Carole Serrat

Over Carole Serrat

Carole Serrat is sofrologe, hypnotherapeut, auteur en welzijnsexpert, gespecialiseerd in stressmanagement en ontspanning.

Carole Serrat werkte enkele jaren als presentatrice bij de Franse zender TF1. Tijdens haar vele verblijven in Japan raakte ze geïnteresseerd in de kunst van welzijn en meditatie. Nadat een brand haar huis had verwoest, ging ze op zoek naar manieren om met stress om te gaan en vond ze houvast in de sofrologie. Ze volgde een volledige opleiding, onder meer bij professor Alfonso Caycedo, de grondlegger van de sofrologie, en maakte er haar vak van.

Vandaag is Carole Serrat welzijnsexpert voor het tijdschrift Top Santé, waar ze deel uitmaakt van het wetenschappelijk comité, en presentatrice bij de zender MCS Bien-être. Ze werkt als sofrologe in het ziekenhuis Bichat, in de kraamkliniek Les Lilas en in de kliniek van La Muette, en ontvangt daarnaast mensen in privéconsultaties. Samen met haar man, de componist en auteur Laurent Stopnicki, ontwikkelde ze een methode die sofrologie en muziektherapie combineert. Sinds 2004 publiceren zij samen cd-boeken die veel lezers vinden, waaronder La médit-action, Mon cours de relaxation en La sophrologie, c’est malin.

Carole Serrat biedt bedrijven programma’s, workshops en lezingen over stressmanagement, met klanten als CNES, Suez en Audiens. Samen met haar man organiseert ze grote evenementen, waarbij een lezing wordt gevolgd door een sofrologiesessie met live muziek. Een daarvan vond plaats in de grote zaal van Le Grand Rex, als tweede deel van de lezing van Arun Gandhi voor tweeduizend mensen. Ze treedt regelmatig op als expert bij media als France Info en Europe 1 en ontwerpt audio- en videoprogramma’s voor merken als Danone, Yves Rocher en Club Med.