Expert et Formateur en Nutrition et Psychologie de la Santé
Frédéric Letzner est un expert en nutrition et en psychologie de la santé, et son contenu humoristique mais provocateur offre une perspective différente sur les sujets de la nutrition et de la santé.
Nos consultants se feront un plaisir de vous conseiller sur la meilleure façon d’adapter le message pour votre public cible spécifique.
En tant que nutritionniste diplômé et ancien thérapeute en nutrition et entraîneur personnel, Frédéric Letzner a consacré son travail à la psychologie de la nutrition humaine et du comportement en matière de santé. Après tout, la santé est davantage une question d’attitude que de bons conseils. Les gens ne sont pas des machines que l’on peut contrôler par des instructions d’utilisation. Et les personnes en surpoids ne sont pas stupides.
Il ne suffit pas d’en appeler à la raison seule
Frédéric Letzner cherche à confronter les tabous et renonce aux discours habituels avec des conseils ultimes. À seulement 31 ans, il transmet précisément cette perspective depuis 10 ans et continue d’étonner son public avec sa combinaison de raison et d’émotion. Après tout, s’il y a une chose qui est directement liée à la santé, c’est le contexte psychologique et culturel, souvent mis en arrière-plan.
Aujourd’hui, il intervient dans des entreprises et des congrès à travers toute l’Allemagne, ainsi que régulièrement à la radio et à la télévision en tant qu’expert, et inspire avec un contenu et des histoires étonnantes qui sont faciles à comprendre et rendent le sujet de la santé accessible. Transmettez des sujets émotionnels et pertinents avec humour et transformez votre discours sur la santé en un véritable événement !
Accomplir des tâches en moins de temps ou simplement réaliser plus, chaque outil pour augmenter votre propre efficacité est le bienvenu. Non seulement au travail, mais aussi dans la vie privée, le temps, l’argent et l’inactivité sont gaspillés. La gestion du temps et le multitâche sont les mots clés : manger, téléphoner et conduire sont mieux faits en même temps. Ne rien faire et profiter des choses est difficile pour beaucoup de gens. Mais la vie est-elle vraiment efficace ?
Bien que nous considérions la santé comme très importante, nous trouvons souvent très difficile de nous comporter en conséquence. Dans la vie quotidienne, notre propre bien-être tombe souvent à l’eau. Le sommeil, la détente et le plaisir sont souvent négligés. Quelle en est la raison ? Avons-nous vraiment pas de temps ?
Pizza, whisky et un cigare – pour la plupart des gens, c’est plus attrayant que le brocoli, l’eau plate et le jogging. Si nous regardons notre propre comportement, nous savons que les choses malsaines peuvent aussi être saines et comment nous pouvons nous convaincre des choses saines.
Surtout quand il s’agit de manger, les émotions s’en mêlent. Nous mangeons par frustration, par plaisir, sous stress, pour des raisons sociales et, enfin et surtout, parce que nous sommes des femmes et des hommes.
Comment ces facteurs influencent-ils notre comportement alimentaire ? Puis-je refuser le morceau de gâteau que grand-mère a spécialement préparé pour moi ? Et pendant combien de temps le soleil ne brillera-t-il pas si je ne finis pas mon assiette ?
Demandez le tarif et les disponibilités, sans engagement. Nos consultants vous conseillent personnellement.
Nos spécialistes sont prêts à associer l'expertise idéale à vos objectifs.
