Gedragsverandering zonder terugval

Hélène Oosterhuis is gedragsexpert, NLP en mBraining trainer, transpersoonlijke coach en auteur. Zij combineert wetenschap en gedragsmodellering met oude wijsheid tradities. Zij wil bijdragen aan gedragsverbetering voor meer verbinding, succes en plezier voor zowel individuen als organisaties. Hélène is schrijver van het boek Ken je mij? De kracht van succesvol jezelf zijn. Een boek voor een moment van zelfreflectie.

Goede gewoontes creëren en breken met slechte gewoontes

Zeker in deze tijd ervaren we hoe lastig het is om ongewenste gewoontes te veranderen. We zijn gewoontedieren en leiden we het merendeel van ons leven ‘op de automatische piloot’. Wij hebben dezelfde routines en onze reacties zijn hetzelfde op mensen die op onze emotionele knoppen drukken. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat je niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.

Hélène stimuleert de deelnemers op een interactieve manier om anders te voelen, denken, doen en ze maakt ze bewust van hun impact en gedrag. Ze houdt je een spiegel voor en inspireer met veel energie, beeldende metaforen, volop interactie, video’s, praktische theorie en succesvolle strategieën

Het maakt niet uit wat je doelen zijn, deze webinar geeft je een bewezen manier om jezelf te verbeteren. Met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap krijg je een ultieme methode om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes. Tot slot hoor je het geheim van blijvende resultaten.

Bij Hélène krijg je met plezier nieuwe inzichten, altijd gekoppeld met jouw praktijk en borging voor échte gedragsverandering

Lees ook haar Blog: