Rutger Verhoeff

Over Rutger Verhoeff

Rutger Verhoeff is van oorsprong een huisarts, maar heeft zich de afgelopen jaren ontpopt als schrijver, columnist, vlogger en medisch deskundig op radio en tv. Inmiddels heeft hij drie boeken geschreven. Zijn eerste boek ‘Wat denkt u, dokter? laat zien hoe de hedendaagse, moderne huisarts te werk gaat. Het kookboek ‘Lekker Beter’ – samen geschreven met tv-kok Ramon Beuk – is een aanval op alle dieetgoeroes, maar vooral een eerlijk kookboek, dat mensen leert wat voeding echt in het lichaam doet.

In ‘Laat je niet verpesten’ beschrijft Verhoeff – aan de hand van zijn eigen ervaringen en die van BN’ers en onbekende Nederlanders – alle mogelijke gevolgen van pesten en de juiste behandeling om er weer helemaal bovenop te komen.

Hij is al jaren vaste columnist van het AD en het medisch blad ‘De Dokter’ en vlogger voor Libelle TV. Regelmatig wordt hij gevraagd als medisch deskundige voor het tv-programma 5 Uur Live, Koffietijd en voor de radiozenders FunX en 100% NL.

In 2004 studeerde Verhoeff af als basisarts aan de Radboud Universiteit te Nijmegen. Vervolgens was hij werkzaam op de afdeling Kindergeneeskunde van het Rijnstate ziekenhuis in Arnhem en op de afdeling Spoedeisende hulp in het Catharina Ziekenhuis te Eindhoven. De opleiding tot huisarts genoot hij wederom in Nijmegen en rondde deze in 2010 af.

Verhoeff maakte voor het eerst kennis met de media in het jongerenprogramma ‘Zon, zuipen, ziekenhuis,’ waarin hij jongeren tijdens hun zonvakantie van medische adviezen voorzag en sommige van hen behandelde in de buitenlandse klinieken. Na twee seizoenen stopte hij hiermee en bedacht daarna zelf meerdere tv-formats. Zijn eerste verkocht hij aan Sanoma (Nu.nl): ‘Feit of fabel.’ Door het schrijven van een kookboek heeft hij zich ontpopt als expert op het gebied van voeding.

Verhoeff ergerde zich aan alle adviezen op social media en aan alle loze beloftes in dieetboeken. In ‘Lekker Beter’ beschrijft hij welk effect voeding op ons heeft, waardoor wij zelf de keuze kunnen maken. Geen onzin over superfoods, maar de waarheid over alle vitamines, e-nummers, langzame en snelle koolhydraten en antioxidanten.

Tijdens zijn middelbare schoolperiode werd Verhoeff twee jaar lang gepest met als eindpunt een mislukte zelfmoordpoging. Een overplaatsing naar een andere school maakte een einde aan het pesten, maar luidde het begin in van een leven met alle gevolgen van het pesten: faalangst, sociale fobie, podiumangst en depressies.

Hij weigerde dit te accepteren en ging op zoek naar de juiste behandeling om weer klachtenvrij door het leven te gaan. Talloze therapiesessies bij verschillende therapeuten leverde hem maar één ding op: een enorme frustratie. Hij ontdekte dat de reguliere behandelmethoden niet afdoende waren om hem te genezen, maar liet het er niet bijzitten. Hij ontwikkelde zijn eigen behandeling – mede geholpen door zijn studie – en paste deze met succes op zichzelf toe.

In het boek ‘Laat je niet verpesten’ vertelt hij daarover en toont hij aan dat er meer is dan alleen de pester aanpakken. ‘Iedereen in een groep heeft zijn eigen achtergrond en vooroordelen en iedere deelnemer van die groep is van invloed op de sfeer en de veiligheid.’

Veelvuldig wordt hij gevraagd als deskundige op het gebied van pesten en voor het verbeteren van de groepsdynamiek. Tijdens lezingen vertelt hij over zijn eigen ervaringen en behandeling en maakt hij aan de hand van talloze voorbeelden duidelijk hoe een bepaalde sfeer in een groep tot stand komt, met als extreme voorbeeld een groep waarin gepest wordt. Hij geeft tips om het groepsproces te beïnvloeden en tips om beter met tegenslagen om te gaan.