Meijke van Herwijnen

De economie groeit en de technologie gaat steeds weer met sprongen vooruit. Maar moeten we alles wat kan, ook doen? Wat vergroot ons welzijn en wat kost ons juist veerkracht? Om dit te onderzoeken ging Meijke van Herwijnen een volle week terug naar 1989. Geen internet, geen mobiele telefoon, niet pinnen in winkels. En ze kwam terug met een schat aan inspiratie voor mensen en voor werkgevers. Wil je erover horen? Dan verschijnt ze in haar 1989 outfit, uiteraard zonder laptop en PowerPoint presentatie, maar met andere passende middelen.

We zien het om ons heen: mensen raken steeds meer overbelast en haast iedereen lijkt moe of prikkelbaar. Wat zijn de onderliggende mechanismen, die hiervoor zorgen? En hoe keren we dit? Het zal zeker niet vanzelf gebeuren, dus tijd voor houvast in dit vraagstuk.

De roep om transformatie in zorg en welzijn is groot. Er zijn te weinig medewerkers en degenen die er wel zijn, voelen zich overbelast. De kosten rijzen de pan uit. Evenals chronische ziektes en mentale problematiek. Hoe kunnen de werkenden uit zorg, welzijn en sociaal domein een weg inslaan richting oplossingen? En hoe kunnen leidinggevenden en organisaties hen hierin ondersteunen? Deze presentatie geeft handreikingen.

‘Alles is maakbaar,’ is decennialang het uitgangspunt in de westerse samenleving. De verwachtingen zijn almaar hoger geworden en inmiddels lopen we overal tegen grenzen aan. Het resultaat: onrust, onzekerheid en frustratie. In onze cultuur hebben we niet geleerd om daarmee om te gaan. In deze les in de categorie ‘leven voor gevorderden’ halen we de schade een heel eind in.

De oude Grieken wisten het al: mensen streven genot en comfort na, maar willen ook een goed mens zijn. Wanneer is het heel lastig om ze allebei te behouden? Als je onder druk komt te staan. De een overwerkt zich dan in een poging om alle ballen hoog te houden, de ander belandt lamlendig op de bank met een bak ijs en een beeldscherm. En onder druk staan we allemaal steeds meer. Hoog tijd dus voor een aantal principes die je kunt inzetten om het evenwicht te behouden.

Sinds in 2011 het concept ‘Positieve Gezondheid’ internationaal gemunt werd, is het op vele plekken in beleidsdocumenten en visies beland. En terecht: Positieve Gezondheid geeft woorden aan hoe je met elkaar kunt werken aan breed welzijn. Maar nu nog de inbedding in de praktijk. In deze presentatie ga je de essentie begrijpen van het werken vanuit Positieve Gezondheid en hem koppelen aan je eigen rol en mogelijkheden. Het is niet meer een los begrip, maar een logisch onderdeel van hoe je (samen) werkt.

Mensen moeten doen wat ze zelf willen, wordt wel eens gezegd. Maar mensen doen helemaal niet wat ze willen! Ze snacken, gamen, drinken, roken, ruzieën of overwerken zich, terwijl ze zich al honderd keer hebben voorgenomen om dat niet te doen. Wat zijn de onderliggende mechanismen hierbij? En hoe krijg je eindelijk grip op wat je doet? Daarvoor krijg je bruikbare principes aangereikt in deze presentatie.

Het is al lang geleden dat de uitvinding van de penicilline de wereld veranderde. Tegenwoordig strijden we niet meer tegen eenvoudige infectieziekten, maar draait het om chronische en complexe gezondheidsproblemen. De beste remedie is vaak een gezonde leefstijl, maar hoe krijg je die erin? Het antwoord is: alleen als je hem in zo’n vorm giet, dat hij het leven van mensen eenvoudiger maakt. In deze presentatie krijg je handreikingen en voorbeelden. Ze zijn toepasbaar voor jezelf en binnen begeleiding die je anderen wilt bieden.