Force mentale (de résilience) | Haute performance
Herold Dat entraîne des équipes de haute performance, notamment de la Police Nationale, et était en 2017 l'un des quatre participants inconnus à Expédition Robinson.
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Herold Dat est un formateur – coach authentique qui, par son approche pragmatique, incite les gens à réfléchir sur leurs propres actions. Il considère comme sa mission personnelle de partager sa vision de la puissance d’un bon état d’esprit avec le plus grand nombre de personnes possible. Grâce à son approche énergique, il pousse chacun à examiner ses propres habitudes et comportements et, si nécessaire, à les changer de l’intérieur. Avec son écoute attentive, il pose des questions sincères lors du travail avec des équipes, créant ainsi une vision commune. Herold aime travailler dans des environnements de haute performance où la performance sous pression et le travail à partir d’un point de départ commun sont au centre des préoccupations.
Dans ses conférences et ateliers, il fournit des outils pour changer ses propres habitudes et comportements et pour comprendre qu’un bon état d’esprit y contribue. Ses histoires puissantes invitent à la réflexion et contiennent des aperçus et des outils surprenants sur lesquels chacun peut travailler. Il utilise la force de la métaphore et fait appel à des clichés. L’une de ses phrases emblématiques est : “Un cliché est un cliché parce qu’il contient toujours une part de vérité”.
Les méthodes de pensée et de travail de Herold sont issues de recherches scientifiques bien fondées, de son expérience de vie personnelle et de son rôle de formateur, coach et éducateur auprès de divers groupes au sein du gouvernement (Défense, Police, Pompiers, Justice, Soins et Aide) et de ses activités dans le secteur privé.
Au sein de la Défense, il a passé 22 ans à développer et à mettre en œuvre des programmes de formation physique et mentale. Il s’est principalement concentré sur les compétences de combat, les procédures et la résilience. Cela se déroulait généralement dans les montagnes et les hautes montagnes d’Europe (Alpes françaises, suisses, allemandes et autrichiennes).
En tant qu’ancien athlète de haut niveau (cyclisme), Herold a remporté plus de 130 courses chez les amateurs de haut niveau, y compris plusieurs Classiques Nationales Amateur, Championnats Nationaux Militaires et le Championnat Militaire Européen en 2003. En tant qu’entrepreneur, il enseigne à l’Académie Nationale de Police, à la Justice, à la Fontys Sport Hogeschool.
De plus, il est régulièrement sollicité pour dispenser des formations aux équipes de haute performance qui doivent performer sous pression. Herold Dat a lancé début 2018 un parcours d’apprentissage de trois ans qu’il a lui-même développé pour les hauts potentiels dans le secteur technique. Par son travail, il inspire les gens à faire confiance à leur propre résilience mentale. En tant qu’homme et professionnel, il aime parler de notre cerveau à trois niveaux et de la manière dont vous pouvez rester maître de vos propres pensées et émotions.
Dans notre société actuelle 24/7, se maintenir debout n’est pas une évidence, notre ancien système de stress n’est pas suffisant dans l’air du temps actuel. Notre charge mentale et notre capacité à y faire face sont souvent sous pression. Pour bien gérer cette énergie, Herold fournit à l’individu et à l’équipe des outils et des compétences mentales pour rétablir et maintenir l’équilibre, apportant ainsi de la résilience à votre organisation.
En 2017, Herold Dat était l’un des quatre inconnus d’Expédition Robinson. Dans sa conférence : “Oui, il pleut,… tout est une question d’état d’esprit !”, il parle du processus de sélection bizarre parmi plusieurs milliers d’inscriptions dont seules quatre personnes ont été retenues, de la préparation de son aventure, de l’aventure elle-même et de sa notoriété soudaine auprès de millions de téléspectateurs. C’est déjà une histoire en soi. Il voit Robinson comme une mini-société et établit des comparaisons avec la vie quotidienne. Il établit une parallèle surprenante entre les stratégies de survie des participants et notre vie ordinaire.
