This site requires JavaScript to render the code.

Need to know how to enable JavaScript? Go here.

Speakers
Gestion du stress | Vitalité | Organisation et société en mutation

Mikkel Hofstee

Mikkel Hofstee est l'auteur de Oermens 2.0 & 2.1 et expert en vitalité. Il aide les organisations à devenir plus vitales et ainsi à performer de manière plus durable et efficace. Un gagnant-gagnant pour l'organisation et ses employés.

Langue de travail:
Type d'évènement:
Keynote spreker
Type d'évènement:
Keynote spreker,

Sujets traités

1. Comment sortir de notre cerveau et entrer dans notre corps?

Pouvons-nous encore nous émerveiller?

Nous avons complètement oublié la relation avec notre corps. Le corps est utilisé comme un esclave docile, partie d’une industrie où l’apparence devient de plus en plus importante. Le corps doit nous servir et non l’inverse. Nous semblons avoir oublié ce que ces millions d’années d’évolution nous ont donné comme un ‘mécanisme’ incroyable.

2. La société hypernerveuse

Survivre à une époque de stimulation constante

Nous vivons dans un monde où notre cerveau ne se repose jamais. Les notifications push, la pression de performance et la présence en ligne permanente nous maintiennent dans un état de légère panique. Mikkel montre comment notre biologie ancestrale entre en conflit avec la vie moderne – et comment nous pouvons reprendre le contrôle sur la concentration, le repos et l’énergie. Un appel au réveil stimulant pour tous ceux qui se sentent parfois menés par la vie.

3. Accro à l'attention

La psychologie derrière les médias sociaux et la dépendance numérique

Pourquoi continuons-nous à faire défiler, même si nous savons que cela nous vide? Dans cette conférence, Mikkel démêle la dynamique addictive des médias sociaux et le besoin de validation constante. Avec humour et des exemples reconnaissables, il offre un aperçu de la façon dont la technologie façonne notre comportement – et comment nous pouvons reprendre le contrôle.

4. Leadership en pleine santé

L’humanité comme réponse à la complexité

Le leadership au 21ème siècle ne demande pas plus de contrôle, mais plus de connexion. Mikkel montre comment un leadership résilient et significatif émerge de l’authenticité, du comportement proactif et de la connaissance de soi. Il relie son modèle de pleine santé à des idées pratiques pour les leaders qui souhaitent apporter de l’équilibre en eux-mêmes, dans leur équipe et leur organisation.

5. Santé mentale au travail

De la culture du stress à la résilience et à la connexion

Les burn-outs, le roulement et l’absentéisme ne sont pas des échecs personnels, mais des signaux d’un système qui ne fonctionne plus. Mikkel montre comment les organisations peuvent construire une culture où les gens s’épanouissent au lieu de survivre. Inspirant et concret – avec des leçons tirées de vingt ans d’expérience en vitalité et services de santé au travail.

6. L'humain derrière le professionnel

Redécouverte de la signification, du rythme et de la connexion

Dans notre quête d’efficacité, nous avons perdu quelque chose d’essentiel: l’humanité. Mikkel invite son public à réfléchir: que signifie encore bien travailler, à une époque où tout est mesurable sauf le sens? Une conférence qui touche et incite à un comportement différent – plus calme, plus conscient et plus authentique.

Vidéos

Kerngezond lente 25

Kerngezond lente 25

Enthousiaste à propos de Mikkel Hofstee?

Demande en ligne