Alexander Stolze

Ben jij klaar voor de wellbeing-revolutie op de werkvloer?

Stel je voor: het is vijf jaar later. Hoe ziet jouw werkdag eruit? Is jouw welzijn op het werk verbeterd, hetzelfde gebleven of juist verslechterd?

In zijn prikkelende keynote neemt Alexander Stolze je mee naar de toekomst van werkgeluk en vitaliteit. Met een frisse blik op technologische en maatschappelijke trends laat hij zien hoe wellbeing een strategisch speerpunt wordt voor elke organisatie. Denk aan hyperpersoonlijke AI-vitaliteitscoaches, afslankmedicatie vergoed door de werkgever, wandelvergaderingen in de natuur en nieuwe virtuele organisatievormen die menselijkheid centraal stellen.

Alexander combineert zijn bedrijfskundige achtergrond met jarenlange ervaring als corporate wellbeing expert. Op energieke en toegankelijke wijze inspireert hij zijn publiek met inzichten, voorbeelden en concrete handvatten. Wat staat ons de komende jaren te wachten? En belangrijker nog: wat kun jij vandaag al doen om jouw organisatie future-proof te maken?

Hoe maak je een wellbeing businesscase waar elke CFO volmondig ‘JA’ op zegt?

Het klinkt zo logisch: investeren in wellbeing loont. Gezonde, betrokken medewerkers verzuimen minder, presteren beter, zijn creatiever én blijven langer inzetbaar. Toch blijkt het in de praktijk lastig om directies te overtuigen van het belang van welzijn op de werkvloer.

In zijn energieke en praktijkgerichte lezing – met een persoonlijke touch – laat Alexander Stolze zien hoe je een onweerstaanbare businesscase bouwt voor wellbeing. Aan de hand van een helder model, pakkende voorbeelden en herkenbare anekdotes leer je hoe je jouw key stakeholders niet alleen kunt overtuigen, maar ook kunt laten voelen én ervaren wat wellbeing écht oplevert.

Alexander combineert zijn bedrijfskundige achtergrond met jarenlange ervaring als corporate wellbeing expert. Hij spreekt de taal van de boardroom én die van de werkvloer. Zijn verhaal is inspirerend, onderbouwd en direct toepasbaar.

Hoe verweef je gezonde(re) werkgewoontes in je dagelijkse werk? Thuis, hybride en op (kantoor)locatie?

In een tijd waarin werkdruk, mentale belasting en hybride samenwerking steeds meer van medewerkers vragen, is het essentieel dat organisaties investeren in nieuwe gezonde, toekomstbestendige dagelijkse werkgewoonten. Niet alleen om verzuim te verlagen en prestaties te verbeteren, maar ook om aantrekkelijk te blijven als werkgever in een veranderende arbeidsmarkt.

In deze interactieve workshop neemt Alexander Stolze de deelnemers mee in de psychologie en theorie achter gewoonteontwikkeling. Hij laat zien hoe je deze inzichten praktisch kunt inzetten om gezond gedrag op de werkvloer te faciliteren én te stimuleren.

De workshop richt zich op vier essentiële categorieën van Gezonde Werkgewoonten:

1. Beter prioriteren – hoe medewerkers meer grip krijgen op hun tijd en aandacht;

2. Effectiever vergaderen en samenwerken – met minder tijd meer impact maken;

3. Regelmatig opladen – het belang van micro-herstelmomenten en persoonlijk – en teamenergiemanagement;

4. Sociale verbondenheid – hoe je verbinding en psychologische veiligheid versterkt, ook in hybride teams.

Voor elke categorie biedt Alexander inspirerende en bewezen voorbeelden uit de praktijk, waarmee deelnemers veelal direct aan de slag kunnen. De workshop is praktisch, activerend en afgestemd op de huidige realiteit van (internationale) organisaties.

Uniek aan deze aanpak is de nadruk op het samenspel tussen medewerkers, leidinggevenden en de organisatie als geheel. Gezonde werkgewoonten ontstaan niet vanzelf; ze vragen om een gedeelde verantwoordelijkheid en een cultuur die gedragsverandering ondersteunt en versterkt.

Resultaat: Deelnemers verlaten de sessie met concrete inzichten, praktische tips en vooral: motivatie om gezonde werkgewoonten te integreren in hun dagelijkse werk en leven.

Werkgeluk ontstaat niet vanzelf en het is ook niet ‘maakbaar’. Maar je kunt er wél heel veel aan doen! Het vraagt om bewuste keuzes thuis en op het werk, gezonde(re) gewoonten en een veilige werkomgeving die ruimte biedt voor groei, verbinding en balans. In deze interactieve workshop ontdekken deelnemers hoe ze daar zélf invloed op hebben – en hoe ze daar vandaag nog mee kunnen beginnen op basis van acht concrete aandachtsgebieden:

1. Zingeving – werken aan iets dat ertoe doet;

2. Autonomie – ruimte ervaren om eigen keuzes te maken;

3. Groei en ontwikkeling – blijven leren en jezelf uitdagen;

4. Verbinding – je gezien en gewaardeerd voelen;

5. Energiebeheer – weten hoe je oplaadt en herstelt;

6. Werkplezier – ruimte voor humor, creativiteit en flow;

7. Effectieve samenwerking – constructieve relaties en duidelijke communicatie;

8. Regie nemen – verantwoordelijkheid nemen voor je eigen werkgeluk.

Alexander koppelt elk thema aan inspirerende inzichten en praktische tips die deelnemers direct kunnen toepassen in hun dagelijkse werk. De workshop is activerend, reflectief en gericht op het versterken van eigenaarschap en bewustwording.

Uniek aan deze aanpak is de nadruk op het samenspel tussen individu, team en organisatie. Werkgeluk is geen individuele luxe, maar een gedeelde verantwoordelijkheid die leidt tot betere prestaties, minder verzuim en meer betrokkenheid. Deelnemers verlaten de sessie met hernieuwde energie, concrete handvatten en het besef: gelukkig zijn én blijven in je werk begint bij het maken van persoonlijke keuzes!