Gary Bootsman Beth

Hierbij vertel ik mijn levensverhaal inclusief alle trauma’s en overwinningen maar met een grote nadruk op de cafébrand, de trauma’s en nasleep en het helen hiervan. Ik lees cruciale stukken voor uit mijn roman over de cafébrand en ontvouw het hele trauma. Wat heeft wel geholpen en wat niet. Hoe ik nooit mocht voelen en probeerde te vluchten. Ik laat zien hoe een opname op de PAAZ-afdeling ervoor zorgde dat ik mezelf niet langer klein liet houden door mijn omgeving. Hoe ik de schaamte doorbrak en van overleven naar ten volle leven ging. Over veerkracht, vecht- en levenslust. Deze is met name geschikt voor waar men vooral interesse heeft in de cafébrand.

Deze is soortgelijk aan Oud en Nieuw maar langer, met meer nadruk op ook andere onderwerpen zoals de zelfmoord van mijn broer. Het doel hiervan is om te laten zien wat er gebeurt wanneer je niet om hulp durft te vragen en de verkeerde afslag neemt. Maar ook om het signaleren voor omstanders te vergroten. Daarbij is hier ook meer ruimte voor de psychologie erachter, als ook hoe je wanneer je echt verbinding met jezelf kan maken, dit ook kan doen met anderen en hoe dit maakt dat je authentiek jezelf kan zijn en je leven ten volle kan leven. Onderdeel is ook de ouderwond en hoe dit de liefde of het gebrek eraan in je leven beïnvloedt.

Over de ouderwond, liefde en seks en alles ertussenin. Mijn nog uit te geven derde roman ROMCOM heeft dit als thema. Hoe de mal waarin we worden gegoten niet alleen ons zelfbeeld bepaalt, maar ook de persoon tot wie we worden aangetrokken. De ouderwond bestaat uit de behoeften die niet zijn vervuld door onze ouders of eventueel opgelopen trauma’s. Binding boven authenticiteit. De ouderwond is een gat dat we proberen op te vullen. Zo worden we aangetrokken tot degene die de dynamiek met de ouder die er niet op de juiste manier voor ons was representeert. In de hoop dat we zo alles alsnog weten te fixen, maar dit is een gat dat enkel gevuld kan worden met zelfliefde. Ik gebruik theorieën vanuit de psychologie zoals van Gabor Maté aangevuld met mijn eigen ervaringen. Zoals hoe ik mijn eigen ouderwond heb geheeld en daardoor uit een huwelijk waarin ik mijn jeugd herleefde kon stappen.

Helen doe je in verbinding en dat begint met schaamteloos jezelf zijn! De focus ligt hier op burnout (of soortgelijke klachten, het zou ook kunnen worden toegespitst op depressie, anxiety etc.) Geen symptoombestrijding, maar rechtdoor naar de kern. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf. Ik geef inzicht op ieders schema aan de hand van dat van mezelf – een zwarte band in peoplepleasen – en zorg zo voor reflectie en motivatie om patronen te doorbreken. Aan de hand van mijn levensverhaal en uiteindelijke burn-out laat ik zien wat ertoe heeft geleid, maar ook hoe heling begint bij verbinding maken met jezelf, grenzen stellen, zelfliefde en vooral authentiek jezelf zijn.

Het thema zelfmoord wordt behandeld om te steunen en vooral te weerhouden van deze doodlopende afslag. Met mijn eigen ervaringen omtrent suïcide en het verhaal van de zelfmoord van mijn geliefde broer Robin wil ik de drempel tot gesprek erover verlagen en het signaleren vergroten. Daarbij ook inzicht bieden in intergenerationele patronen en hoe alles wat niet wordt verwerkt wordt doorgegeven aan de generaties erna. Robin liet mij zien; toen hij ging, nam hij zijn verdriet niet met zich mee, hij gaf het aan ons door. Hoe komt iemand zo ver? En wat gebeurt er wanneer het lukt? Hoe werken de hersenen tijdens depressie en hoe dit kan herstellen. Maar vooral, wat kan er allemaal gebeuren wanneer je kiest voor het leven. Met de nadruk op: Er is altijd hoop!

Toegespitst op jongeren. De focus ligt hier op de schaamte doorbreken. Wie ben je en waarom – wat is je schema? Aan de hand van mijn eigen levensverhaal laat ik zien dat trauma’s te overwinnen zijn. Met name de trauma’s die ik als kind te verwerken kreeg (scheiden van ouders, onveilige omgeving, bedreigingen door vader, anorexia, een samengesteld gezin en de cafébrand op mijn veertiende en de daaropvolgende PTSS, depressie en suïcidaliteit) zullen voor veel herkenbaarheid zorgen. Ik verlaag de drempel tot het praten erover en doorbreek de schaamte want helen doe je in verbinding. Een vroeg bewustzijn creëert een solide basis voor alles dat het leven op ze kan gooien. Het stimuleren van zelfinzicht, authenticiteit en veerkracht zodat ze hun leven ten volle kunnen leven.

Het gaat ook over hoe je omgaat met te kleine hokjes en onrealistische verwachtingen van je omgeving. Uitbreken. Intergenerationeel trauma: dit is ook het thema van mijn tweede roman Ik weet wie je bent. Over het breken van patronen. Het geeft inzicht in waarom je bent wie je bent en over wat je meedraagt van de generaties voor je. Hoe hebben de generaties voor ons zonder hulp dingen opgelost en wat is het effect daarvan op ons? Door het eindelijk aan te kijken en aan te pakken doorbreken we het patroon. Je kinderen ontlasten in plaats van belasten. Hierin mijn eigen ervaringen met mijn eigen systeem waaronder mijn dorp Volendam. Daarin een inkijkje in de gesloten gemeenschap die Volendam altijd is geweest en waarin de mate waarin men op elkaar is aangewezen en de gevolgen daarvan voelbaar worden. De groep moet overleven met de stilzwijgende cultuur: het collectief gaat vóór het individu. Gevoelens van minderwaardigheid en trauma’s worden hierdoor doorgegeven aan de generaties erna. Pas jezelf aan, wees niet zwak en ga door, want alleen als kudde stijgen ze boven zichzelf uit en komen ze soms zelfs voorbij het derde klaphek: daar waar de wereld buiten Volendam begint. Herkenbaar voor veel andere dorpen, families, bedrijven en systemen.