© Eighty8things
Gelukspsycholoog | Spreker | Theatermaker
Josje Smeets
Josje Smeets is een enthousiaste en inspirerende gelukspsycholoog die haar publiek graag bewust maakt van het feit dat geluk deels maakbaar is.
Talen:
Inzetbaarheid:
Keynote spreker
Inzetbaarheid:
Keynote spreker,
Over Josje Smeets
Josje Smeets is een enthousiaste en inspirerende gelukspsycholoog die haar publiek graag bewust maakt van het feit dat geluk deels maakbaar is. Waar psychologen zich jarenlang richtten op mensen die kampten met mentale problematiek, probeert de positieve psycholoog deze problemen juist een stapje voor te zijn. Want, aldus Josje, als je snapt hoe geluk werkt in het brein en op welke ‘knopjes’ er gedrukt kunnen worden om het geluksgevoel te vergroten, dan helpt dit enorm bij het voorkomen van depressie, burn-out en wat al niet meer. Hoe mooi is dat?
Al Josjes lezingen zijn interactief, want -is haar overtuiging- pas wanneer mensen weten hoe ze een geluksgevoel kunnen oproepen en dit daadwerkelijk ondergaan, zullen ze de kennis hieromtrent beter opnemen en er later ook vaker mee aan de slag gaan. Daarom wisselt Josje theorie over brein en psychologie telkens af met uitdagende sociale oefeningen en experimenten die erg gewaardeerd worden door het publiek. Gelukkig worden is immers hard werken.
Josje Smeets heeft als gelukspsycholoog meer dan 20 jaar ervaring in het veld. Zij werkte jarenlang in de GZ, waaronder het Pieter Baan Centrum en is tevens 8 jaar lang verbonden geweest als docent psychologie aan Maastricht University. Reeds in 2005 richtte zij haar eigen psychologisch adviesbureau HelloBetty op, maar sinds 2018 richt zij zich enkel nog op (werk)geluk en de positieve psychologie.
Josje is spreker, theatermaker, coach, trainer en auteur van het boek 'Happy in 100 dagen’ (2020). Zij werkt door heel Nederland inhouse bij bedrijven om aldaar het geluksgehalte van de medewerkers hoog te houden middels het trainen van managementteams, het geven van (werk)gelukslezingen en door het coachen van individuele werknemers.
Daarnaast schrijft Josje graag. Haar eerste boek 'Happy in 100 dagen' verscheen eind 2020 en zij blogt regelmatig voor verschillende media (waaronder WendyOnline en Bedrock Magazine). Tot slot verschijnt Josje regelmatig als expert in de landelijke pers, zoals RTL Nieuws, Hart van Nederland en de Nederlandse kranten.
Vanaf najaar 2022 gaat Josje het theater in met de show Geluk zonder Bullsh*t. Dit doet ze samen met presentator Bas Van Mulken.
Onderwerpen
Zijn manier van gedragsverandering is compleet en anders dan de reguliere aanpak.
"Fantastische workshop door Jeroen meegemaakt. Zijn manier van gedragsverandering is compleet en anders dan de reguliere aanpak. Dit werkt wel! Ik heb heel veel geleerd en ga er zeker meer mee doen."
Referenties
‘Inspirerend. Spontaan. Energiek.’
"De reacties op de geluksessie van Josje tijdens ons LIOF festival waren erg positief. ‘Inspirerend. Spontaan. Energiek.’ En de kern over hoe je gelukkig wordt is enorm goed overgekomen. Voor ons een geslaagde bijdrage èn het was fijn samenwerken met Josje."
Josje Smeets verrast je telkens weer met haar volstrekt originele en frisse kijk op de menselijke psyche.
"Josje Smeets verrast je telkens weer met haar volstrekt originele en frisse kijk op de menselijke psyche. En ze legt het ook nog eens kraakhelder uit."
Het is heel bijzonder hoe Josje in deze diverse settings de juiste snaar weet te raken.
"Ik heb Josje Smeets in 4 verschillende bijeenkomsten aan het werk gezien:
- digitaal bij de ondernemersclub Kerkrade KIDK;
- live bij de beroepsvereniging directeuren kinderopvang bdKO;
- workshops voor medewerkers kinderopvang;
- als coach.
Het is heel bijzonder hoe Josje in deze diverse settings de juiste snaar weet te raken. Op een enthousiaste en interactieve manier geeft ze de deelnemers interessante feedback waar ze meteen mee aan de slag kunnen. Haar boek Happy in 100 dagen is een praktische handleiding tot een gelukkiger leven. Dat gun ik iedereen!"
Very infectious, mission completed!
"Josje knows how to hit the right strings. But even better: she taught us how to hit our own happiness strings. A webinar that focuses on what we can do, instead of everything we cannot. Josje shares, in addition to her knowledge, a lot of positive energy. Very infectious, mission completed!"
Doordat Josje heel toegankelijk en open is, voelde iedereen zich veilig om mee te doen met de diverse interactieve, en soms confronterende, oefeningen.
"Met ons team hebben we als teambuilding een zeer inspirerende sessie gehad van Josje. Ze heeft ons meegenomen in de werking van ons brein en hoe we ons eigen geluksgevoel kunnen beïnvloeden. En als we zelf gelukkig zijn, komt dit ten goede aan ons team, kunnen we het ook overbrengen op anderen en ervaren we meer werkgeluk. Doordat Josje heel toegankelijk en open is, voelde iedereen zich veilig om mee te doen met de diverse interactieve, en soms confronterende, oefeningen. Kortom, een echte aanrader."
Een absolute aanrader!
"Josje is een enthousiaste en inspirerende gelukspsycholoog die het publiek tijdens haar interactieve en leerzame lezingen meeneemt in de wondere wereld van geluk, de positieve psychologie en het brein. Josje is een voorkomende persoonlijkheid die het talent bezit om binnen vijf minuten het publiek voor zich te winnen. Een absolute aanrader!"