Heureusement, Herold est bien plus que Robinson, son bagage en tant que professionnel et être humain donne une touche personnelle à ses conférences. Il parle de la manière dont vous pouvez gérer votre énergie et déterminer votre propre état d’esprit. Les conférences et sessions portent des titres qui parlent d’eux-mêmes, sont pleines d’énergie et de passion. Ses formations sont interactives, alternant entre connaissances et exercices pratiques. Lors de la réflexion, un lien est toujours établi avec le contexte de travail, car l’activation du feu en vous ne s’arrête jamais.
Dans la société actuelle 24/7, rester mentalement et physiquement en bonne santé est le nouvel or. Dans cette conférence, Herold vous donne 5 conseils de survie, explique comment gérer votre équilibre énergétique, propose quelques outils mentaux et fournit à l’équipe des leviers pour travailler ensemble de manière plus efficace.
Comment, grâce à une bonne mentalité, atteindre des objectifs apparemment inaccessibles. Herold vous explique ce que vous pouvez faire pour travailler à partir d’une mentalité fixe et comment rester proche de vous-même. Il donne un aperçu de la façon dont nos anciennes stratégies de survie fonctionnent et du rôle que joue notre cerveau à trois couches. Avoir une emprise là-dessus rend pratiquement tout objectif à portée de main.
En tant qu’entrepreneur, vous avez besoin des autres pour survivre. Lors de cette conférence inspirante, Herold partage ses expériences dans le sport de haut niveau, la Défense et l’Expédition Robinson. Ses « Leçons apprises » sont appliquées quotidiennement dans le monde des affaires. Il explique comment conclure des alliances, gérer votre énergie et déterminer votre propre mentalité. Il vous apprend à faire confiance à votre propre force mentale, afin que vous ayez plus de résilience. Osez-vous, en tant que patron, investir en vous-même et ainsi élever les autres à de plus grandes hauteurs.
Quand vous vous sentez bien dans votre peau et que vous êtes sûr de vous, vous pouvez affronter le monde entier. Avec cette conférence, Herold donne un aperçu de certains processus mentaux génériques. Il aligne votre stratégie et votre tactique et vous apprend à maintenir la bonne concentration avec (auto)confiance lors de l’exécution de vos tâches. Sa boîte à outils mentale se compose de 4 étapes logiques qui sont coordonnées. Apprendre à travailler avec cela conduira à une plus grande efficacité personnelle et à une performance sous pression qui n’a jamais été aussi facile. Vous pouvez diriger votre attention et contrôler vos pensées.
Dans cette conférence, Herold explique la différence entre le stress prolongé et le stress aigu. Nous réalisons bien que l’équilibre entre la charge physique et mentale est perturbé et pourtant nous continuons à faire ce que nous faisons malgré tout. Herold explique pourquoi nous aimons tant nous accrocher à ces schémas fixes. Ensuite, il donne quelques leviers pratiques pour, avec la bonne volonté de changer, briser le schéma et adopter et s’approprier un nouveau comportement.
Dans cette conférence, Herold vous emmène avec des exemples quotidiens sur le thème de la mauvaise communication. Vous reconnaissez sûrement le fait de ne pas être compris et que la réaction de l’autre n’est pas celle que vous attendiez. Communiquer est un jeu entre l’émetteur et le récepteur. Si un émetteur envoie un mauvais signal ou si un récepteur n’est pas en mode réception, cela peut mal tourner. Tout cela est du temps et de l’énergie perdus. Mais comment cela peut-il bien se passer ? Laissez-vous emporter dans cette conférence interactive et libérez-vous de vos propres hypothèses et opinions.
Lorsqu’un groupe ou une équipe a établi des accords, et que les normes et valeurs sont claires pour chaque membre de l’équipe, il y a alors un objectif commun. Si vous souhaitez cartographier ce qui précède, le thème gauche ou droite est une révélation précieuse. Prenez-vous l’initiative lors de la prise de contact avec les autres ou la laissez-vous à l’autre ? Vous connectez-vous avec l’autre ou préférez-vous convaincre ? Herold vous emmène à travers diverses affirmations dans cette conférence interactive et affine l’objectif de l’équipe. Voulez-vous savoir comment rester proche de vous-même ET servir au maximum l’équipe ? Laissez-vous et votre équipe être mis au défi dans la conférence gauche ou droite et découvrez ce que contient le Team Big 5 et comment cela accélérera le processus dynamique de groupe.
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