Marit Bouwmeester is de meest succesvolle zeilster aller tijden. Met twee olympische gouden medailles en Europese titels heeft ze de internationale zeilsport gedomineerd. Maar achter dat indrukwekkende erelijst schuilt vooral een diepere missie: laten zien dat échte winst in je hoofd begint.
Marit Bouwmeester is de meest succesvolle zeilster aller tijden. Met twee olympische gouden medailles (Rio 2016 en Parijs 2024), zilver (Londen 2012), brons (Tokio 2021) en talloze wereld- en Europese titels heeft ze de internationale zeilsport gedomineerd. Maar achter dat indrukwekkende erelijst schuilt vooral een diepere missie: laten zien dat échte winst in je hoofd begint.
Marit heeft altijd een grote fascinatie gehad voor sportpsychologie. “Je hoofd is vaak je grootste tegenstander. Je kunt niet winnen als je in je hoofd al verliest. Winning is an inside job.” Die overtuiging vormt de basis van haar boek Winnen met je hoofd, dat ze samen schreef met sportpsycholoog Nico van Yperen.
Tijdens haar carrière leerde ze dat succes nooit vanzelf komt. Achter elke prestatie schuilen twijfel, harde lessen en momenten van groei. Ze verloor de kwalificatie voor de Spelen van Beijing 2008, moest na het ‘slechts’ zilveren succes in Londen 2012 zonder coach verder en maakte kort voor de Spelen van Parijs 2024 een moeilijke persoonlijke periode door. Toch bleef ze telkens de regie zoeken – in haar hoofd én op het water.
Dat vermogen om mentaal sterk te blijven vormt de kern van haar lezingen. Het overkoepelende principe is control the controllables: focussen op wat je wél kunt beïnvloeden, en leren accepteren wat niet in jouw macht ligt. Daarin speelt de groeimindset een cruciale rol – de overtuiging dat ontwikkeling voortkomt uit inzet, leren en veerkracht. “Ik geloof niet in talent,” zegt ze. “Ik geloof in hard werken, leren en doorzetten. Talent is soms zelfs een handicap.”
Je kan niet winnen, als je al verliest in je hoofd. -winning is an inside job.
In haar lezingen deelt Marit hoe je met die mindset kunt omgaan met druk, tegenslag en onzekerheid. Want de echte test van karakter komt niet op de makkelijke, maar op de moeilijke dagen. Haar lessen uit de topsport zijn universeel: of je nu leidinggeeft, lesgeeft of samenwerkt in een team, dezelfde mentale principes bepalen succes.
Marit Bouwmeester is olympisch kampioen, spreker en coauteur van Winnen met je hoofd (met Nico van Yperen). Ze spreekt over mentale kracht, persoonlijk leiderschap, groeimindset en presteren onder druk – met inspirerende inzichten die toepasbaar zijn in sport, onderwijs en business.
"In mei en november 2007 heb ik in het kader van de cursus runningtherapie aan Bram Bakker gevraagd een presentatie/lezing te verzorgen. Deze opleiding is door mij ontworpen en in 2003 door mijn beroepsvereniging, het Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie (KNGF), geaccrediteerd. Dit betekent dat fysiotherapeuten die de cursus volgen voldoen aan de eis om aan continue bij-, en nascholing te doen en daarmee hun inschrijving in het Centraal Kwaliteit Register blijven behouden. Deelname aan deze cursus is mogelijk voor iedereen met tenminste een HBO vooropleiding.
Door de gehouden schriftelijke evaluaties na afloop van de cursussen is gebleken dat iedereen zeer tevreden was; de gemiddelde waardering kwam uit op een 8 waarbij opviel dat tal van cursisten met name dat deel van de cursus dat door Bram Bakker werd verzorgd, als uiterst verhelderend en motiverend hebben ervaren. Ook ik ben dermate enthousiast geworden door zijn inbreng dat ik hem gevraagd heb om in samenwerking met mij een boek over dit onderwerp uit te gaan brengen.
Zijn kracht ligt in mijn ogen met name in het kort en bondig kunnen formuleren waar het feitelijk om draait (in onze cursus dus waarom runningtherapie werkt), maar vervolgens ook uiterst enthousiasmerend te kunnen uitweiden over allerlei zaken die zijdelings betrekking hebben over dat onderwerp. Dat hij zowel als spreker en als persoon makkelijk benaderbaar en aanspreekbaar is maakt hem tot de grootste publiekstrekker van onze cursus.
In het algemeen best moeilijk bespreekbare onderdelen van de cursus (bijvoorbeeld het benoemen één van de negatieve bijwerkingen van het gebruik van antidepressiva namelijk het afnemen van iemands libido of onvermogen tot het bereiken van een orgasme) worden door hem op een natuurlijke, levendige en tegelijkertijd humoristische wijze besproken.
Ik hoop hem nog lang als docent te mogen verwelkomen bij onze cursus en kan daarmee niets anders zeggen dan dat ik hem van harte wil aanbevelen om opgenomen te gaan worden in het bestand van sprekers van de Speakers Academy®. Vanzelfsprekend ben ik bereid om mondeling het één en nader toe te lichten."
"In een woord; Fantastisch! Marit weet de aandacht van iedereen te pakken en vooral vast te houden. We hebben een hele inspirerende presentatie gehad!"