Mark Tigchelaar

Psychologue | Auteur à succès | Conférencier très demandé

Mark Tigchelaar est un expert dans le domaine du cerveau. Dans ses conférences, il montre comment les dernières découvertes en neuropsychologie aident sur des thèmes tels que le leadership, la vitalité et la charge de travail. Il a beaucoup impressionné avec son livre ‘Focus AAN/UIT’, dont plus de 100 000 exemplaires ont été vendus aux Pays-Bas.

Employabilité :: Conférencier principal
Langues :: Anglais, Néerlandais

Réserver Mark Tigchelaar

Nos consultants se feront un plaisir de vous conseiller sur la meilleure façon d’adapter le message pour votre public cible spécifique.

+31 10 433 33 22 [email protected] Demander un devis

Depuis 30 ans, votre partenaire pour les meilleurs conférenciers
Plus de 50 000 clients satisfaits dans toute l'Europe
L'équipe de consultants la plus expérimentée

Aller à

À propos de Mark Tigchelaar

Mark Tigchelaar est un conférencier expérimenté, qui partage avec enthousiasme les dernières découvertes en neuropsychologie. Ses présentations sont interactives, pleines d’humour et contiennent des exemples pratiques.

Conférencier très demandé

Avec plus de 110 conférences par an, il est l’un des conférenciers les plus sollicités des Pays-Bas et de Belgique. Il sait transmettre ses connaissances de manière compréhensible et agréable, captivant ainsi son public.

Raisons pour lesquelles les clients choisissent Mark

• ‘Ses sessions sont très interactives et pratiques’
• ‘Conférencier inspirant avec une bonne histoire’
• ‘Sa présentation était bien adaptée aux participants’
• ‘Conférencier empathique et enthousiaste qui captive toute la salle’
• ‘Science traduite en insights pratiques, que l’on peut immédiatement appliquer’

Thèmes pour lesquels Mark est engagé

Leadership & stratégie
Découvrez comment les insights de la neuropsychologie aident à diriger efficacement et à rationaliser les processus d’entreprise. Des insights pratiques que vous pouvez immédiatement mettre en œuvre dans l’organisation.

Vitalité & santé mentale
Nous sommes occupés et beaucoup d’entre nous ont l’impression d’être toujours en mode ON. Cela a un grand impact sur la vitalité des employés. La connaissance du cerveau peut aider. Découvrez quels nouveaux fuites d’énergie existent et comment les stopper.

Technologie & innovation
Les développements avancent à toute vitesse et nous recevons plus de stimuli que jamais auparavant. Comment notre cerveau gère-t-il cela ? Et comment éviter d’être submergé par ces stimuli ? Recevez des conseils pratiques pour y faire face.

Stress & charge de travail
Nous sommes souvent emportés par le flot du quotidien. Occupés, mais pas toujours productifs. Découvrez comment retrouver calme, clarté et contrôle dans un monde qui semble aller de plus en plus vite.

Concentration & distractions
Chaque jour, nous sommes interrompus plus de 600 fois pendant notre travail. Cela a un grand impact sur notre productivité, la qualité du travail et sur la charge de travail. Découvrez comment prendre le contrôle des distractions.

Sujets

1. Vitalité: Masterclass Focus
Au cours des dernières années, le nombre de stimuli auxquels nous sommes confrontés a été multiplié par cinq. L’impact de cette surabondance de stimuli est que nous sommes de plus en plus souvent interrompus. En raison de ce flot de distractions, nous accomplissons moins, le niveau de stress augmente et il est plus difficile de plonger en profondeur.

La lutte pour notre attention est l’un des plus grands défis de notre époque.

Dans cette conférence interactive, Mark Tigchelaar partage les dernières découvertes scientifiques pour maîtriser les distractions. L’effet : calme, vue d’ensemble et contrôle. Cette conférence s’intègre bien dans le cadre de la vitalité et du bien-être.

