© Martine Berendsen
Gelukkig ouder worden
Wies Verbeek
Wies Verbeek positioneert zich niet als alleswetende wetenschapper, maar als journalist die, net als haar publiek, fit, gezond en gelukkig wil blijven. Juist deze persoonlijke invalshoek zorgt voor luchtigheid en herkenning.
Talen:
Inzetbaarheid:
Keynote spreker,Workshops
Inzetbaarheid:
Keynote spreker,Workshops,
Over Wies Verbeek
Na haar studie Communicatie in Groningen begon Wies Verbeek als productieassistent bij IDTV (televisieproducent), waarna zij doorgroeide tot producer van tv-commercials bij reclamebureaus. Op haar 38e maakte zij een carrièreswitch naar de tijdschriftenwereld, waar zij jarenlang werkte als journalist en chef-redactie bij verschillende titels, waaronder Margriet, Libelle en Nouveau.
In 2018 startte zij met de website BLOW.nl, wat staat voor ’n Beetje Leuk Ouder Worden—haar favoriete onderwerp. Als journalist schrijft zij over alles wat te maken heeft met fit, gelukkig en gezond ouder worden, altijd gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Wat begon als een website met bijbehorende socialmediakanalen en een nieuwsbrief, groeide uit tot een veelzijdig platform met meerdere pijlers, waaronder boeken, podcasts, mediaproducties, presentaties, workshops en commerciële samenwerkingen. Zij doet dit alles met evenveel plezier en haalt er extra voldoening uit wanneer zij mensen kan helpen en enthousiasmeren.
Van haar boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden, 101 verrassende en bewezen tips, zijn inmiddels ruim 38.000 exemplaren verkocht. In 2025 verscheen daarnaast het Handboek voor Zestigers, waarin antwoord wordt gegeven op de meest gestelde vragen van zestigers, variërend van werk en geld tot gezondheid en relaties. Hiervan zijn al 6.500 exemplaren verkocht.
Presentaties / Workshops
In haar presentaties en workshops deelt zij verrassende en praktische inzichten, zoals het effect van prebiotische stoffen in witlof op de darmflora, het mogelijke verband tussen een hoortoestel en een kleinere kans op dementie, en het belang van regelmatig opstaan gedurende de dag. Elke presentatie zit boordevol tips, aangevuld met actuele wetenschappelijke kennis over ouder worden en (anti)verouderingsonderzoek.
Zij is als spreker in te huren voor bedrijven, gemeenten, netwerkclubs en evenementenorganisaties. Haar boek ’n Beetje Leuk Ouder Worden vormt vaak het uitgangspunt voor haar presentaties en workshops, eventueel aangevuld met inzichten uit het Handboek voor Zestigers. Elke lezing, workshop of presentatie wordt op maat gemaakt. Zij positioneert zich niet als alleswetende wetenschapper, maar als journalist die, net als haar publiek, fit, gezond en gelukkig wil blijven. Juist deze persoonlijke invalshoek zorgt voor luchtigheid en herkenning.
Het leukste van het geven van presentaties is dat ik mensen kan verrassen met gezonde tips die ze nog niet kennen. Tips die makkelijk in het dagelijkse leven in te passen zijn.
Onderwerpen
Videos
Barbara Kamp, Head of Applied Science & Molecular Diagnostics
“Het was beslist een uitdaging voor Paul om, binnen één week, een wervelende bijeenkomst waarin “Attitude heeft het Allemaal” centraal stond te faciliteren. Fantastisch hoe belangrijke thema’s als Teamwork, Focus, en Eargeness samen komen en stof tot nadenken meegeven! Een ieder is vol inspiratie en met voldoende bagage weer aan de slag gegaan om de uitdagende doelstellingen voor de komende jaren te realiseren.“
Referenties
Voor een volle zaal gaf Wies tips om op eenvoudige wijze het ouder worden leuker te maken.
"De presentatie van Wies Verbeek op onze eerste SOB Seniorendag: 'Ouder worden is niet voor watjes' in Maaspoort Venlo was een groot succes! Voor een volle zaal gaf Wies tips om op eenvoudige wijze het ouder worden leuker te maken. We hebben veel positieve feed back ontvangen, en er was veel vraag naar documentatie. Ik kan iedereen het boek van Wies Verbeek: Beetje Leuk Ouder Worden aanbevelen!"
Als iemand dé specialist is op healthy aging gebied, is dat Wies Verbeek wel.
"Als iemand dé specialist is op healthy aging gebied, is dat Wies Verbeek wel. Lang voordat andere journalisten zich hiervoor begonnen te interesseren, was Wies al bezig met de hele holistische benadering achter ‘n beetje leuk ouder worden. Wies is een vraagbaak, een bevlogen spreker, een lopende encyclopedie én het levende bewijs dat je met de juiste energie & dynamiek leuk ouder wordt!"
Alle tips kwamen voort uit gedegen wetenschappelijk onderzoek en de luisteraars reageerden enthousiast omdat er veel nieuws te horen was.
"De lezing van Wies Verbeek bij Rotaryclub Zandzegge Bilthoven was een groot succes. Bijna 70 leden en gasten luisterden vol aandacht naar haar adviezen om gezond en leuk ouder te worden. Alle tips kwamen voort uit gedegen wetenschappelijk onderzoek en de luisteraars reageerden enthousiast omdat er veel nieuws te horen was. Want niemand wist dat er in witlof zoveel verborgen krachten zitten? Nooit gezien in het rijtje powerfoods. De groep ging geïnspireerd en gemotiveerd naar huis. Want wat kun je veel zelf doen om een beetje leuk ouder te worden."
Er lijkt een stukje extra bewustwording te zijn gecreëerd onder 55+ers hoe belangrijk zowel fysiek als mentaal bewegen en gezonde voeding is als je op latere leeftijd graag leuke dingen wilt blijven doen.
"Wies Verbeek is een entertainende spreker die haar publiek serieus neemt. Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) heeft Wies op 22 februari uitgenodigd om in Theater de Warenar een lezing over 'n Beetje Leuk Ouder Worden te geven. Met livemuziek van Kees Kingsize en contrabassist Evert Willemstijn voorafgaand aan de lezing werd het een leuk avondvullend programma waar ongeveer 100 mensen bij aanwezig waren. De reacties waren positief. Er lijkt een stukje extra bewustwording te zijn gecreëerd onder 55+ers hoe belangrijk zowel fysiek als mentaal bewegen en gezonde voeding is als je op latere leeftijd graag leuke dingen wilt blijven doen. Hopelijk levert het SMOW ook nog vrijwilligers op ;-) want na je werkende leven actief blijven is dus uitermate belangrijk."