Als Mensch haben wir 99% unserer Zeit auf der Erde in kleinen Gruppen gelebt, in der Natur und mit knappen Ressourcen. Wie k\u00f6nnen wir uns an eine Welt des \u00dcberflusses anpassen? Unser K\u00f6rper und Gehirn geben ihr Bestes, aber die Millionen Jahre der Evolution hatten nicht erwartet, dass wir in dieser Welt landen w\u00fcrden. Und wie wir sehen, gelingt es uns nicht gut, uns anzupassen.<\/p>\n
Wir sind permanent ‚an‘, s\u00fcchtig nach Reizen, nach Leistungen, nach Konsum und nach Best\u00e4tigung. Die Gesellschaft ist hypernerv\u00f6s geworden: Wir sind mental \u00fcberlastet, physisch ersch\u00f6pft und immer weniger widerstandsf\u00e4hig gegen\u00fcber R\u00fcckschl\u00e4gen. Wie kommen wir von \u00fcberreizt und hypernerv\u00f6s zu einer kerngesunden Lebens- und Arbeitsweise?<\/p>\n
Mikkel Hofstee \u2013 Unternehmer, Autor von Oermens 2.0 und Gesundes Verhalten ist ansteckend \u2013 h\u00e4lt einen inspirierenden Spiegel vor. Mit Humor, Wiedererkennung und einem Hauch von Selbstrelativierung zeigt er, wie wir unseren urmenschenhaften Kompass verloren haben und was wir tun k\u00f6nnen, um wieder resilient und kerngesund zu werden.<\/p>\n
Basierend auf seinen Erfahrungen als Gr\u00fcnder von Lifeguard und Healthguard kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse mit Lebenserfahrung und praktischer Weisheit. Seine Botschaft: Wir m\u00fcssen nicht zur\u00fcck zur H\u00f6hle, aber zur\u00fcck zur Mitte \u2013 zu einer Gesellschaft, in der Balance, Verbindung und Bedeutung wieder f\u00fchrend sind.<\/p>\n
\u00dcber Mikkel Hofstee<\/strong><\/p>\n Nach einer Karriere bei ABN AMRO gr\u00fcndete Mikkel Lifeguard, eines der ersten Unternehmen, das Vitalit\u00e4t strukturell in Organisationen brachte. Sp\u00e4ter folgten Healthguard (Arbeitsschutzdienstleistungen 2.0), Your Healthy Career und der Amsterdam City Swim. Seine B\u00fccher Oermens 2.0 und 2.1 sowie Gesundes Verhalten ist ansteckend zeigen, wie wir als Spezies mitbewegen k\u00f6nnen, ohne uns selbst zu verlieren. F\u00fcr das Jane Goodall Institut Niederlande organisierte er die Ken Uzelf Vortragsreihe. Mikkel ist ein gefragter Redner \u00fcber Vitalit\u00e4t, F\u00fchrung und Menschlichkeit in einer sich schnell ver\u00e4ndernden Welt.<\/p>\n Sprechstil<\/strong> Wir m\u00fcssen nicht zur\u00fcck zur H\u00f6hle, aber zur\u00fcck zur Mitte<\/p>\n<\/blockquote>\n Mikkel spricht mit Humor, Sch\u00e4rfe und Erfahrung dar\u00fcber, wie wir \u2013 s\u00fcchtig nach Benachrichtigungen, Best\u00e4tigung und Leistungsdruck \u2013 uns in einer hypernerv\u00f6sen Gesellschaft wiederfinden k\u00f6nnen. Er verbindet Neurowissenschaft, Evolutionspsychologie und praktische Weisheit zu einer n\u00fcchternen, aber inspirierenden Geschichte \u00fcber das Menschsein in einer digitalen Welt.<\/p>\n Seine Vortr\u00e4ge sind eine Einladung, wieder Kontakt zu dem aufzunehmen, was uns menschlich macht: Ruhe, sich wieder \u00fcber die Welt zu wundern und echte Verbindung. Mikkel kombiniert Unternehmergeist mit philosophischer Tiefe und bietet nicht nur Analyse, sondern auch Handlungsperspektive.