dr. Niki Korteweg

Wat gebeurt er in het brein bij langdurige chronische stress? En wat kun je zoal doen om je hersens daartegen te wapenen? Na haar burn-out startte wetenschapsjournalist en neurobioloog Niki Korteweg een persoonlijke zoektocht aan de frontlinie van de hersenwetenschappen. Van pillen tot breintraining, van traditionele meditatie tot elektrische hersenstimulatie, ze testte alles uit. In deze lezing onthult ze wat werkt.

De ontwikkelingen in de hersenwetenschap gaan razendsnel. Hersenelektrodes laten depressies en parkinsonverschijnselen verdwijnen. Brein-computerverbindingen laten verlamden weer lopen en blinden weer zien. Met hersenscanners kunnen wetenschappers zien wat we denken en dromen. Kunstmatige intelligentie is zelflerend en ons brein wordt nagebouwd in een supercomputer. Worden we halve robots? Is dat erg? Welke gevolgen heeft al die technologie voor onze samenleving, onze privacy, ons mens-zijn.

Kun je met voeding je denkprestaties aanscherpen? Moet je zuivel en koolhydraten laten staan of juist niet? Hoe zit het met chocolade, rode wijn en superfoods? In deze lezing scheidt Niki Korteweg de onzin van de feiten.

Ouder worden gaat vanzelf, en heus niet ongemerkt. Wat gebeurt er in het ouder wordende brein? Waardoor worden we soms wat vergeetachtig, wat trager en minder geconcentreerd? En wat kunnen we doen om het zo lang mogelijk zo goed mogelijk te laten werken?

Een lezing over het puberbrein. Wat is er gaande in de hersenpan van jongeren? Hoe beïnvloedt dit hun gedrag, hun focus en motivatie? Pubers (sn)appen de hele dag, gamen te veel en slapen te weinig. In deze lezing horen jongeren waarom alles soms mis lijkt te gaan, waarom het zo moeilijk is om je bed uit te komen en aardig te zijn, en wat je kunt doen om je hersens zo goed mogelijk te laten werken. En hun ouders en leraren ontdekken hoe je, op basis van kennis over het ontwikkelende puberbrein, kunt sleutelen aan hun concentratie en motivatie.

Wat is er gaande in de hersenpan van jongeren? Hoe beïnvloedt dit hun focus, motivatie en creativiteit? In deze lezing hoor je wat er gebeurt in ons brein wanneer we muziek maken, hoe creativiteit werkt, wat ervoor nodig is, en waarom de een meer heeft dan de ander. En hoe je, met de inzichten in het ontwikkelende brein van jongeren, kunt sleutelen aan hun motivatie.