Mary-Claire Rijsman

In de bergen klim je letterlijk naar nieuwe hoogten, waarbij elke stap een confrontatie is jezelf en het overwinnen van obstakels. Het bereiken van de top vertegenwoordigt niet alleen een triomf over het ruige terrein, maar ook een persoonlijke overwinning en het verleggen van fysieke en mentale grenzen.

Zowel in de bergen als op de werkvloer is het proces van grensverlegging doordrenkt van doorzettingsvermogen. Of het nu gaat om het beklimmen van een bergtop of het najagen van professioneel succes. Het zijn degenen die bereid zijn om de status quo en zichzelf uit te dagen die vaak de meest lonende en unieke uitkomsten toekomt.

Het omgaan met tegenslagen wanneer je je doel, zoals het bereiken van de top, niet behaalt, vergt veerkracht en een positieve mindset. In plaats van ontmoedigd te raken door de tegenslag, biedt het een kans tot zelfreflectie en groei. Iedere expeditie gaat gepaard met pieken en dalen. Het accepteren van falen als onderdeel van het proces en het vasthouden aan een positieve instelling leidt tot nieuwe mogelijkheden en uiteindelijk tot succes op langere termijn.

Het functioneren van een team, zowel in de bergen als op de werkvloer, wordt in extreme omstandigheden op de proef gesteld. In bergachtig terrein, waar de omstandigheden vaak onvoorspelbaar en uitdagend zijn, is effectieve communicatie van essentieel belang. Een goed team anticipeert op veranderingen, werkt samen om obstakels te overwinnen en deelt de lasten gelijkmatig. Op de werkvloer geldt dit eveneens, waar teams onder druk staan om deadlines te halen of onvoorziene uitdagingen het hoofd te bieden. In beide scenario’s is vertrouwen in teamleden cruciaal, omdat elk individu een specifieke rol vervult die bijdraagt aan het collectieve succes. Tijdens extreme omstandigheden kunnen teams leren om flexibel te zijn, snel beslissingen te nemen en elkaar te ondersteunen, wat niet alleen de prestaties verbetert maar ook de onderlinge band versterkt.

Het beklimmen van een berg vereist een diepgewortelde motivatie en onwrikbare discipline. Motivatie is de kracht die ontstaat uit het verlangen om de top te bereiken en de brandstof die je voortstuwt op momenten van fysieke vermoeidheid. Discipline, daarentegen, komt naar voren wanneer de weg omhoog steil en veeleisend wordt. De combinatie vormt een krachtige tandem, waardoor bergbeklimmers niet alleen hun fysieke grenzen verleggen, maar ook mentale obstakels overwinnen op weg naar de top.

Zowel in de bergen als op de werkvloer spelen fysieke en mentale gezondheid een rol bij het behalen van succes. Fysieke paraatheid is cruciaal om uitdagend terrein en hoogtes te trotseren, en vereist een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en acclimatisatie. Tegelijkertijd wordt mentale veerkracht op de proef gesteld en word je in de meest extreme omstandigheden door de natuur geconfronteerd met jezelf en met je team. Op de werkvloer is mentale veerkracht dan ook cruciaal voor het navigeren door stressvolle situaties, het bevorderen van teamwork en het behouden van een positieve werkomgeving.

Het combineren van topsport en studeren is uitdagend. Het vereist een toewijding aan intensieve trainingsschema’s en expedities. Tegelijkertijd vraagt academisch succes om consistentie, focus en tijd voor studie en opdrachten. Het beheersen van beide vergt strikte planning en discipline. Niettemin biedt deze combinatie ook waardevolle levenslessen, zoals het vermogen om doelen en prioriteiten te stellen. Het succesvol combineren van topsport en studeren vereist niet alleen atletisch talent, maar ook een vastberadenheid om zowel in de bergen als in de studiebanken uit te blinken.

Mary-Claire is op weg om de eerste Nederlandse vrouwelijke bergbeklimmer te worden die de zogenoemde ‘Explorers Grand Slam’ bereikt. Dit zijn de bekende ’Seven Summits’ – de hoogste berg van ieder continent – en het skiën naar de Noord- en de Zuidpool. Deze reis heeft haar al naar de toppen van de Kilimanjaro, Elbrus en Kosciuszko gebracht en tijdens haar Elbrus expeditie is ze zelfs de eerste Nederlandse bergbeklimmer geworden die zowel de oost als westtop heeft beklommen. Momenteel is ze zich aan het voorbereiden om in 2024 de Aconcagua, Denali, Vinson en de Zuidpool te trotseren. En om deze missie te voltooien beklimt ze in 2025 Mount Everest en skiet ze naar de Noordpool.