Meijke van Herwijnen

Themen

1. 1. Ich ging eine Woche nach 1989 und das nahm ich mit zurück

   Die Wirtschaft wächst und die Technologie macht immer wieder Sprünge nach vorne. Aber müssen wir alles, was möglich ist, auch tun? Was steigert unser Wohlbefinden und was kostet uns gerade Widerstandskraft? Um dies zu untersuchen, ging Meijke van Herwijnen eine volle Woche zurück ins Jahr 1989. Kein Internet, kein Handy, kein Bezahlen mit Karte in Geschäften. Und sie kam zurück mit einem Schatz an Inspiration für Menschen und für Arbeitgeber. Möchtest du darüber hören? Dann erscheint sie in ihrem 1989-Outfit, natürlich ohne Laptop und PowerPoint-Präsentation, aber mit anderen passenden Mitteln.

2. 2. Warum nimmt die Widerstandskraft der Menschen ab und was tun wir dagegen?

   Wir sehen es um uns herum: Menschen sind immer mehr überlastet und fast jeder scheint müde oder gereizt. Was sind die zugrunde liegenden Mechanismen, die dafür sorgen? Und wie kehren wir dies um? Es wird sicherlich nicht von selbst geschehen, also Zeit für Halt in dieser Fragestellung.

3. 3. Stärkend arbeiten in Pflege und Wohlbefinden – was können Mitarbeiter tun?

   Der Ruf nach Transformation in Pflege und Wohlbefinden ist groß. Es gibt zu wenige Mitarbeiter und diejenigen, die da sind, fühlen sich überlastet. Die Kosten explodieren. Ebenso chronische Krankheiten und mentale Probleme. Wie können die Arbeitenden aus Pflege, Wohlbefinden und sozialem Bereich einen Weg in Richtung Lösungen einschlagen? Und wie können Führungskräfte und Organisationen sie dabei unterstützen? Diese Präsentation gibt Hilfestellungen.

4. 4. Umgang mit Unruhe und Unsicherheit

   ‘Alles ist machbar,’ war jahrzehntelang das Leitprinzip in der westlichen Gesellschaft. Die Erwartungen sind immer höher geworden und mittlerweile stoßen wir überall an Grenzen. Das Ergebnis: Unruhe, Unsicherheit und Frustration. In unserer Kultur haben wir nicht gelernt, damit umzugehen. In dieser Lektion in der Kategorie ‘Leben für Fortgeschrittene’ holen wir den Schaden ein ganzes Stück auf.

5. 5. Was wählst du, dich gut fühlen oder ein guter Mensch sein?

   Die alten Griechen wussten es schon: Menschen streben nach Genuss und Komfort, wollen aber auch ein guter Mensch sein. Wann ist es sehr schwierig, beides zu bewahren? Wenn du unter Druck gerätst. Der eine überarbeitet sich dann in dem Versuch, alle Bälle in der Luft zu halten, der andere landet träge auf dem Sofa mit einer Schale Eis und einem Bildschirm. Und unter Druck stehen wir alle immer mehr. Höchste Zeit also für einige Prinzipien, die du einsetzen kannst, um das Gleichgewicht zu bewahren.

6. 6. Arbeiten mit Positiver Gesundheit

   Seit 2011 das Konzept ‘Positive Gesundheit’ international geprägt wurde, ist es an vielen Orten in politischen Dokumenten und Visionen gelandet. Und das zu Recht: Positive Gesundheit gibt Worte dafür, wie man gemeinsam an umfassendem Wohlbefinden arbeiten kann. Aber jetzt noch die Einbettung in die Praxis. In dieser Präsentation wirst du die Essenz des Arbeitens aus der Perspektive der Positiven Gesundheit verstehen und sie mit deiner eigenen Rolle und deinen Möglichkeiten verknüpfen. Es ist nicht mehr ein loses Konzept, sondern ein logischer Bestandteil davon, wie du (gemeinsam) arbeitest.

7. 7. Wie änderst du Verhalten und hartnäckige Gewohnheiten?

   Es wird oft gesagt, dass Menschen tun müssen, was sie selbst wollen. Aber Menschen tun überhaupt nicht, was sie wollen! Sie snacken, spielen, trinken, rauchen, streiten oder überarbeiten sich, obwohl sie sich schon hundertmal vorgenommen haben, das nicht zu tun. Was sind die zugrunde liegenden Mechanismen dabei? Und wie bekommst du endlich Kontrolle über das, was du tust? Dafür erhältst du in dieser Präsentation nützliche Prinzipien.

8. 8. Wie machst du einen gesunden Lebensstil für Menschen einfacher?

   Es ist lange her, dass die Erfindung des Penicillins die Welt veränderte. Heutzutage kämpfen wir nicht mehr gegen einfache Infektionskrankheiten, sondern es geht um chronische und komplexe Gesundheitsprobleme. Das beste Mittel ist oft ein gesunder Lebensstil, aber wie bekommt man den hinein? Die Antwort ist: nur wenn du ihn in eine Form gießt, die das Leben der Menschen einfacher macht. In dieser Präsentation erhältst du Hilfestellungen und Beispiele. Sie sind anwendbar für dich selbst und innerhalb der Begleitung, die du anderen bieten möchtest.