Saskia van Houten

Voor veel mensen is psychologie een ver-van-mijn-bed-show. Iets voor mensen waar iets mee aan de hand is, en waar je vooral flink uit de buurt moet blijven. En zo hebben we onze psychologen ook opgeleid: als ANWB wagentjes die alleen maar in actie mogen komen op het moment dat het voertuig met rook uit de motor op de vluchtstrook staat. Maar was als we dat eens zouden kunnen kantelen?

Psychologie niet alleen inzetten op een preventieve manier, maar juist en vooral ook als manier om te groeien en om juist betere resultaten te halen. Individueel en collectief. Want wist je dat je brein in feite de meest onbetrouwbare informatiegever is die we hebben? Dat kan toch bijna niet in deze tijd van AI en hat GTP. Tijd dus om ons brein in ons voordeel te laten werken. Want als het geen onderscheid kan maken tussen echt en nep, dan kunnen we daar dus ook heel mooie dingen mee doen.

Het lijkt alleen maar drukker te worden. Niet alleen nemen de deadlines toe, volgt de ene reorganisatie de andere in moordend tempo op, maar ook in je privé leven lijken de eisen zich in razendsnel tempo op te stapelen. En als het al niet de werkdruk is, dan is het wel dat je de druk voelt om jouw ultieme droom na te jagen, je passie te voelen of als digital nomad je vier-urige werkweek uit te voeren op een prachtig strand en hierover oogverblindende plaatjes te plaatsen op instagram.

Voor je het weet eisen de eisen hun tol en behoren jouw medewerkers tot de 1 op de 8 mensen die momenteel met een burn-out thuis komen te zitten. Maar het goede nieuws is: als 1 op de 8 thuis zitten, dan betekent het ook dat 7 op de 8 wél weten hoe ze zich staande moeten houden met alle eisen die de moderne tijd aan ze stelt. Wat is hun geheim? Welke tactieken passen zij toe, en welke psychologische tips zijn er om te voorkomen dat je koppie onder gaat in een tijd waar je altijd maar aan moet lijken te staan?

Klinische psychologie in het bedrijfsleven? Waarom niet? Wat zijn de grootste inzichten uit de psychologie en hoe kun jij daar in je bedrijf je voordeel mee doen? Weet jij bijvoorbeeld welke persoonlijkheidsstoornissen en bij jou in de boardroom zitten? Gebruiken we echt maar 10% van onze hersencapaciteit en zijn mensen met autisme inderdaad creatiever? En heeft de Marshmellow test echt een voorspellende waarde over het succes dat mensen hebben in hun latere carrière? Hoe wordt een bedrijfscultuur gevormd en wat heeft dat met apen te maken? Wil het echte onderscheid leren kennen tussen echte psychologische feiten en pseudowetenschap, dan is deze lezing een aanrader.

De mens is een van de weinige diersoorten die niet voor zichzelf kan zorgen na de geboorte. Dat is de voornaamste reden waarom we zo ontzettend gefocust zijn op samenwerking. Een van de eerste dingen die namelijk wel kunnen als we op de aarde komen is de sympathie opwekken van onze verzorgers. Want zonder deze verzorging kunnen we niet. Acceptatie door de groep is dan ook een eerste levensbehoefte, en de angst voor afwijzing daarmee feitelijk een doodsangst.

Maar hoe zit het dan met onze, ook primaire, behoefte tot autonomie? En gooi daar dan het sausje overheen van de 21e eeuw om uniek en bijzonder te zijn. Om zelf in de spotlight te staan. Wat doet dat dan met onze drang tot verbinding en ons vermogen tot echte samenwerking? En hoe heeft Corona dit proces totaal op zijn kop gegooid? Kunnen we nog wel écht samenwerken?

Iedereen wil verandering. Niemand wil veranderen. We willen het liefst wakker worden aan het eind van die pittige periode. We hebben voldoende aan te merken op het gedrag van een ander en zien ook prima waar zijn verbeterpunten zitten. Maar als het over onszelf gaat hebben we daar nogal een blinde vlek. Wat is er eng aan veranderen? Waarom lukt het ons zo slecht?

We maken collectief goede voornemens aan het begin van het jaar, om daar vervolgens na drie weken gedesillusioneerd weer mee te stoppen. Maar hoe zit het dan dat het sommige mensen wel lukt? En waarom zijn mensen die hun gedrag kunnen veranderen succesvoller, gelukkiger en veerkrachtiger dan anderen? Laten we een kijkje nemen in de basisprincipes van de psychologie om zelf bij deze groep te kunnen gaan horen.

In deze interactieve ochtend ga je echt aan de bak om jezelf écht goed neer te zetten. Zodat je goed uit de verf komt en je je allergrootste dromen kunt najagen. We kijken naar de unieke talenten en mogelijkheden van de deelnemers aan de workshop en op een ludieke en luchtige manier leer je spelenderwijs om jezelf te presenteren. De workshop duurt een dagdeel en is een ideaal onderdeel in een meerdaagse training.

Wat is veerkracht en waarom willen we het hebben? Het blijkt dat je niet wordt gevormd door het aantal of de aard van de tegenslagen die je meemaakt. Het gaat om hoe en hoe snel je ervan herstelt. We kennen allemaal Post Traumatic Stress. Recent ontdekten psychologische onderzoekers dat er ook iets als Post Traumatic Growth is..

Daarbij onderscheiden we drie vormen: fysieke, mentale en emotionele veerkracht. En wat blijkt: het is te trainen als een spier. Vroeger dachten we dat het een eigenschap was waarmee je geboren werd en waar je het maar mee te doen had. Nu weten we dat dit misschien wel het gouden ingrediënt is wat alle succesvolle en gelukkige mensen met elkaar gemeen hebben.

Van oudsher was psychologie gericht op het verkleinen van een probleem. Van het helpen van iemand die in de kreukels zat. Inmiddels is er, zo´n jaar of 40, een nieuwe, optimistischere stroming in de psychologie. Een stroming die gericht is op groei en ontwikkeling. En vooral op het vergroten van levensgeluk. We zien dat mensen die zich actief bezighouden met positieve psychologie gelukkiger en succesvoller zijn. En bij bedrijven die zich er mee bezig houden is er minder verloop en een lager ziekteverzuim. Alle reden om dit nieuwe zusje van de psychologische familie eens beter te leren kennen toch?

Saskia is een energieke, vrolijke spreker die bij uitstek geschikt is als energiser aan het begin of het einde van een conferentiedag. Op humoristische wijze weeft zij psychologische kennis in de actualiteiten die spelen bij uw bedrijf en zij maakt graag een lezing op maat voor uw evenement.

We willen allemaal zo veel mogelijk klanten, maar ons leven zou soms een stuk makkelijker zijn zonder…. Welke wetten uit de psychologie kunnen we gebruiken om zo goed mogelijk met ze om te gaan? En wat hebben bruistabletjes en zuigtabletjes hier mee te maken?