Wouter de Jong

Über Wouter de Jong

Wouter de Jong ist Bestsellerautor und Keynote-Speaker. Nach dem Abschluss seines Studiums der niederländischen Rechtswissenschaften schrieb er sich an der Amsterdam School of Theater ein und spielte in mehreren beliebten Produktionen (wie GTST und Villa Achterwerk). Er absolvierte verschiedene Programme und Kurse, unter anderem an der Vrije Universiteit Amsterdam, und hat umfangreiche Kenntnisse und Erfahrungen als

Trainer für Mitgefühl und Achtsamkeit gesammelt. Sein Bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ wurde von Maven Publishing veröffentlicht und hat über 90.000 Exemplare verkauft. Von seinem Kinderbuch ‘Superkrachten voor je hoofd’ (Superkräfte für deinen Kopf) wurden über 80.000 Exemplare verkauft. In den letzten Jahren hatte Wouter viele TV-Auftritte, wie in der Fernsehsendung: Pauw, RTL Late Night und Boulevard.

Mindgym – Training für deinen Geist.

Gesundheit beginnt im Kopf. Denn wenn du mental fit bist, folgt der Körper. Deshalb verwandelt Wouter de Jong jedes seiner Vorträge in ein „Fitnessstudio für den Geist“ und lässt jeden Teilnehmer, selbst die skeptischsten unter uns, voller Energie zurück.

Mit seiner inspirierenden Mischung aus Theorie, Praxis, Interaktion, Musik und Video inspiriert er nicht nur; er lädt dich aktiv ein, deine Komfortzone zu verlassen.

Seine Methoden basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Entdeckungen, Ideen aus der Achtsamkeit und positiver Psychologie, die alle darauf abzielen, die psychische Gesundheit zu verbessern.

De Jongs Lehren bestehen aus einfachen und effektiven Denkweisen und Techniken, die von jedem im Alltag und in der Karriere angewendet werden können; was zu positiven Ergebnissen in allen Lebensbereichen führt.

Engagement und Aufmerksamkeit steigen, ohne dass man ausgebrannt ist. Flexibler und spielerischer mit Veränderungen umgehen. Effektiver mit deiner Zeit, deinen Emotionen, Stress und Kollegen umgehen. Ein Proteinshake für das Gehirn: für mehr Fokus, Ruhe und Energie.

Wouter hilft Menschen, ihr Leben, ihre Karrieren und Unternehmen zu transformieren, indem er seine Lehren auf praktische Weise vermittelt. Seine Methode hat eine Vielzahl von Unternehmen, groß und klein, angesprochen und ihnen Vorträge und maßgeschneiderte Schulungen angeboten. Wouters Keynotes sind interaktiv, scheuen sich nicht vor Humor und enthalten viele persönliche Einblicke von Wouter selbst, die sicherlich inspirieren und unterhalten werden.