Boxeuse néerlandaise
Nouchka Fontijn est une boxeuse néerlandaise dans la catégorie des poids moyens. Elle parle de développement des talents, de faire les bons choix, de mentalité, de résilience, d'agilité et de collaboration.
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Nouchka Fontijn est la toute première boxeuse néerlandaise à participer aux Jeux Olympiques. Après de nombreuses années d’entraînement intensif, de dévouement, de nombreux championnats d’Europe et du monde, elle a remporté l’argent aux Jeux de Rio de Janeiro (2016) et le bronze à Tokyo (2021).
Sa carrière sportive de haut niveau a été une période de croissance personnelle, de courage, de recherche de succès et d’excellence. Même après sa carrière de boxe, Nouchka a vécu des aventures incroyables en participant aux Special Forces VIPS et à Expeditie Robinson. Les deux ont été un succès, grâce à la mentalité que Nouchka a développée durant sa carrière sur le ring.
La mentalité est tout
Depuis que Nouchka a arrêté le sport de haut niveau en 2021, elle se consacre entièrement à la présentation de keynotes interactives. Nouchka vous emmène complètement dans son histoire. La boxe est un sport qui consiste à éviter, encaisser et riposter avec force. C’est un sport intense, où la mentalité est encore plus importante que ce fameux coup de poing puissant. La boxe a énormément de similitudes avec la vie et le monde des affaires. Dans ses keynotes, Nouchka aime explorer ensemble ces similitudes.
Nouchka vous met au défi d’engager la conversation sur divers thèmes. Lors d’une session interactive, elle parle de mentalité, de vitalité, de collaboration, de développement des talents et d’excellence. Ce qui caractérise ses présentations, c’est le sur-mesure qu’elle propose toujours, le fait de montrer sa vulnérabilité et l’énergie qu’elle apporte. Le public est toujours activement impliqué dans la conversation et repart avec beaucoup d’inspiration.
Nouchka est également disponible pour donner des clinics de boxe pour des équipes. D’une manière totalement différente de ce à quoi on est habitué, la collaboration et la communication sont cruciales durant ces clinics. Dans une atmosphère détendue et sécurisée, vous vivez en équipe un clinic très agréable où le plaisir est au premier plan. Même lors des keynotes, il existe diverses possibilités de passer à l’action physiquement. De la révision de coups de boxe à des défis compétitifs : tout est possible !
Mentalité est le sujet préféré de Nouchka. Car la mentalité est très souvent le facteur décisif dans l’atteinte ou non de vos objectifs. La mentalité, c’est la concentration, c’est savoir gérer la pression. Quelque chose de crucial sur le ring de boxe, mais aussi dans la vie et certainement dans le monde des affaires. Peu importe à quel point vous êtes bien préparé… parfois la vie ressemble à un match de boxe. Parfois, tout se passe différemment de ce que vous souhaitez et vous rencontrez de sérieux revers. Nouchka vous emmène volontiers dans la mentalité d’un boxeur. Pour que votre équipe reste debout pendant les périodes turbulentes et puisse poursuivre les succès avec détermination.
Talent. Chacun de nous en a. Parfois, c’est très clair, et parfois nous parlons de talents cachés ou de talents moins facilement distinguables. Dans la vie, nous n’avons pas tous le même point de départ, mais nous avons tous des choses dans lesquelles nous sommes un peu meilleurs que les autres. Faire de ce talent un grand succès dépend entièrement de vos choix. Quels choix sont importants à cet égard, et comment transformer le talent en grands succès? Nouchka partage les étapes vers le succès.
Vitalité, ou littéralement traduit : force de vie. La vitalité est une exigence pour tirer le meilleur parti de la vie. En tant que sportive de haut niveau, Nouchka a appris comment prendre soin de soi physiquement et mentalement pour exceller dans la vie. De manière pragmatique, elle donne des conseils sur le bien-être physique et mental. Mouvement, nutrition et repos : probablement des thèmes reconnaissables lorsqu’il s’agit de prendre soin de votre corps. Mais comment Nouchka a-t-elle fait pour réaliser ses meilleures performances? Et tout aussi important : comment vous assurer que vous êtes également mentalement en forme? Complété par des connaissances issues de ses formations en physiothérapie et en tant que coach personnel, Nouchka a beaucoup à dire à ce sujet. Bien combiné avec une clinique de boxe physique!
Collaborer, coopération, travail d’équipe. Indispensable sur le chemin du succès. Même en tant que boxeuse individuelle (et plus tard lors des émissions de télévision Special Forces et Expeditie Robinson), travailler en équipe était souvent la clé. Mais comment sélectionnez-vous les personnes pour l’équipe parfaite? Quelles conditions remplissent une bonne collaboration et que peut-on apprendre de la communication dans le sport de haut niveau? Nouchka sait mieux que quiconque comment les équipes à haute performance tirent le meilleur les unes des autres.
Atteindre le podium le plus élevé, les meilleurs chiffres de vente à ce jour, élu agence de l’année : Rester en avance, ne pas rester à la traîne. Ces dernières années, cela n’a pas toujours été facile pour la plupart des entreprises. Peut-être y a-t-il eu des coups durs, mais vous êtes toujours debout. Et aussi sur le ring, après avoir encaissé, il est temps de riposter. Pour dépasser en équipe et viser le plus haut. Nouchka vous emmène volontiers dans la manière d’atteindre le sommet absolu.
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Als boksster is Nouchka Fontijn gek op sparren. Waar dit voorheen enkel en alleen in de boksring was, wil Nouchka nu ook graag sparringspartner zijn als spreker. De lezingen van Nouchka zijn uniek omdat het niet alleen maar eenrichtingsverkeer is. Nouchka gaat juist het gesprek met haar publiek aan.
Als boksster weet Nouchka Fontijn als geen ander hoe het is om weer op te staan na een keer vallen. De weg naar succes is lang en zwaar. Echter weet Nouchka als boksster hoe deze weg te bewandelen. Daardoor weet ze als geen ander de meest mtovierende lezingen te geven. Wil jij jouw publiek motiveren? Dan is Nouchka Fontijn als spreker eigenlijk onmisbaar!
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