Ce qui est abordé
- Comment les distractions fonctionnent dans le cerveau
- Exemples pratiques
- L’équilibre optimal travail-vie privée
- Comment améliorer sa propre concentration
Après la conférence
- Vous entrez rapidement dans le flow
- Vous avez plus d’énergie
- Vous pouvez arrêter les pensées
- Vous êtes productif même dans un open space
Cette conférence s’intègre bien dans les événements sur
Vitalité, concentration, pression au travail, stress au travail, bien-être, santé mentale, équilibre travail-vie privée, distractions, gestion du temps, flow, le nouveau travail, le cerveau et la neuropsychologie.
2. Technologie & bien-être: Détox de Dopamine
De WhatsApp aux e-mails et aux réseaux sociaux, nous sommes aujourd’hui submergés par des distractions numériques. Ces distractions sont conçues de manière à être difficiles à résister. Distraction par conception. Cela rend difficile de plonger en profondeur et nous ressentons plus de stress.

Vous ne pouvez pas faire de grandes choses si vous êtes distrait par de petites choses.

Dans cette conférence inspirante, Mark partage les dernières découvertes scientifiques pour se libérer de l’addiction au téléphone et aux e-mails, sans rien manquer. Les participants découvrent comment la dopamine fonctionne dans le cerveau et comment s’en libérer. L’effet : vous ne manquez rien, vous accomplissez plus et ressentez moins de stress. Cette conférence s’intègre bien dans le cadre de la vitalité et du bien-être.

Ce qui est abordé
- Comment fonctionne une Détox de Dopamine
- Comment l’addiction fonctionne dans notre cerveau
- Comment se libérer d’une addiction
Après la conférence
- Vous pouvez facilement plonger en profondeur
- Vous êtes libéré d’une addiction au téléphone
- Votre capacité d’attention est (beaucoup) plus longue
Cette conférence s’intègre bien dans les événements sur:
Technologie & Innovation, réseaux sociaux, stimuli, concentration, distractions, e-mails, addiction au téléphone, détox de dopamine, recharge, vitalité, bien-être, santé mentale, le cerveau, neuropsychologie.
3. Changement de comportement: Petites Habitudes, grand changement
Notre vie est en grande partie déterminée par nos habitudes. Mais comment créer de nouvelles habitudes ? Comment arrêter les mauvaises habitudes ? Et surtout : comment s’assurer que le changement de comportement soit durable ?

Les personnes qui réussissent et celles qui échouent ont les mêmes objectifs.
La différence réside dans leurs habitudes quotidiennes.

Dans cette conférence inspirante, Mark Tigchelaar partage les dernières découvertes scientifiques pour réaliser un changement de comportement durable. Les participants travaillent avec le Modèle des Petites Habitudes. L’effet : vous pouvez adopter de nouvelles habitudes et arrêter les mauvaises.

Ce qui est abordé
- Comment les habitudes se forment dans notre cerveau
- Comment créer un changement durable
- Pourquoi la volonté ne fonctionne pas
Après la conférence
- Vous pouvez créer de nouvelles habitudes
- Vous pouvez arrêter les mauvaises habitudes
- Vous pouvez bien diriger votre propre comportement
Cette conférence s’intègre bien dans les événements sur
Changement de comportement, nouvelles routines (de travail), vitalité, bien-être, santé mentale, le cerveau, neuropsychologie.
4. Stress et pression au travail: Maîtrise du stress et de la pression au travail
Réunions interminables, délais et innombrables notifications créent une pression au travail. Que pouvez-vous faire à ce sujet ? Mark montre dans sa conférence ce qui se passe dans le cerveau en cas de stress et comment le réduire. En tant que psychologue expérimenté, il partage des conseils pratiques pour maîtriser la pression et le stress au travail.

Ce qui est abordé
- Comment le stress fonctionne dans le cerveau
- L’équilibre optimal travail-vie privée
- Le meilleur remède contre la pression au travail
Après la conférence
- Vous ressentez moins de pression au travail
- Vous êtes plus résistant au stress
- Vous pouvez arrêter les pensées
Cette conférence s’intègre bien dans les événements sur
Pression au travail, stress au travail, bien-être, santé mentale, vitalité, concentration, équilibre travail-vie privée, distractions, gestion du temps, flow, le nouveau travail, le cerveau, neuropsychologie.