress, thuiswerken en voor jezelf zorgen.

Thijs Launspach is psycholoog, trainer en bestseller-auteur. Thijs geeft krachtige, concrete keynotes en workshops met volop interactie en bruikbare tips. Hij heeft verschillende boeken geschreven over stressmanagement (Werk kan ook uit, 2020) burn-out (Fokking druk, 2018) en millennials op de werkvloer (Werken met millennials, 2019). Thijs heeft een wekelijkse column in het Algemeen Dagblad.

Wat leer je tijdens dit webinar?

  • Hoe je stress kunt herkennen en hoe je stressbestendiger wordt
  • Effectieve manieren om snel je stressniveau te laten dalen
  • Welke stappen je kunt zetten om je mentale gezondheid te vergroten (in deze tijden van crisis)
  • Tips en tricks voor effectief thuiswerken.

Onze host van deze editie van Speakers Academy Talks is Aldith Hunkar. Ze is vooral bekend van haar jaren als presentator van NOS Journaal, Jeugdjournaal, NOS Evenementen en tal van sociaal-culturele programma’s op radio en TV.

Wilt u ook een webinar, online seminar of online event met een spreker van Speakers Academy?

Klik hier voor ons aanbod van webinars

04Jun

De 4 geheimen om ècht verbinding te maken

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
26Mei

Onderwijs tijdens en vooral ook na Corona

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
14Mei

Leven in isolatie met André Kuipers

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
23Apr

Leven in de wildernis – exclusief webinar met Martine van Zijll Langhout

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
09Apr

Leef je mogelijkheden, niet je angsten - webinar Edith Bosch

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
26Maa

Mind Boost met Jan Reinder

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®....

Lees verder
12Maa

Maak live een duurzame lunch met onze kok Pierre Wind

Maak live een duurzame lunch met onze kok Pierre Wind....

Lees verder
16Feb

Online managen, hoe?

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®...

Lees verder
29Jan

De veranderende consument

Klanten verwachten meer dan alleen een goed product, uitstekende service en perfect werkende...

Lees verder
11Dec

Hoe word ik succesvoller dan de rest?

Exclusief voor relaties van Speakers Academy®...

Lees verder
06Nov

'A journey of connection' with Jimmy Nelson

Interviewer: Aldith Hunkar...

Lees verder
23Okt

De dilemma's van coachen op afstand

Hoe hou je alle neuzen dezelfde kant op, als die neuzen zich niet allemaal in dezelfde ruimte...

Lees verder
16Okt

Wat zijn de verwachtingen en perspectieven voor 2021?

Wanneer wordt alles weer normaal? Dit is waarschijnlijk de vraag die ons momenteel het meest bezig...

Lees verder
22Sep

Amerikaanse Presidentsverkiezingen 2020

Er zijn nog twee maanden te gaan. De Democratische presidentskandidaat Joe Biden ligt weliswaar...

Lees verder
04Sep

Innoveren = Experimenteren x Leren

De huidige coronacrisis dwingt veel organisaties om na te denken over hun huidige businessmodellen...

Lees verder
23Jun

Een andere kijk op de coronasituatie en de 1,5 meter samenleving

Met deze Speakers Academy® Talks bieden wij toegang tot andere informatie over het coronavirus....

Lees verder
19Jun

Bewuste keuzes maken voor de wereld van morgen

Hoe we met een ‘sense of urgency’ nu moeten kiezen voor een duurzame toekomst...

Lees verder
12Jun

Wat gaat er veranderen aan onze manier van werken in de toekomst?

Thema's zoals basisinkomen, digitalisering, flexibiliteit, werken op afstand en levenslang leren...

Lees verder
05Jun

Hoe geven we zin aan ons leven tijdens crisis tijd?

Een humoristische, antropologische en filosofische kijk op alle facetten van geluk....

Lees verder
20Mei

Wat zijn de gevolgen van de Corona-crisis voor het onderwijs?

Minchenu Maduro in gesprek met Pedro de Bruyckere, Steven Pont en Dieter Möckelmann...

Lees verder
01Mei

Hoe haal je juist nú het beste in jezelf naar boven?

Lessen van André Kuipers, Erik Scherder en Maarten van der Weijden...

Lees verder
08Mei

Hoe kun je futureproof ondernemen in een veranderende wereld?

Frénk van der Linden in gesprek met Jeroen Smit, Annemarie van Gaal en Peter Ros...

Lees verder
15Mei

'Survival of the fittest', gedragsverandering in tijden van crisis

Aldith Hunkar in gesprek met Ben Tiggelaar, Edith Bosch en Patrick van Veen...

Lees verder