Ernährung, Bewegung, Positive Denkweise und Verhalten
Henk-Jan Koershuis ist Ernährungsexperte, Inspirator und Bestsellerautor und einer der energischsten Redner im Bereich Ernährung und Bewegung.
Unsere Consultants beraten Sie gerne über die ideale Gestaltung des Programms für Ihre spezifische Zielgruppe.
Ernährungsexperte, Inspirator und Bestsellerautor Henk-Jan Koershuis ist vielleicht einer der energischsten Redner im Bereich Ernährung und Bewegung. Er ist ein echter Profi und ist seit fast 20 Jahren in der Welt der Ernährung und Gesundheit tätig. Seine goldene Botschaft, die ankommt, teilt er auf seine eigene einzigartige und positive Weise. Dieser bodenständige und begeisterte Tukker ist einer der gefragtesten Redner in den Niederlanden zu diesem Thema und arbeitet zudem mit den besten Athleten der Welt.
Henk-Jan ist der Meinung, dass das, was wir als normales Ernährungsverhalten betrachten, noch lange nicht gesund ist. Er teilt seine Vision und unterrichtet an Schulen über die Epidemie von Übergewicht und hohen Blutzuckerwerten. Nach dem Besuch seines energiegeladenen Masterclasses gehst du voller Inspiration nach Hause. Er plädiert für radikal andere Einkaufsgewohnheiten. Goldene Botschaften. Sein entwickeltes Programm De Proef ist sein ultimatives Programm, in dem er über die 4 Säulen Ernährung, Bewegung, Positive Denkweise und Verhaltensänderung spricht. Ein 90-Tage-Programm, das auf mehr Vitalität in Unternehmen abzielt. In diesem Programm kommt sein Antrieb, einen Beitrag zu einem gesünderen Niederlande und Belgien zu leisten, voll zur Geltung.
Verliere schlechte Essgewohnheiten und Gewicht, sonst bleibt nichts von dir übrig.
Henk-Jans Talent ist es, die Menschen zu erreichen. Er ist in der Lage, in Rekordzeit das Ruder innerhalb deiner Organisation oder deines Teams herumzureißen. Er ist selbst ein begeisterter Sportler. Er lief nicht nur die Marathon unter 3 Stunden, sondern schrieb auch das Buch ‘eine Goldene Botschaft’, das 2019 ein Bestseller wurde mit über 40.000 verkauften Exemplaren. Das Buch ist in dieser Zeit mit steigender Aufmerksamkeit für Ernährung, Gesundheit und Vitalität beliebter denn je.
Auf inspirierende Weise nimmt Henk-Jan dich mit, um seine Goldene Botschaft mit dir zu teilen. Aber ACHTUNG: Nach dem Masterclass gehst du auch mit einer Botschaft nach Hause, die ankommt. Nach diesem Masterclass wird sich deine Sicht auf Ernährung und Gesundheit ändern. Du bist also gewarnt! Der Schwung wird 100%ig da sein.
Nach seinem Bestseller, der über 40.000 Mal über die Ladentheke ging, bringt Henk-Jan den Nachfolger heraus: De Proef. Wie er es selbst nennt, ist dies sein Ultimatives Programm. In diesem Masterclass nimmt er dich mit auf eine Reise durch 4 Säulen, die den Unterschied auf dem Weg zu einem gesunden, energiegeladenen Lebensstil ausmachen.
Diese 4 Säulen sind Ernährung, Bewegung, Positive Einstellung und Verhalten. In seiner ersten Säule spricht er über Ernährung. Die Rolle der Ernährung hat sich in den letzten 50 Jahren völlig verändert. Das sich verändernde Angebot an Lebensmitteln hat nicht nur zu übermäßigem Essen geführt. Auch unsere Sicht auf Ernährung hat sich verändert. Aber ist dieser veränderte Blick auf Ernährung noch gesund?
Henk-Jan ist der Meinung, dass die heutige Art zu essen nichts mehr mit gesund zu tun hat. Was der Durchschnittsmensch als normal betrachtet, ist weit entfernt von einer gesunden Ernährungsweise. Es hat zu der großen Epidemie von Übergewicht und hohen Blutzuckerwerten geführt. Mit Geschwindigkeit und effektiven Beispielen erhältst du neue Einblicke in die Ernährung. Auch die Rolle der Bewegung wird thematisiert, wenn es um unsere Gesundheit und die Vitalität innerhalb von Organisationen geht.
In den anderen beiden Säulen über Verhalten und Positive Einstellung geht Henk-Jan tiefer darauf ein, wie man sich effektiv einen gesunden Lebensstil aneignet. Was sind wertvolle Lektionen, wenn es um Verhaltensänderung geht? Etwas zu wissen und nicht danach zu handeln, ist wertlos, so Henk-Jan. Am Ende dreht sich alles um das entscheidende Bindeglied in deinem Unternehmen: Du musst es tun. Das richtige Verhalten mit einer positiven Einstellung zu kombinieren, macht De Proef komplett. Sein Ultimatives Programm De Proef ist sein großes Aushängeschild und nachweislich effektiv. Natürlich voll mit Humor.
Dein Team und die Menschen berühren. Darum geht es. Henk-Jan ist der Meinung, dass, wenn du Menschen wirklich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil berühren willst, eine Goldene Botschaft unverzichtbar ist. Ohne belehrend zu sein. Gerade energisch und inspirierend. Voll mit Humor.
