Afke van de Wouw

Over Afke van de Wouw

Afke van de Wouw is sportpsycholoog, performance coach, bewegingswetenschapper en voormalig fysiotherapeut. Door haar brede achtergrond en ruime ervaring, presenteert Afke vele thema’s. Denk aan: sportpsychologie, coaching, teambuilding, communicatie, leiderschap, visualisatie, motivatie, omgaan met druk en tegenslag. Maar ook gezondheidsthema’s als stress, overtraining, burn-out, herstel en blessures behoren tot haar expertise. En uiteraard ook over persoonlijke ontwikkeling, zoals zelfkennis, zelfregulatie en zelfvertrouwen.

Van jongs af aan is Afke geïnteresseerd in mensen en hun beweegredenen. Daarom koos ze voor de studie Fysiotherapie en werkte ze als zodanig bij voetbal- en hockeyteams. Door haar vervolgstudie Bewegingswetenschappen, werd ze Bewegingswetenschapper en Sportpsycholoog. Afke ziet sportpsychologie niet zozeer als pleister op de wond, maar meer als onderdeel van de prestatie. En ook dat onderdeel dient een sporter te trainen om tot topprestaties te komen. Ze spreekt daarom ook liever over ‘Performance Coaching’.

Bij Vitesse, FC Utrecht, FC Twente en VVV-Venlo begeleidde ze de coaches, teams en spelers. Maar ook in andere takken van sport is Afke actief. Daarnaast heeft Afke ook gewerkt voor sportorganisaties zoals NOC*NSF en NLcoach.
Naast deze opdrachtgevers, geeft Afke ook les en workshops bij sportbonden, HBO’s en Universiteiten. In het seizoen 2008-2009 heeft Afke bijgedragen aan het kampioenschap van VVV-Venlo hetgeen ze deed promoveren naar de eredivisie. Tot slot runt Afke haar eigen praktijk. Alhier begeleidt ze sporters, teams, coaches en organisaties om het optimale uit zichzelf te halen, zowel op top als amateur niveau.

Afke is niet alleen succesvol in de sportwereld geweest, maar nu ook steeds meer daar buiten. Ze weet een mooie en unieke combinatie te maken van (team en individuele) Performance coaching, projectmanagement en onderzoek. Ze is verbindend, innovatief en heeft toegankelijke expertise. Afke wil sportpsychologie toegankelijk maken voor iedereen. Ze heeft naast haar ruime praktijkkennis een zeer gedegen inhoudelijk verhaal welke ze door haar enthousiaste wijze van presenteren goed kan overbrengen. Ze spreekt krachtig, heeft goede body language, zet humor in en gebruikt veel praktijkvoorbeelden waardoor ze iedereen meeneemt in haar verhaal.

In 2020 heeft Afke het boek ‘Leren Presteren’ geschreven. In dit boek wordt beschreven hoe je het beste haalt uit je sporters in het fase van het seizoen. In 2021 heeft Afke samen met haar collega Yara van Gendt het boek ‘Leren revalideren’ uitgebracht. Dit boek helpt geblesseerde sporters bij het optimaal herstellen van hun blessure en zorgt ervoor dat ze sterker uit hun revalidatie komen. Afke wordt regelmatig gevraagd in NOS Radio 1 uitzendingen, zoals het ‘Radio 1 Journaal’, ‘Nieuws & CO’, ‘Langs de lijn’ en ‘Nieuwsweekend’.

Afke is in 2021 genomineerd voor de ‘Frank Bakker’ Award. Deze award wordt tweejaarlijks uitgereikt aan een persoon die een belangrijke bijdrage heeft geleverd aan de sportpsychologie in Nederland. De jury gaf de volgende redenen aan waarom Afke was genomineerd voor deze onderscheiding:

– Haar boek ‘Leren presteren’ en samen met Yara van Gendt het boek ‘Leren revalideren’. Leren presteren is een super boek. Origineel, met als doelgroep trainers en coaches, tegelijkertijd uitstekend geschikt voor sporters (en betrokken ouders ook) en gekoppeld aan de seizoenen: trainen en leren, voorbereiding seizoen, seizoen, afsluiting seizoen.
– Zeer positieve commentaren op het boek van bepaald niet de eerste de beste coaches, trainers, sporters. Wie zich lovend uitlieten over het boek: o.a. Jeroen Otter, Merijn Zeeman, Kim Lammers, Selena Piek, Arno Havenga, Ruud van Nistelrooy.
– Origineel en zeer functioneel zijn ook de links naar internetsites die Afke in het boek heeft opgenomen.
– Afke heeft een zeer brede achtergrond: fysiotherapeute, bewegingswetenschapper, sportpsycholoog (ook Europees met het succesvol deelnemen aan het programma van de European Master in Sport and Exercise Psychology).
– In haar werk richt Afke zich op sporters, begeleiders, in de sport, maar ook in de gezondheidszorg en het bedrijfsleven. Ze is een zeer goede ambassadeur van de sportpsychologie en iemand die heel veel waardering krijgt van degenen met wie zij werkt.
– Bijzonder is verder natuurlijk dat Afke gewerkt heeft met BVO’s als VVV, FC Twente, Vitesse en FC Utrecht.

Kortom, een genomineerde die alles in zich heeft om de FB-Award in ontvangst te nemen.