Wolfcamp

John de Wolf’s carrière heeft altijd in het teken gestaan van prestatie. Sinds zijn start als voetballer en daarna als trainer heeft John het belang van fitheid en verbinding tussen mensen gezien als een belangrijke voorwaarde voor succes.

John heeft met zijn programma ‘John de Wolf op onderzoek’ al veel werkgevers weten te bewegen om zich open te stellen voor 50-plussers. Hij was als boegbeeld van werkzoekende vijftigplussers werkzaam als ambassadeur aanpak ouderenwerkloosheid 50plus, eerst bij het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid en later bij de Algemene Nederlandse Bond voor Ouderen (ANBO).

Zijn kennis, ervaring en netwerk heeft geleid tot de ontwikkeling van het platform “Vitaal op Eigen Kracht”. Hiermee biedt hij organisaties toegang tot zijn passie en werkwijze om tot een structurele verbetering van vitaliteit te komen.

Vitaal op eigen kracht – fit worden door te luisteren naar je eigen lichaam

De Wolfcamp van John de Wolf is niet zomaar een bootcamp. Bij de Wolfcamp staat het luisteren naar je eigen lichaam centraal. Het is hierbij vooral belangrijk om jezelf uit te dagen, maar niets te forceren. Samen met collega’s sporten zorgt voor verbroedering en een lagere drempel om mee te doen. Daarnaast is het doel om het ziekteverzuim terug te dringen. Deze is vaak veel te hoog binnen bedrijven.

Tijdens een Wolfcamp worden cardio- en krachtoefeningen gecombineerd, maar er wordt ook veel plezier gemaakt. ‘Ik vind het belangrijk om deelnemers op een positieve manier te stimuleren. Het is natuurlijk belangrijk om vaker mee te doen om echt resultaat te zien. Sporten in een positieve sfeer draagt hier zeker aan bij.’ De Wolfcamps worden op locatie gehouden, wat het nog makkelijker maakt om mee te doen. Door met middelgrote groepen te werken, krijgt iedereen de aandacht die nodig is om de oefeningen op de juiste manier uit te voeren.

BRON: Vitaal op eigen kracht