Saskia van Houten

Für viele Menschen ist Psychologie eine weit entfernte Angelegenheit. Etwas für Menschen, bei denen etwas nicht stimmt, und von denen man besser Abstand hält. Und so haben wir unsere Psychologen auch ausgebildet: als ADAC-Wagen, die nur dann in Aktion treten dürfen, wenn das Fahrzeug mit Rauch aus dem Motor auf dem Seitenstreifen steht. Aber was, wenn wir das einmal umdrehen könnten?

Psychologie nicht nur präventiv einsetzen, sondern vor allem auch als Mittel, um zu wachsen und bessere Ergebnisse zu erzielen. Individuell und kollektiv. Denn wusstest du, dass dein Gehirn im Grunde der unzuverlässigste Informationsgeber ist, den wir haben? Das kann doch fast nicht sein in dieser Zeit von KI und ChatGPT. Zeit also, unser Gehirn zu unserem Vorteil arbeiten zu lassen. Denn wenn es keinen Unterschied zwischen echt und unecht machen kann, dann können wir damit auch sehr schöne Dinge tun.

Es scheint immer hektischer zu werden. Nicht nur nehmen die Deadlines zu, eine Umstrukturierung folgt der anderen in rasendem Tempo, sondern auch in deinem Privatleben scheinen sich die Anforderungen in rasantem Tempo zu häufen. Und wenn es nicht der Arbeitsdruck ist, dann ist es der Druck, deinen ultimativen Traum zu verfolgen, deine Leidenschaft zu spüren oder als digitaler Nomade deine vierstündige Arbeitswoche an einem wunderschönen Strand zu verbringen und darüber atemberaubende Bilder auf Instagram zu posten.

Bevor du es weißt, fordern die Anforderungen ihren Tribut und deine Mitarbeiter gehören zu den 1 von 8 Menschen, die derzeit mit einem Burnout zu Hause sind. Aber die gute Nachricht ist: Wenn 1 von 8 zu Hause ist, bedeutet das auch, dass 7 von 8 wissen, wie sie sich mit all den Anforderungen der modernen Zeit behaupten können. Was ist ihr Geheimnis? Welche Taktiken wenden sie an, und welche psychologischen Tipps gibt es, um zu verhindern, dass du in einer Zeit, in der du immer „an“ sein musst, untergehst?

Klinische Psychologie in der Geschäftswelt? Warum nicht? Was sind die größten Erkenntnisse aus der Psychologie und wie kannst du davon in deinem Unternehmen profitieren? Weißt du zum Beispiel, welche Persönlichkeitsstörungen in deinem Vorstand sitzen? Nutzen wir wirklich nur 10% unserer Gehirnkapazität und sind Menschen mit Autismus tatsächlich kreativer? Und hat der Marshmallow-Test wirklich eine Vorhersagekraft über den Erfolg, den Menschen in ihrer späteren Karriere haben? Wie wird eine Unternehmenskultur geformt und was hat das mit Affen zu tun? Wenn du den echten Unterschied zwischen echten psychologischen Fakten und Pseudowissenschaft kennenlernen möchtest, ist dieser Vortrag ein Muss.

Der Mensch ist eine der wenigen Tierarten, die nach der Geburt nicht für sich selbst sorgen kann. Das ist der Hauptgrund, warum wir so unglaublich auf Zusammenarbeit fokussiert sind. Eines der ersten Dinge, die wir nämlich können, wenn wir auf die Erde kommen, ist, die Sympathie unserer Betreuer zu wecken. Denn ohne diese Betreuung können wir nicht überleben. Akzeptanz durch die Gruppe ist daher ein Grundbedürfnis, und die Angst vor Ablehnung damit faktisch eine Todesangst.

Aber wie steht es dann mit unserem, ebenfalls primären, Bedürfnis nach Autonomie? Und darüber hinaus die 21. Jahrhundert-Sauce, einzigartig und besonders zu sein. Um selbst im Rampenlicht zu stehen. Was macht das dann mit unserem Drang zur Verbindung und unserer Fähigkeit zur echten Zusammenarbeit? Und wie hat Corona diesen Prozess völlig auf den Kopf gestellt? Können wir noch wirklich zusammenarbeiten?

