Psychologue du bonheur | Conférencière | Créatrice de théâtre
Josje Smeets est une psychologue du bonheur enthousiaste et inspirante qui aime sensibiliser son public au fait que le bonheur est en partie façonnable.
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Josje Smeets est une psychologue du bonheur enthousiaste et inspirante qui aime sensibiliser son public au fait que le bonheur est en partie façonnable. Alors que les psychologues se concentraient pendant des années sur les personnes souffrant de problèmes mentaux, la psychologue positive essaie d’anticiper ces problèmes. Car, selon Josje, si vous comprenez comment le bonheur fonctionne dans le cerveau et sur quels « boutons » il est possible d’appuyer pour augmenter le sentiment de bonheur, cela aide énormément à prévenir la dépression, le burn-out et bien d’autres choses encore. N’est-ce pas magnifique ?
Toutes les conférences de Josje sont interactives, car – c’est sa conviction – seulement lorsque les gens savent comment évoquer un sentiment de bonheur et le vivent réellement, ils retiendront mieux les connaissances à ce sujet et s’y engageront plus souvent par la suite. C’est pourquoi Josje alterne constamment la théorie sur le cerveau et la psychologie avec des exercices sociaux stimulants et des expériences qui sont très appréciés par le public. Devenir heureux demande en effet beaucoup de travail.
Josje Smeets a plus de 20 ans d’expérience en tant que psychologue du bonheur. Elle a travaillé pendant de nombreuses années dans le domaine de la santé mentale, notamment au Pieter Baan Centrum, et a également été pendant 8 ans professeur de psychologie à l’Université de Maastricht. Déjà en 2005, elle a fondé son propre cabinet de conseil psychologique HelloBetty, mais depuis 2018, elle se concentre uniquement sur le bonheur au travail et la psychologie positive.
Josje est conférencière, créatrice de théâtre, coach, formatrice et auteure du livre ‘Happy in 100 jours’ (2020). Elle travaille dans toute la Hollande en interne dans des entreprises pour maintenir le niveau de bonheur des employés élevé en formant des équipes de direction, en donnant des conférences sur le bonheur au travail et en coachant des employés individuels.
De plus, Josje aime écrire. Son premier livre ‘Happy in 100 jours’ est paru fin 2020 et elle blogue régulièrement pour différents médias (y compris WendyOnline et Bedrock Magazine). Enfin, Josje apparaît régulièrement en tant qu’experte dans la presse nationale, comme RTL Nieuws, Hart van Nederland et les journaux néerlandais.
Votre événement a besoin d’un peu de piquant ? Josje donne vie à chaque présentation, journée d’équipe ou autre événement. Avec ses années d’expérience en tant que psychologue, elle pose des questions critiques et positives et inspire le public avec des conseils sur le bonheur et de l’optimisme.
Bonheur et succès garantis !
À partir de l’automne 2022, Josje entrera dans le théâtre avec le spectacle Geluk zonder Bullsh*t. Elle le fera en collaboration avec le présentateur Bas Van Mulken.
Une conférence théâtrale inconfortable qui vous rendra plus heureux(se)
‘Comment ça va?’
-‘Tout va bien.’
*fin de la conversation
Voulez-vous être heureux? Alors il va falloir vous y mettre! Lors de cette conférence théâtrale interactive, la psychologue du bonheur Josje Smeets et le présentateur Bas van Mulken donnent des conseils pratiques et des outils pour une vie plus heureuse. L’interaction entre Bas et Josje et l’ajout d’éléments théâtraux dans un lieu de votre choix font de cet événement une véritable expérience pour le public. Il est possible d’adapter la conférence théâtrale à des thèmes spécifiques qui sont d’actualité dans votre organisation. Scientifiquement fondé et avec une bonne dose d’humour. Pas pour les rêveurs.
Au travail!
L’AI est la promesse du travail de demain. Les partisans ne voient que des avantages; l’AI va remplacer les forces humaines manquantes et rendre notre travail moins monotone et ennuyeux. L’AI allégera notre charge de travail.
Mais il y a aussi des voix opposées; les gens seront-ils encore nécessaires sur le lieu de travail? Nos emplois sont-ils en danger? Y a-t-il encore de la place pour l’empathie et la touche humaine?
Ce sont précisément ces thèmes qui font actuellement l’objet de nombreuses recherches psychologiques scientifiques. Et les premiers résultats sont connus.
En tant qu’autorité dans le domaine du bonheur (au travail), la psychologue du bonheur Josje Smeets vous emmène dans une conférence interactive et scintillante sur AI x bonheur au travail. Où sont les opportunités? Quels sont les soi-disant signaux d’alarme? Comment pouvons-nous déjà préparer notre lieu de travail et notre organisation aux développements technologiques rapides pour continuer à garantir le bonheur au travail et la vitalité de nos employés? Que peuvent faire les employés eux-mêmes et quelles astuces cérébrales peuvent-ils appliquer pour s’adapter à l’environnement en rapide évolution afin de rester positifs?
Lors de cette conférence, Josje partage beaucoup de connaissances et de conseils pratiques et d’outils issus de la neuropsychologie et de la psychologie positive. De plus, elle effectuera un certain nombre d’exercices avec le public pour lui donner instantanément une expérience de bonheur. Très apprécié!
Le bonheur est en grande partie façonnable. Il suffit de savoir comment. Cette conférence vous apprend tout sur le fonctionnement du bonheur dans le cerveau et comment transformer votre état d’esprit en un état d’esprit positif. Vous recevrez de nombreux conseils et astuces pour vivre un bonheur durable.
Une conférence qui apprend aux participants et les met activement au travail pour ressentir plus de bonheur au travail. L’idée centrale est que le bonheur (au travail) est en partie façonnable et commence donc par l’employé lui-même. Rempli de conseils pratiques, d’outils, d’exercices et plus encore. Éventuellement adapté à des thèmes actuels, tels que le travail hybride / attirer et retenir de nouveaux talents / travailler avec les millennials / travailler avec la génération Z, etc.
Développer une vision personnelle solide contribue à plus de bonheur (au travail)? Les personnes ayant une connaissance de soi suffisante ont en effet plus le sentiment de contrôle sur leur vie, leur carrière, leurs relations et bien plus encore. Une vision personnelle repose sur les 3 piliers suivants:
Qui suis-je?, Que puis-je faire? et Que veux-je? Cette conférence interactive vous apprend à travailler avec ces trois piliers et ainsi non seulement à ressentir plus de bonheur vous-même, mais aussi à le transmettre.
aux autres
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