Alexander Stolze

Sujets

1. 1. L'avenir du bien-être au travail

   Es-tu prêt pour la révolution du bien-être sur le lieu de travail ?

   Imagine : nous sommes cinq ans plus tard. À quoi ressemble ta journée de travail ? Ton bien-être au travail s’est-il amélioré, est-il resté le même ou s’est-il détérioré ?

   Dans son discours stimulant, Alexander Stolze t’emmène vers l’avenir du bonheur au travail et de la vitalité. Avec un regard neuf sur les tendances technologiques et sociétales, il montre comment le bien-être devient un axe stratégique pour chaque organisation. Pense à des coachs de vitalité hyperpersonnalisés par l’AI, des médicaments amaigrissants remboursés par l’employeur, des réunions de marche dans la nature et de nouvelles formes d’organisation virtuelle qui placent l’humanité au centre.

   Alexander combine son expérience en gestion d’entreprise avec des années d’expérience en tant qu’expert en bien-être d’entreprise. De manière énergique et accessible, il inspire son public avec des idées, des exemples et des outils concrets. Que nous réserve l’avenir ? Et plus important encore : que peux-tu faire dès aujourd’hui pour rendre ton organisation à l’épreuve du futur ?

2. 2. Le business case du bien-être au travail

   Comment créer un business case de bien-être auquel chaque CFO répondra par un ‘OUI’ retentissant ?

   Cela semble si logique : investir dans le bien-être est rentable. Des employés en bonne santé et engagés s’absentent moins, performent mieux, sont plus créatifs et restent plus longtemps en poste. Pourtant, il s’avère difficile de convaincre les directions de l’importance du bien-être sur le lieu de travail.

   Dans sa conférence énergique et axée sur la pratique – avec une touche personnelle – Alexander Stolze montre comment construire un business case irrésistible pour le bien-être. À l’aide d’un modèle clair, d’exemples percutants et d’anecdotes reconnaissables, tu apprendras comment convaincre tes principaux acteurs, mais aussi leur faire ressentir et expérimenter ce que le bien-être apporte réellement.

   Alexander combine son expérience en gestion d’entreprise avec des années d’expérience en tant qu’expert en bien-être d’entreprise. Il parle le langage de la salle de conseil et celui du lieu de travail. Son discours est inspirant, fondé et directement applicable.

3. 3. Habitudes de travail saines | Healthy Working Habits

   Comment intégrer des habitudes de travail plus saines dans ton travail quotidien ? À domicile, en mode hybride et sur site (bureau) ?

   À une époque où la pression du travail, la charge mentale et la collaboration hybride demandent de plus en plus aux employés, il est essentiel que les organisations investissent dans de nouvelles habitudes de travail saines et durables. Non seulement pour réduire l’absentéisme et améliorer les performances, mais aussi pour rester attractif en tant qu’employeur sur un marché du travail en mutation.

   Dans cet atelier interactif, Alexander Stolze emmène les participants dans la psychologie et la théorie du développement des habitudes. Il montre comment utiliser ces connaissances de manière pratique pour faciliter et encourager les comportements sains sur le lieu de travail.

   L’atelier se concentre sur quatre catégories essentielles d’Habitudes de Travail Saines :

   1. Mieux prioriser – comment les employés peuvent mieux gérer leur temps et leur attention ;

   2. Réunions et collaborations plus efficaces – avoir plus d’impact en moins de temps ;

   3. Se recharger régulièrement – l’importance des micro-moments de récupération et de la gestion de l’énergie personnelle et d’équipe ;

   4. Connexion sociale – comment renforcer la connexion et la sécurité psychologique, même dans les équipes hybrides.

   Pour chaque catégorie, Alexander propose des exemples inspirants et éprouvés de la pratique, que les participants peuvent souvent mettre en œuvre immédiatement. L’atelier est pratique, engageant et adapté à la réalité actuelle des organisations (internationales).

   Ce qui est unique dans cette approche, c’est l’accent mis sur l’interaction entre les employés, les dirigeants et l’organisation dans son ensemble. Les habitudes de travail saines ne se développent pas d’elles-mêmes ; elles nécessitent une responsabilité partagée et une culture qui soutient et renforce le changement de comportement.

   Résultat : Les participants quittent la session avec des idées concrètes, des conseils pratiques et surtout : la motivation d’intégrer des habitudes de travail saines dans leur travail et leur vie quotidienne.

4. 4. Être heureux et le rester au travail est un choix…

   Le bonheur au travail ne se produit pas tout seul et il n’est pas ‘fabriqué’. Mais tu peux faire beaucoup pour y parvenir ! Cela nécessite des choix conscients à la maison et au travail, des habitudes plus saines et un environnement de travail sûr qui offre de l’espace pour la croissance, la connexion et l’équilibre. Dans cet atelier interactif, les participants découvrent comment ils peuvent influencer cela eux-mêmes – et comment ils peuvent commencer dès aujourd’hui en se basant sur huit domaines d’attention concrets :

   1. Sens – travailler sur quelque chose qui compte ;

   2. Autonomie – ressentir de l’espace pour faire ses propres choix ;

   3. Croissance et développement – continuer à apprendre et à se challenger ;

   4. Connexion – se sentir vu et apprécié ;

   5. Gestion de l’énergie – savoir comment se recharger et récupérer ;

   6. Plaisir au travail – espace pour l’humour, la créativité et le flow ;

   7. Collaboration efficace – relations constructives et communication claire ;

   8. Prendre les rênes – prendre la responsabilité de son propre bonheur au travail.

   Alexander associe chaque thème à des idées inspirantes et des conseils pratiques que les participants peuvent appliquer directement dans leur travail quotidien. L’atelier est engageant, réflexif et vise à renforcer la prise de responsabilité et la conscience.

   Ce qui est unique dans cette approche, c’est l’accent mis sur l’interaction entre l’individu, l’équipe et l’organisation. Le bonheur au travail n’est pas un luxe individuel, mais une responsabilité partagée qui conduit à de meilleures performances, moins d’absentéisme et plus d’engagement. Les participants quittent la session avec une énergie renouvelée, des outils concrets et la prise de conscience que : être heureux et le rester au travail commence par faire des choix personnels !

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