Gwen van Poorten

À propos Gwen van Poorten

Lorsque Gwen a découvert qu’elle avait un burn-out, elle s’est immédiatement plongée dans le monde du self-care et du bien-être mental. Pendant des années, elle a mené des recherches, interviewé des spécialistes et parlé avec d’innombrables personnes, connues et inconnues, dans sa quête de développement personnel. Comment peut-on être ambitieux, travailler dur et réussir sa carrière tout en restant mentalement et physiquement en forme ? Gwen a cherché des réponses. En 2020, le podcast #METZNALLEN voit le jour. Depuis, le podcast #METZNALLEN s’est transformé en une plateforme établie avec une communauté soudée, qui s’est réunie fin 2022 lors de METZNALLEN le podcast en direct à Tivoli Vredenburg.

Elle a également écrit en 2022 son premier livre intitulé : ‘Voeten in het stopcontact – METZNALLEN lekkerder leven’, un livre de développement personnel avec humour dans lequel Gwen, à travers son propre récit, donne au lecteur des outils pour redevenir (à nouveau) meilleur ami avec soi-même.

En 2023, Gwen a lancé Game On le Planner, dans lequel elle partage ses expériences pour prendre le contrôle de son temps, trouver l’équilibre, réaliser ses objectifs et profiter du moment présent. Son deuxième livre, ’33’, dans lequel elle parle ouvertement de sa vie de trentenaire et de toutes les questions qui l’accompagnent, sera en magasin à partir de l’été 2024.

Depuis son burn-out, elle a pour mission de mener la vie de ses rêves tout en rassemblant les outils nécessaires pour rester mentalement en forme. Et cela fonctionne plutôt bien maintenant. Comment, Gwen l’explique dans sa conférence. Grâce à son expérience dans les médias, Gwen est également disponible en tant que modératrice. Avec son style énergique et accessible, Gwen parvient à créer une atmosphère où chacun se sent le bienvenu et participe activement au programme. Gwen est polyvalente grâce à sa carrière et peut aborder de nombreux sujets. Pensez par exemple à l’autonomisation des femmes, la politique, l’alcool et les drogues, les voyages, la présentation, les réseaux sociaux, le vlogging, la télévision, les festivals, le coaching de carrière, le sport et la pleine conscience !