52% der Menschen kämpfen mit Übergewicht. Viele Menschen kämpfen mit dieser Herausforderung und wollen Gewicht verlieren oder gesünder leben. Es fehlt ihnen oft an den richtigen Werkzeugen und Unterstützung. Ein noch größerer Prozentsatz der Menschen erlebt täglich mangelnde Energie oder nimmt unnötig viele Medikamente. Henk-Jan teilt in dieser Masterclass auf energische und treffende Weise effektive Lektionen und Werkzeuge. Seine Goldene Botschaft kommt an. Die Botschaft bleibt hängen und nach der Masterclass möchtest du als Organisation und als Person sofort mit einem gesünderen Lebensstil beginnen.
Die Masterclass berührt und regt auch zu langfristigem Handeln an. Mit gesunder Energie als Ergebnis. Als Organisation ist es möglich, das Buch als Bestseller den Kollegen anzubieten, damit die Goldene Botschaft extra lange hängen bleibt.
Es wird Zeit, in dieser Masterclass zu verlieren! Es geht immer nur ums Gewinnen, Gewinnen und nochmals Gewinnen. In dieser Zeit geht es um … Verlieren! Viele Menschen haben jedes Jahr wieder den guten Vorsatz: mehr Energie oder weniger Gewicht. Kaum eine Woche später im Januar haben die meisten Menschen diese guten Vorsätze schon verloren. Es wird Zeit, ein für alle Mal zu … verlieren. Das Verlieren von ungesunden Ernährungs- und Bewegungsmustern.
Aber Verlieren tut man nicht allein. Deine Umgebung ist einer der Faktoren, die eine entscheidende Rolle bei der Verwirklichung einer stärkeren, vitaleren Organisation spielt. Eine stärkere, fittere und kraftvolle Person. Jemand, der voller Energie durchs Leben geht. In vielen Fällen erfordert dies einen radikal anderen Ansatz. Aber mit einer nachweislich effektiven Strategie.
Keine akademischen Tabellen, sondern ein 20-jähriger nachweislich erfolgreicher Ansatz, der nicht nur von Zehntausenden Menschen verfolgt wurde. Sondern ihnen vor allem lebenslang Energie gegeben hat. Auch du kannst das! Wertvolle Lektionen, die er in seinem Buch teilt, aber auch von der Bühne aus.
„Das Leben ist ein großes Abenteuer und die Welt ist unser Spielfeld“. Henk-Jan lebt Abenteuer. Sobald er die Bühne betritt, spürst du sofort seine Energie. Da kommt jemand herein. Nicht jeder erlebt täglich genügend Energie im Leben. Die Art, wie du lebst, hat einen großen Einfluss darauf, wie du dich täglich fühlst. Mangelnde Energie zu erleben, ist unnötig, ist die Überzeugung von Henk-Jan. Die Entscheidungen, die du jeden Tag in deinem Ernährungsplan triffst, haben einen großen Einfluss auf deine Gesundheit auf lange Sicht und vor allem auf die Energie auf kurze Sicht: wie du dich jeden Tag fühlst.
Das Abenteuer im Leben wirklich zu erleben, kommt erst dann richtig zur Geltung, wenn du bestimmte Ernährungsentscheidungen triffst oder eben nicht. Wie erreichst du das? Wie strotzt du jeden Tag vor Energie, ohne ein Freak zu sein und dir alles zu verweigern?
In dieser Masterclass nimmt Henk-Jan dich mit in die 4 häufigsten Fehler, die wir in Bezug auf unsere Ernährung machen. Er teilt seine positive Einstellung und du gehst mit einem konkreten Aktionsplan nach Hause, von dem du wirklich profitieren kannst.
Vitalität scheint heutzutage ein Containerbegriff zu sein. Das ist es auch! Die große Herausforderung ist: Wie findet man als Organisation diesen gemeinsamen Nenner und gibt dennoch genügend Raum für Maßarbeit und persönliche Vorlieben des Einzelnen. Eines ist sicher: Vitalität gewinnt erst wirklich, wenn es Spaß macht und ankommt. Eine Organisation, in der auch die Mitarbeiter glauben, dass es cool ist, vital zu sein. Kein langweiliges Thema, das bevormundend ist. Auch nicht belehrend.
Vitalität ist das neue Gold für eine starke Organisation. Das beschreibt Henk-Jan unter anderem in seinem Buch. Das erfordert einen Redner, der von den Menschen umarmt wird. Ein Redner, der das Team in Bewegung bringt in den Bereichen Ernährung, Bewegung und … Verhalten. Am nächsten Tag ist die Masterclass das Gesprächsthema des Tages. In den Monaten danach wird die Masterclass in der Organisation von den Menschen umarmt. Ein effektiver Ansatz für deine Organisation, um Vitalität auf eine energische und sehr energische Weise zu umarmen. Ja….. durch dein ganzes Team.
Dieser Inhalt ist nach Annahme der Marketing-Cookies verfügbar.
Frag unverbindlich Preis und Verfügbarkeit an. Unsere Consultants beraten dich gern persönlich.
Unsere Spezialisten stehen bereit, um die richtige Expertise mit Ihren Zielen zu verbinden.
