Selbstmanagement | Kommunikation & Motivation | Innerer Couch-Potato
Dr. Marco Freiherr von Münchhausen ist ein Experte auf dem Gebiet der Selbstführung, Kommunikation und (Selbst-)Motivation. Seit über 25 Jahren bereichert er das Leben vieler Menschen durch seine Vorträge und Coaching-Sitzungen.
Unsere Consultants beraten Sie gerne über die ideale Gestaltung des Programms für Ihre spezifische Zielgruppe.
Dr. Marco Freiherr von Münchhausen studierte Rechtswissenschaften, Psychologie und Kommunikationswissenschaften in München, Genf und Florenz. Nach seiner Promotion in Rechtswissenschaften am Max-Planck-Institut in München und der Zulassung als Anwalt machte er sich einen Namen als Leiter eines bundesweiten Ausbildungsinstituts für Rechtsberufe und als Herausgeber innovativer Lernmaterialien.
Heute ist der erfolgreiche Unternehmer einer der gefragtesten Redner und Coaches in Mitteleuropa und referiert über die Grenzen Deutschlands hinaus zu Themen wie Work-Life-Balance, Selbstmotivation und Stressmanagement, Selbstmanagement im Alltag und die Aktivierung persönlicher Ressourcen. Der gefragte Redner ist zudem Dozent am Institut für Allgemeine Rhetorik der Universität Tübingen, Deutschland.
Marco von Münchhausen wurde 2002 zum „Trainer des Jahres“ gekürt. 2005 erhielt er den „Excellence Award“ für seine herausragenden Leistungen als Trainer und Redner. 2007 und 2010 wurde er mit dem begehrten „Conga Award“, dem „Oscar“ der Eventbranche, in der Kategorie „Redner und Präsentator“ ausgezeichnet. 2015 erhielt er den Preis „Redner des Jahres“, und im September 2019 wurde Marco von Münchhausen in die „Hall of Fame“ der Deutschen Rednerakademie, der führenden deutschen Rednervereinigung, aufgenommen.
Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach den Keller ausmisten? Wir fassen viele Vorsätze mit solch guten und festen Absichten – aber es scheint einen Teil von uns zu geben, der sich der Umsetzung widersetzt, der uns blockiert, uns austrickst und uns mit allen Tricks im Buch sabotiert: auf Deutsch nennt man es ‘den inneren Schweinehund’. Jeder, der Vorsätze fasst, kennt ihn nur zu gut – er hindert uns daran, wichtige Entscheidungen zu treffen, Veränderungen anzugehen oder schlechte Gewohnheiten abzulegen.
Der Vortrag “Effektive Selbstmotivation – Wie man seinen inneren Couch-Potato zähmt” entlarvt die oft genialen und überzeugenden Argumente dieses ständigen Begleiters und zeigt, wie jeder seinen ‘inneren Schweinehund’ zähmen und gesetzte Ziele nicht gegen ihn, sondern mit ihm als Begleiter erreichen kann.
Flexibilität ist eine der wichtigsten Eigenschaften, wenn es darum geht, wie wir unsere komplexe Lebensumgebung meistern. Flexibilität ist unerlässlich, um mit den vielschichtigen Umbrüchen und Störungen des 21. Jahrhunderts umzugehen.
Gleichzeitig geht es jedoch darum, eine innere Stabilität zu entwickeln, die uns einerseits fest im Leben verankert und uns andererseits geschmeidig genug macht, um den Herausforderungen des Alltags angemessen zu begegnen.
In seinem Vortrag “Wege zur inneren Stabilität” präsentiert Marco von Münchhausen eine Art psychologisches Buffet mit einer Vielzahl praktischer und leicht umsetzbarer Werkzeuge und Tipps, die alle dazu geeignet sind, uns zu helfen, eine bessere innere Stabilität zu erreichen.
Neben vielen unbestreitbaren Vorteilen bringt die Digitalisierung leider auch erhebliche Bremswirkungen mit sich. Der Verlust der Konzentration, ständige Unterbrechungen und die problematischen Folgen von Multitasking prägen unseren Alltag.
Marco von Münchhausens neuer Vortrag “Das digitalisierte Gehirn” handelt genau davon: warum wir kaum bei einer Sache bleiben und wie wir dem entgegenwirken können.
Erfolgreiche Kommunikation ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren im beruflichen und privaten Leben. Doch sie scheitert oft, wenn es wirklich darauf ankommt.
In seiner Präsentation “Intelligente Kommunikation“, enthüllt Marco von Münchhausen die Erfolgsfaktoren der intelligenten und cleveren Kommunikation. Sie lernen, wie Sie sich auf die wirklich wichtigen Kommunikationswerkzeuge konzentrieren und diese auch in schwierigen, emotionalen und stressigen Situationen anwenden können.
Sie kommt überraschend, oft sehr schnell und meist unerwünscht; die Krise. Krisensituationen wie die aktuelle Corona-Krise treffen uns immer wieder und stellen das gesamte Leben jedes Einzelnen auf den Kopf.
Aber trotz aller Probleme, die dies mit sich bringt, gilt auch: Selten eröffnen sich so viele neue Chancen wie in Zeiten großer Umbrüche. Krisen wirken als Katalysatoren: Sie beschleunigen Innovationen und treiben Veränderungsprozesse voran.
Marco von Münchhausen zeigt in seinem Webinar “Auf zu etwas Neuem – Gestärkt aus der Krise hervorgehen“: Wer sich den Herausforderungen stellt und offen für einen Perspektivwechsel ist, kann viel aus Zeiten des Umbruchs lernen und seine Resilienz erheblich steigern. Schließlich wird die nächste Krise mit Sicherheit kommen.
Das Leben nachhaltig und klimafreundlich zu gestalten, ist eine der zentralen Herausforderungen der kommenden Jahre. Die Folgen des Klimawandels und der Umweltzerstörung lassen sich nicht mehr einfach wegdiskutieren oder übersehen – wir stecken längst mittendrin und spüren die Auswirkungen jeden Tag. Aber viele haben auch erkannt: Nachhaltig zu leben ist umweltfreundlich, zukunftssicher für Enkelkinder und generell zukunftsfähig.
In seinem neuen Vortrag zeigt Marco von Münchhausen:
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