Kracht & Discipline
Denise Laan
Denise koos voor de Koninklijke Marine. Een keuze die te maken had met haar voorliefde voor vrijheid en beweging. Aan boord leerde zij naast gedisciplineerd werken hoe zij zonder gym wèl fit kon blijven en zet dit in als personal trainer waar zij CEO’s en ondernemers begeleidt.
Talen:
Inzetbaarheid:
Keynote spreker
Inzetbaarheid:
Keynote spreker,
Over Denise Laan
Denise koos na de middelbare school niet voor het Amsterdam Fashion Instituut maar voor de Koninklijke Marine. Een keuze die te maken had met haar voorliefde voor vrijheid en beweging. Aan boord leerde zij naast gedisciplineerd werken hoe zij zonder gym wèl fit kon blijven. Dat zet zij sindsdien in als personal trainer waar zij hardwerkende CEO’s en ondernemers begeleidt.
Maar Denise is een kameleon en ontwikkelde zich na de marine bij de politie. Een baan waarin focus, fitness, daadkracht en leiderschap voorop staan. Als pionier in het programma Professionele Weerbaarheid trainde zij haar eigen collega’s vooral op gevechtstechnieken, gedrag en fysieke en mentale veerkracht.
In 2017 koos zij haar eigen pad en is zij zich gaan specialiseren in Acceptance and Commitment Training, functional fitness en energiemanagement. In haar sessies walkt Denise haar talk en weet zij haar publiek letterlijk en figuurlijk áán te zetten. Veelgehoorde reacties zijn dan ook; ‘’wow, wat een energie’’, ‘’ik kan deze tools echt goed gebruiken’’ en ‘’die authenticiteit is aanstekelijk’’.
Het leven is kort, maak het krachtig
‘Action speaks louder than words’ loopt als een rode draad door haar sessies. Maar dan wel met humor en een grote mate van vrijheid. Als je dingen doet vanuit wat je écht zelf wilt dan gaan de dingen makkelijker en ontstaat er flow. Dit laat zij haar publiek ervaren door inspirerende verhalen vol kwetsbaarheid maar ook door praktische tips en fitness-moves.
Denise’s inzichten en werkwijzen zijn gebaseerd op haar trainerschap binnen de politie(academie), defensie en het bedrijfsleven, haar eigen levenservaring en haar honger naar kennis over persoonlijke ontwikkeling.
Sinds 2020 is zij lid van het opsporingsteam van het tv-programma Hunted op NPO 1, waarin zogenaamde voortvluchtigen uit handen moeten blijven van de opsporingsdiensten. Een uitdaging die haar ieder jaar weer een boost geeft en waarmee zij kijkers weet te overtuigen van haar grenzeloze energie en aandachtige manier van werken.
Onderwerpen
Videos