Jeder will Veränderung. Niemand will sich verändern. Wir möchten am liebsten am Ende dieser anstrengenden Zeit aufwachen. Wir haben genug an dem Verhalten anderer auszusetzen und sehen auch gut, wo ihre Verbesserungspunkte liegen. Aber wenn es um uns selbst geht, haben wir da eine ziemliche blinde Stelle. Was ist so beängstigend an Veränderung? Warum gelingt es uns so schlecht?

Wir fassen kollektiv gute Vorsätze zu Beginn des Jahres, um dann nach drei Wochen desillusioniert wieder damit aufzuhören. Aber wie kommt es, dass es einigen Menschen gelingt? Und warum sind Menschen, die ihr Verhalten ändern können, erfolgreicher, glücklicher und widerstandsfähiger als andere? Lassen Sie uns einen Blick auf die Grundprinzipien der Psychologie werfen, um selbst zu dieser Gruppe zu gehören.

In diesem interaktiven Morgen wirst du wirklich aktiv, um dich selbst wirklich gut zu präsentieren. Damit du gut zur Geltung kommst und deine größten Träume verfolgen kannst. Wir schauen uns die einzigartigen Talente und Möglichkeiten der Teilnehmer des Workshops an und auf spielerische und leichte Weise lernst du, dich selbst zu präsentieren. Der Workshop dauert einen halben Tag und ist ein ideales Element in einem mehrtägigen Training.

Was ist Resilienz und warum wollen wir sie haben? Es zeigt sich, dass du nicht durch die Anzahl oder die Art der Rückschläge, die du erlebst, geformt wirst. Es geht darum, wie und wie schnell du dich davon erholst. Wir alle kennen Posttraumatischen Stress. Kürzlich entdeckten psychologische Forscher, dass es auch etwas wie Posttraumatisches Wachstum gibt.

Dabei unterscheiden wir drei Formen: physische, mentale und emotionale Resilienz. Und was sich herausstellt: Es ist trainierbar wie ein Muskel. Früher dachten wir, es sei eine Eigenschaft, mit der man geboren wird und mit der man zurechtkommen muss. Jetzt wissen wir, dass dies vielleicht die goldene Zutat ist, die alle erfolgreichen und glücklichen Menschen gemeinsam haben.

Traditionell war Psychologie darauf ausgerichtet, ein Problem zu verkleinern. Jemandem zu helfen, der in Schwierigkeiten steckt. Inzwischen gibt es seit etwa 40 Jahren eine neue, optimistischere Strömung in der Psychologie. Eine Strömung, die auf Wachstum und Entwicklung ausgerichtet ist. Und vor allem darauf, das Lebensglück zu steigern. Wir sehen, dass Menschen, die sich aktiv mit positiver Psychologie beschäftigen, glücklicher und erfolgreicher sind. Und bei Unternehmen, die sich damit beschäftigen, gibt es weniger Fluktuation und einen geringeren Krankenstand. Alle Gründe, um dieses neue Schwesterchen der psychologischen Familie besser kennenzulernen, oder?

Saskia ist eine energiegeladene, fröhliche Rednerin, die sich hervorragend als Energiespenderin zu Beginn oder am Ende eines Konferenztages eignet. Auf humorvolle Weise verwebt sie psychologisches Wissen mit den aktuellen Themen, die in Ihrem Unternehmen spielen, und sie erstellt gerne einen maßgeschneiderten Vortrag für Ihre Veranstaltung.

Wir wollen alle so viele Kunden wie möglich, aber unser Leben wäre manchmal viel einfacher ohne…. Welche Gesetze der Psychologie können wir nutzen, um so gut wie möglich mit ihnen umzugehen? Und was haben Brausetabletten und Lutschtabletten damit zu tun?