Mentale (Widerstands)kraft | Hochleistung
Herold Dat trainiert Hochleistungsteams unter anderem der Nationalen Polizei und war 2017 einer der vier unbekannten Teilnehmer bei Expeditie Robinson.
Unsere Consultants beraten Sie gerne über die ideale Gestaltung des Programms für Ihre spezifische Zielgruppe.
Herold Dat ist ein authentischer Trainer – Coach, der durch seinen pragmatischen Ansatz Menschen dazu anregt, über ihr eigenes Handeln nachzudenken. Er sieht es als seine persönliche Mission, seine Sichtweise auf die Kraft einer guten Einstellung mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Durch seinen energiegeladenen Ansatz fordert er dazu heraus, die eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu hinterfragen und, wo nötig, dieses Verhalten aus sich selbst heraus zu verändern. Durch sein gut hörendes Ohr stellt er beim Arbeiten mit Teams aufrichtige Fragen, mit denen er ein gemeinsames Bild schafft. Herold arbeitet gerne in Hochleistungsumgebungen, in denen Leistung unter Druck und das Arbeiten von einem gemeinsamen Ausgangspunkt im Mittelpunkt stehen.
In seinen Vorträgen und Workshops gibt er Hilfestellungen, um die eigenen Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern und zu erkennen, dass eine gute Einstellung dabei hilft. Seine kraftvollen Geschichten laden zur Reflexion ein und enthalten überraschende Einsichten und Werkzeuge, mit denen jeder arbeiten kann. Dabei nutzt er die Kraft der Metapher und bedient sich Klischees. Eine seiner geflügelten Aussagen lautet daher: „Ein Klischee ist ein Klischee, weil immer ein Kern von Wahrheit darin steckt.“
Herolds Denk- und Arbeitsweisen basieren auf breit fundierten wissenschaftlichen Forschungen, seinen eigenen Lebenserfahrungen und seiner Tätigkeit als Trainer, Coach und Ausbilder für verschiedene Zielgruppen innerhalb der Regierung (Verteidigung, Polizei, Feuerwehr, Justiz, Pflege- und Hilfsdienste) sowie seiner Arbeit in der Wirtschaft.
Bei der Verteidigung hat er sich 22 Jahre mit der Entwicklung und Durchführung von physischen und mentalen Trainingsprogrammen beschäftigt. Dabei trainierte er vor allem in den Bereichen Kampffähigkeiten, Verfahren und Resilienz. Dies fand in der Regel in den Mittel- und Hochgebirgen Europas (Französische, Schweizer, Deutsche und Österreichische Alpen) statt.
Als ehemaliger Spitzensportler (Radsport) gewann Herold bei den Top-Amateuren mehr als 130 Wettkämpfe, darunter verschiedene nationale Amateurklassiker, nationale Militärmeisterschaften und die Europäische Militärmeisterschaft im Jahr 2003. Als Unternehmer unterrichtet er an der Nationalen Polizeischule, der Justiz und der Fontys Sporthochschule.
Darüber hinaus wird er regelmäßig für die Durchführung von Trainings durch Hochleistungsteams angefragt, die unter Druck leisten müssen. Herold Dat gab Anfang 2018 den Kick-off für ein von ihm selbst entwickeltes dreijähriges Lernprogramm für Hochpotenziale in der Technikbranche. Mit seiner Arbeit inspiriert er Menschen, auf ihre eigene mentale Widerstandskraft zu vertrauen. Als Mensch und Profi spricht er gerne über unser dreischichtiges Gehirn und wie du selbst der Herr über deine eigenen Gedanken und Emotionen bleiben kannst.
In unserer heutigen 24/7-Gesellschaft ist es nicht selbstverständlich, sich selbst aufrechtzuerhalten; unser uraltes Stresssystem reicht in der heutigen Zeit nicht aus. Unsere mentale Belastung und Belastbarkeit steht dabei regelmäßig unter Spannung. Um diese Energie gut zu managen, bietet Herold dem Individuum und dem Team mentale Werkzeuge und Fähigkeiten an, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und zu bewahren; er bringt damit Resilienz in Ihre Organisation.
2017 war Herold Dat einer der vier Unbekannten bei Expeditie Robinson. In seinem Vortrag: „Ja, es regnet,… es geht alles um die Einstellung!“ erzählt er von dem bizarren Auswahlverfahren aus mehreren tausend Bewerbungen, von denen nur 4 teilnehmen durften, dem Weg zu seinem Abenteuer, dem Abenteuer selbst und dem plötzlichen Bekanntwerden bei Millionen von Zuschauern. Das ist schon eine Geschichte für sich. Er sieht Robinson als Mini-Gesellschaft und zieht dabei Vergleiche zum täglichen Leben. Dabei zieht er eine überraschende Parallele zu den Überlebensstrategien der Teilnehmer und unserem Alltag.
