Niederländische Boxerin
Nouchka Fontijn ist eine niederländische Boxerin in der Mittelgewichtsklasse. Sie spricht über Talententwicklung, die richtigen Entscheidungen, Mindset, Resilienz, Agilität und Zusammenarbeit.
Unsere Consultants beraten Sie gerne über die ideale Gestaltung des Programms für Ihre spezifische Zielgruppe.
Nouchka Fontijn ist die erste weibliche niederländische Boxerin, die zu den Olympischen Spielen ging. Nach vielen Jahren harter Training, Hingabe, zahlreichen EMs und WMs gewann sie Silber bei den Spielen in Rio de Janeiro (2016) und Bronze in Tokio (2021).
Ihre Profisportkarriere war eine Zeit des persönlichen Wachstums, des Mutes, des Strebens nach Erfolg und letztendlich des Exzellierens. Auch nach ihrer Boxkarriere erlebte Nouchka außergewöhnliche Abenteuer bei der Teilnahme an Special Forces VIPS und Expeditie Robinson. Beide wurden ein Erfolg, dank des Mindsets, das Nouchka während ihrer Karriere im Ring aufgebaut hat.
Mindset ist alles
Seit Nouchka 2021 mit dem Profisport aufgehört hat, konzentriert sie sich voll und ganz auf das Halten interaktiver Keynotes. Nouchka nimmt dich vollständig in ihre Geschichte mit. Boxen ist ein Sport, der sich um Vermeidung, Einstecken und hartes Zurückschlagen dreht. Es ist ein intensiver Sport, bei dem die Mentalität noch wichtiger ist als der eine Powerpunch. Boxen hat unglaublich viele Gemeinsamkeiten mit dem Leben und der Geschäftswelt. In ihren Keynotes sucht Nouchka gerne gemeinsam nach diesen Gemeinsamkeiten.
Nouchka fordert euch heraus, über verschiedene Themen ins Gespräch zu kommen. In einer interaktiven Sitzung spricht sie über Mindset, Vitalität, Zusammenarbeit, Talententwicklung und Exzellenz. Charakteristisch für ihre Präsentationen sind die maßgeschneiderte Ansätze, die sie immer liefert, das Zeigen von Verwundbarkeit und die Energie, die sie mitbringt. Das Publikum wird immer aktiv in das Gespräch einbezogen und geht mit viel Inspiration nach Hause.
Nouchka ist auch verfügbar für das Halten von Box-Clinics für Teams. Auf eine ganz andere Weise als gewohnt, stehen Zusammenarbeit und Kommunikation während dieser Clinics im Vordergrund. In einer entspannten, sicheren Atmosphäre erlebt das Team eine sehr unterhaltsame Clinic, bei der der Spaß im Vordergrund steht. Auch während der Keynotes gibt es verschiedene Möglichkeiten, körperlich aktiv zu werden. Von der Durchsicht von Boxschlägen bis hin zu wettbewerbsorientierten Herausforderungen: es ist vieles möglich!
Denkweise ist Nouchkas Lieblingsthema. Denn die Denkweise ist sehr oft der entscheidende Faktor, ob man seine Ziele erreicht oder nicht. Denkweise bedeutet Fokus, bedeutet mit Druck umgehen können. Etwas, das im Boxring entscheidend ist, aber auch im Leben und besonders im Geschäftsleben. Egal wie gut man vorbereitet ist… manchmal ist das Leben wie ein Boxkampf. Manchmal läuft alles anders als gewünscht und es kommen erhebliche Rückschläge auf einen zu. Nouchka nimmt euch gerne mit in die Denkweise eines Boxers. Damit auch euer Team in turbulenten Zeiten standhaft bleibt und voller Hingabe Erfolge verfolgen kann.
Talent. Jeder von uns hat es. Manchmal ist es sehr offensichtlich, und manchmal sprechen wir von verborgenen Talenten oder Talenten, die weniger leicht zu erkennen sind. Im Leben haben wir nicht alle die gleichen Ausgangsbedingungen, aber wir haben alle Dinge, in denen wir etwas besser sind als andere. Ob man aus diesem Talent einen großen Erfolg macht, hängt ganz von den eigenen Entscheidungen ab. Welche Entscheidungen sind dabei wichtig, und wie verwandelt man Talent in große Erfolge? Nouchka teilt die Schritte zum Erfolg.
Vitalität, oder wörtlich übersetzt: Lebenskraft. Vitalität ist eine Voraussetzung, um alles aus dem Leben herausholen zu können. Als Spitzensportlerin hat Nouchka gelernt, wie man sich körperlich und mental um sich selbst kümmern kann, um im Leben zu glänzen. Auf nüchterne Weise gibt sie Tipps zum körperlichen und mentalen Wohlbefinden. Bewegung, Ernährung und Ruhe: wahrscheinlich erkennbare Themen, wenn es darum geht, gut für seinen Körper zu sorgen. Aber wie hat Nouchka es geschafft, ihre besten Leistungen zu erbringen? Und mindestens genauso wichtig: Wie sorgt man dafür, dass man auch mental fit wird? Ergänzt mit Wissen aus ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin und Personal Trainerin, weiß Nouchka hier eine Menge zu erzählen. Gut zu kombinieren mit einer physischen Boxklinik!
Zusammenarbeit, Kooperation, Teamwork. Unverzichtbar auf dem Weg zum Erfolg. Auch als Einzelboxerin (und später in den Fernsehprogrammen Special Forces und Expeditie Robinson) war die Zusammenarbeit im Team oft der Schlüssel. Aber wie wählt man die Menschen für das perfekte Team aus? Welche Voraussetzungen muss eine gute Zusammenarbeit erfüllen und was kann man von der Kommunikation im Spitzensport lernen? Nouchka weiß wie keine andere, wie High-Performance-Teams das Beste aus sich herausholen.
Das allerhöchste Podium erreichen, die besten Verkaufszahlen bisher, zum Büro des Jahres ernannt: Vorne bleiben, nicht nur mithalten. In den letzten Jahren war es für die meisten Unternehmen nicht immer einfach. Vielleicht gab es Rückschläge, aber ihr steht noch. Und auch im Ring ist es nach dem Einstecken an der Zeit, zurückzuschlagen. Um als Team über sich hinauszuwachsen und das Allerhöchste zu erreichen. Nouchka nimmt euch gerne mit, um zu zeigen, wie man die absolute Spitze erreicht.
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Als boksster is Nouchka Fontijn gek op sparren. Waar dit voorheen enkel en alleen in de boksring was, wil Nouchka nu ook graag sparringspartner zijn als spreker. De lezingen van Nouchka zijn uniek omdat het niet alleen maar eenrichtingsverkeer is. Nouchka gaat juist het gesprek met haar publiek aan.
Als boksster weet Nouchka Fontijn als geen ander hoe het is om weer op te staan na een keer vallen. De weg naar succes is lang en zwaar. Echter weet Nouchka als boksster hoe deze weg te bewandelen. Daardoor weet ze als geen ander de meest mtovierende lezingen te geven. Wil jij jouw publiek motiveren? Dan is Nouchka Fontijn als spreker eigenlijk onmisbaar!
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