Henk-Jan Koershuis

Après son Bestseller qui s’est vendu à plus de 40 000 exemplaires, Henk-Jan lance le successeur : De Proef. Comme il l’appelle lui-même, c’est son programme Ultime. Il vous emmène lors de cette Masterclass à travers 4 piliers qui font la différence sur le chemin vers un mode de vie sain et énergique.

Ces 4 piliers sont Nutrition, Mouvement, Mentalité Positive et Comportement. Dans son premier pilier, il parle de Nutrition. Le rôle de la nutrition a totalement changé au cours des 50 dernières années. L’offre changeante en matière de nutrition a conduit non seulement à une surconsommation. Nous avons également changé notre regard sur la nutrition. Mais ce regard changeant ou la nutrition est-elle encore si saine ?

Henk-Jan est d’avis que la manière actuelle de manger n’a plus rien à voir avec la santé. Ce que la personne moyenne considère comme normal est très éloigné d’un régime alimentaire sain. Cela a conduit à la grande épidémie de surpoids et de taux de sucre dans le sang élevés. Rapidement et avec des exemples efficaces, vous obtenez des perspectives innovantes sur la nutrition. Le rôle du mouvement est également abordé en ce qui concerne notre santé et la vitalité au sein des organisations.

Dans les deux autres piliers sur le Comportement et la Mentalité Positive, Henk-Jan approfondit la manière efficace de s’approprier un mode de vie sain. Quelles sont les leçons précieuses en matière de changement de comportement ? Savoir quelque chose et ne pas agir en conséquence est inutile, selon Henk-Jan. Tout tourne finalement autour de ce maillon crucial au sein de votre entreprise : vous devez le faire. Combiner le bon comportement avec une mentalité positive rend De Proef complet. Son programme Ultime De Proef est sa grande vitrine et a prouvé son efficacité. Bien sûr, plein d’humour.

Toucher votre équipe et vos gens. C’est de cela qu’il s’agit. Henk-Jan est d’avis que si vous voulez vraiment toucher les gens sur le chemin d’un mode de vie plus sain, un Message d’Or est alors indispensable. Sans être moralisateur. Juste énergique et inspirant. Plein d’humour.

52% des gens souffrent de surpoids. Beaucoup de gens luttent avec ce défi et veulent perdre du poids ou vivre plus sainement. Ils manquent souvent des outils et du soutien appropriés. Un pourcentage encore plus élevé de personnes ressent quotidiennement un manque d’énergie ou utilise inutilement beaucoup de médicaments. Henk-Jan partage dans cette Masterclass de manière énergique et percutante des leçons et des outils efficaces. Son Message d’Or touche. Le message reste en tête et après la Masterclass, vous voulez, en tant qu’organisation et en tant que personne, vous mettre immédiatement au travail avec un mode de vie plus sain.

La Masterclass touche et incite également à une action durable. Avec une énergie saine comme résultat. En tant qu’organisation, il est possible d’offrir le livre en tant que Bestseller aux collègues, afin que le Message d’Or reste encore plus longtemps.

Il est temps de perdre dans cette Masterclass ! Il s’agit toujours de gagner, gagner et encore gagner. En ce moment, il s’agit de … perdre ! Beaucoup de gens ont chaque année comme bonne résolution : plus d’énergie ou moins de poids. À peine une semaine plus tard en janvier, la plupart des gens ont déjà perdu ces bonnes résolutions. Il est temps de perdre une fois pour toutes. Perdre les habitudes alimentaires et de mouvement malsaines.

Mais perdre ne se fait pas seul. Votre environnement est l’un des facteurs qui joue un rôle crucial dans la réalisation d’une organisation plus forte et plus vitale. Une personne plus forte, plus en forme et plus puissante. Quelqu’un qui vit avec énergie. Dans de nombreux cas, cela nécessite une approche radicalement différente. Mais avec une stratégie prouvée efficace.

Pas de tableaux académiques, mais une approche réussie prouvée de 20 ans, qui a été suivie non seulement par des dizaines de milliers de personnes. Mais qui leur a surtout donné de l’énergie à vie. Vous pouvez aussi le faire ! Des leçons précieuses qu’il partage dans son livre, mais aussi depuis la scène.

“La vie est une grande aventure et le monde est notre terrain de jeu”. Henk-Jan vit l’aventure. Dès qu’il monte sur scène, vous ressentez immédiatement son énergie. Quelqu’un entre. Tout le monde ne ressent pas suffisamment d’énergie au quotidien dans la vie. La façon dont vous vivez a un grand impact sur la façon dont vous vous sentez chaque jour. Ressentir un manque d’énergie est inutile, selon Henk-Jan. Les choix que vous faites chaque jour dans votre alimentation ont un grand impact sur votre santé à long terme et surtout sur l’énergie à court terme : comment vous vous sentez chaque jour.

Se lancer dans l’aventure de la vie prend tout son sens lorsque vous faites certains choix alimentaires ou non. Comment y parvenir ? Comment être plein d’énergie chaque jour, sans être un maniaque et vous priver de tout ?

Dans cette Masterclass, Henk-Jan vous emmène à travers les 4 erreurs les plus courantes concernant notre alimentation. Il partage sa mentalité positive et vous repartez avec un plan d’action concret, qui vous sera vraiment utile.

La vitalité semble aujourd’hui être un terme fourre-tout. C’est aussi le cas ! Le grand défi est : Comment trouver en tant qu’organisation ce dénominateur commun et donner encore suffisamment de place pour le sur-mesure et les préférences personnelles de l’individu. Une chose est sûre : la vitalité ne gagne vraiment que lorsqu’elle devient amusante et accrocheuse. Une organisation où les employés croient aussi que c’est cool d’être vital. Pas un sujet ennuyeux qui est paternaliste. Pas non plus moralisateur.

La vitalité est le nouvel or pour une organisation puissante. Que Henk-Jan décrit entre autres dans son livre. Cela demande un orateur qui est adopté par les gens. Un orateur qui met l’équipe en mouvement dans les domaines de la nutrition, du mouvement et …. du Comportement. Le lendemain, la Masterclass est la conversation du jour. Les mois suivants, la Masterclass est adoptée par les gens dans l’organisation. Une approche efficace pour votre organisation pour adopter la vitalité de manière énergique et très énergique. Oui….. par toute votre équipe.