<\/p>\n Wer ihn h\u00f6rt, erkennt sich selbst \u2013 und sp\u00fcrt, dass eine andere Art des Arbeitens und Lebens m\u00f6glich ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als Mensch haben wir 99% unserer Zeit auf der Erde in kleinen Gruppen gelebt, in der Natur und mit knappen Ressourcen. Wie k\u00f6nnen wir uns an eine Welt des \u00dcberflusses anpassen? Unser K\u00f6rper und Gehirn geben ihr Bestes, aber die Millionen Jahre der Evolution hatten nicht erwartet, dass wir in dieser Welt landen w\u00fcrden. 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Wir scheinen vergessen zu haben, was uns Millionen Jahre Evolution f\u00fcr ein gro\u00dfartiges 'Mechanik' gegeben haben.<\/p>\n"},{"sa_subjects_title":"Die hypernerv\u00f6se Gesellschaft","sa_subjects_information":" \u00dcberleben in einer Zeit st\u00e4ndiger Reize<\/strong><\/p>\n Wir leben in einer Welt, in der unser Gehirn nie mehr zur Ruhe kommt. Push-Benachrichtigungen, Leistungsdruck und permanente Online-Pr\u00e4senz halten uns in einem Zustand leichter Panik. Mikkel zeigt, wie unsere uralte Biologie mit dem modernen Leben kollidiert \u2013 und wie wir wieder Kontrolle \u00fcber Fokus, Ruhe und Energie erlangen. Ein aufr\u00fcttelnder Weckruf f\u00fcr alle, die sich manchmal gelebt f\u00fchlen.<\/p>\n"},{"sa_subjects_title":"S\u00fcchtig nach Aufmerksamkeit","sa_subjects_information":" Die Psychologie hinter sozialen Medien und digitaler Abh\u00e4ngigkeit<\/strong><\/p>\n Warum scrollen wir weiter, selbst wenn wir wissen, dass es uns auslaugt? In diesem Vortrag entwirrt Mikkel die s\u00fcchtig machende Dynamik der sozialen Medien und das Bed\u00fcrfnis nach st\u00e4ndiger Best\u00e4tigung. Mit Humor und erkennbaren Beispielen bietet er Einblicke, wie Technologie unser Verhalten formt \u2013 und wie wir selbst die Kontrolle zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n"},{"sa_subjects_title":"Kerngesundes Leadership","sa_subjects_information":" Menschlichkeit als Antwort auf Komplexit\u00e4t<\/strong><\/p>\n Leadership im 21. Jahrhundert erfordert nicht mehr Kontrolle, sondern mehr Verbindung. Mikkel zeigt, wie widerstandsf\u00e4hige und bedeutungsvolle F\u00fchrung aus Authentizit\u00e4t, proaktivem Verhalten und Selbsterkenntnis entsteht. Er verbindet sein Kerngesund-Modell mit praktischen Einsichten f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte, die Balance in sich selbst, ihr Team und ihre Organisation bringen wollen.<\/p>\n"},{"sa_subjects_title":"Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz","sa_subjects_information":" Von der Stresskultur zu Resilienz und Verbundenheit<\/strong><\/p>\n Burnouts, Fluktuation und Fehlzeiten sind keine pers\u00f6nlichen Misserfolge, sondern Signale eines Systems, das nicht mehr stimmt. Mikkel zeigt, wie Organisationen eine Kultur aufbauen k\u00f6nnen, in der Menschen gedeihen anstatt nur zu \u00fcberleben. Inspirierend und konkret \u2013 mit Lektionen aus zwanzig Jahren Erfahrung in Vitalit\u00e4t und Arbeitsmedizin.<\/p>\n"},{"sa_subjects_title":"Der Mensch hinter dem Profi","sa_subjects_information":" Wiederentdeckung von Sinn, Rhythmus und Verbundenheit<\/strong><\/p>\n In unserem Streben nach Effizienz haben wir etwas Wesentliches verloren: Menschlichkeit. 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\nAuthentisch, anregend und voller Energie. Mikkel wei\u00df, wie er sein Publikum ber\u00fchren und in Bewegung bringen kann \u2013 mit Geschichten, die bleiben und Einsichten, die sofort anwendbar sind.<\/p>\n\n