Glücklicherweise ist Herold mehr als nur Robinson; sein Rucksack als Profi und Mensch verleiht seinen Vorträgen eine persönliche Note. Er spricht darüber, wie du deine Energie managen und deine eigene Einstellung bestimmen kannst. Die Vorträge und Sitzungen haben Titel, die für sich selbst sprechen, und sind voller Energie und Leidenschaft. Seine Trainings sind interaktiv, wobei Wissen mit praktischen Aufgaben abwechselnd vermittelt wird. Bei der Reflexion wird immer der Transfer in den Arbeitskontext hergestellt, das Feuer in dir selbst zu entfachen hört schließlich nie auf.
In der heutigen 24/7-Gesellschaft ist es das neue Gold, mental und physisch gesund zu bleiben. In diesem Vortrag gibt Herold dir 5 Überlebenstipps, erklärt, wie du dein Energiebalance managen kannst, bietet einige mentale Werkzeuge an und gibt dem Team Hilfsmittel, um effizienter zusammenzuarbeiten.
Wie kannst du durch die richtige Einstellung scheinbar unerreichbare Ziele dennoch erreichen. Herold erklärt dir, was du tun kannst, um aus einer festen Einstellung heraus zu arbeiten und dabei nah bei dir selbst zu bleiben. Er gibt Einblick, wie unsere uralten Überlebensstrategien funktionieren und welche Rolle unser dreischichtiges Gehirn dabei spielt. Wenn du das im Griff hast, ist praktisch jedes Ziel in Reichweite.
Als Unternehmer brauchst du andere, um zu überleben. In diesem inspirierenden Vortrag teilt Herold seine Erfahrungen aus dem Spitzensport, der Verteidigung und Expedition Robinson. Seine „Lessons Learned“ wendet er täglich im Geschäftsleben an. Er erklärt, wie man Allianzen schließt, seine Energie managen kann und seine eigene Einstellung bestimmt. Er lehrt dich, auf deine eigene mentale Stärke zu vertrauen, damit du mehr Widerstandskraft bekommst. Traust du dich als Boss, in dich selbst zu investieren und andere damit zu größeren Höhen zu treiben.
Wenn du dich wohlfühlst und fest im Leben stehst, kannst du die ganze Welt erobern. Mit diesem Vortrag gibt Herold Einblick in einige generische mentale Prozesse. Er bringt deine Strategie und Taktik in Einklang und lehrt dich, aus (Selbst-)Vertrauen die richtige Fokussierung bei der Ausführung deiner Aufgaben zu halten. Sein mentales Werkzeugkasten besteht aus 4 logischen Schritten, die aufeinander abgestimmt sind. Das Erlernen dieser Arbeitsweise wird zu einer größeren persönlichen Effektivität führen und unter Druck zu arbeiten war noch nie so einfach. Aufmerksamkeit kannst du lenken und Gedanken kannst du steuern.
Herold erklärt in diesem Vortrag den Unterschied zwischen langfristigem und akutem Stress. Wir sind uns nur zu gut bewusst, dass das Gleichgewicht zwischen der physischen und mentalen Belastung gestört ist, und dennoch machen wir gegen besseres Wissen einfach weiter mit dem, was wir tun. Herold erklärt, warum wir so gerne an diesen festen Mustern festhalten. Anschließend gibt er einige praktische Hilfsmittel, um mit der richtigen Veränderungsbereitschaft das Muster zu durchbrechen und neues Verhalten zu umarmen und sich zu eigen zu machen.
In diesem Vortrag nimmt Herold dich mit alltäglichen Beispielen mit zum Thema Misskommunikation. Du kennst es sicher, dass du nicht verstanden wirst und die Reaktion des anderen nicht die Reaktion ist, die du erwartet hast. Kommunikation ist ein Zusammenspiel zwischen Sender und Empfänger. Wenn ein Sender ein falsches Signal sendet oder ein Empfänger nicht auf Empfang steht, kann es schiefgehen. Alles verlorene Zeit und Energie. Aber wie kann es dann funktionieren? Lass dich in diesem interaktiven Vortrag mitnehmen und löse dich von deinen eigenen Annahmen und Überzeugungen.
Wenn in einem Team oder einer Gruppe Vereinbarungen getroffen wurden, Normen und Werte für jedes Teammitglied klar sind, gibt es erst ein gemeinsames Ziel. Wenn ihr das oben Genannte in den Blick nehmen wollt, ist das Thema links oder rechts ein wertvoller Augenöffner. Übernimmst du bei der Kontaktaufnahme mit anderen selbst die Regie oder überlässt du sie dem anderen? Verbindest du dich mit dem anderen oder überzeugst du lieber? Herold nimmt dich entlang verschiedener Thesen mit in diesen interaktiven Vortrag und schärft dabei das Teamziel. Möchtest du wissen, wie du nah bei dir selbst bleibst und das Team maximal dienen kannst? Lass dich und dein Team in dem Vortrag links oder rechts herausfordern und entdecke, was die Team Big 5 beinhaltet und wie dies den gruppendynamischen Prozess beschleunigen wird.
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