Über
Els Visser
Els Visser ist eine niederländische Triathletin, die für ihre bemerkenswerten Leistungen und inspirierende Lebensgeschichte bekannt ist. Ihr Weg von der medizinischen Forscherin zur professionellen Triathletin ist sowohl einzigartig als auch motivierend.
Els wuchs in Glimmen auf und entwickelte schon in jungen Jahren eine Leidenschaft für verschiedene Sportarten. 2008 begann sie ihr Medizinstudium an der Universität Utrecht, das sie 2015 abschloss. Anschließend absolvierte sie 2019 eine Promotion in der Chirurgie. Während ihrer Studienzeit war Els aktiv im Studentenleben; sie war Mitglied der Utrechtse Vrouwelijke Studenten Vereeniging und diente ein Jahr als Vorstandsmitglied, was zu ihrer persönlichen und Führungsentwicklung beitrug.
2014 erlebte Els während einer Reise durch Indonesien eine lebensverändernde Erfahrung. Sie überlebte einen Schiffbruch, bei dem sie acht Stunden im offenen Meer schwamm, bevor sie eine Insel erreichte und am nächsten Tag gerettet wurde. Dieses Ereignis stärkte ihre mentale Widerstandskraft und veränderte ihre Perspektive auf das Leben.
Inspiriert von ihrer Überlebenserfahrung beschloss Els, ihre physischen Grenzen zu erkunden, indem sie an Triathlons teilnahm. 2016 gewann sie bei ihrem ersten Sprinttriathlon sofort den Sieg. 2017 nahm sie am Ironman in der Schweiz teil, wo sie als vierte Frau endete. Dieses Ergebnis motivierte sie, professionelle Triathletin zu werden. 2018 gewann sie ihren ersten Ironman-Titel in Maastricht und nur 3 Jahre nach ihrem Debüt erreichte sie den 16. Platz bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Kona, Hawaii. Inzwischen hat sie mehrere Titel über den Ironman und halben Ironman errungen, wurde 2023 zur Europameisterin gekrönt und brach 2024 den niederländischen Rekord mit einer Zeit von 8 Stunden, 24 Minuten und 48 Sekunden.
Live your life to the fullest and never hold back
2021 veröffentlichte sie ihre Autobiografie, “Geen zee te hoog“, in der sie ihre Überlebenserfahrung und Transformation zur professionellen Athletin beschreibt. Das Buch bietet Einblicke in ihre persönliche Reise und betont die Bedeutung von mentaler Stärke und Durchhaltevermögen.
Els lebt derzeit in Utrecht und trainiert unter der Leitung von Coach Brett Sutton. Neben ihren sportlichen Leistungen hat Els ihren medizinischen Hintergrund beibehalten und engagiert sich für die Förderung eines gesunden und aktiven Lebensstils. 2022 begann sie mit Open Up Medical zusammenzuarbeiten, wo sie als Lifestyle-Ärztin Menschen motiviert, vital und gesund zu bleiben. Außerdem organisiert sie einen jährlichen Kindertriathlon, um die neue Generation zu inspirieren und die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für die Gesundheit zu vermitteln.
Mit ihren beeindruckenden Leistungen und ihrer inspirierenden Geschichte motiviert Els Visser weiterhin andere, ihre Grenzen zu überschreiten und einen aktiven Lebensstil anzustreben.
1. (Persönliche) Führung
In Els‘ Geschichte tritt persönliche Führung kraftvoll hervor, als sie von dem Schiffbruch erzählt, den sie in Indonesien erlitten hat. Der Moment, in dem Els beschließt, nicht bei dem sinkenden Boot zu bleiben, sondern die Initiative ergreift, um zu einer Insel zu schwimmen. Trotz Gruppendruck und ängstlicher Warnungen anderer folgt sie ihrem eigenen Kompass und trifft eine rationale Entscheidung. Sie zeigt Führung, indem sie Verantwortung für ihr eigenes Schicksal übernimmt, eine schwierige Entscheidung zu treffen wagt und dann andere mitzieht, um zu handeln. Diese Art von Führung ist nicht hierarchisch, sondern innerlich getrieben und situationsbedingt kraftvoll – entstanden aus der Not und getragen von Mut.
Els Visser wählte auch später in ihrem Leben nicht den einfachsten Weg. Nach einem sechsjährigen Medizinstudium und einer vielversprechenden Karriere in der Chirurgie entschied sie sich, ihrem Leben eine radikal andere Richtung zu geben. Inspiriert von einem unerwarteten Sieg bei ihrem ersten Triathlon und getrieben von einem tiefen Verlangen, ihr volles Potenzial zu entdecken, verließ sie den bekannten Pfad. Sie wählte das Ungewisse, ein Leben als professionelle Athletin. Nicht, weil sie wusste, wo es enden würde, sondern weil sie spürte, wo ihre Stärke lag.
In allem, was sie tut, zeigt Els, was persönliche Führung bedeutet: die Fähigkeit, sich selbst treu zu bleiben, seine Richtung zu bestimmen und jeden Tag aufs Neue Verantwortung für seine Entscheidungen und seine Denkweise zu übernehmen.
2. Durchhaltevermögen & Resilienz
Nach einer langen, kalten Nacht im Wasser traf Els eine riskante, aber entschlossene Entscheidung: zu einer Insel zu schwimmen. Acht Stunden lang kämpfte sie gegen die Strömung, die Kälte und ihre eigene Erschöpfung. Ihr Durchhaltevermögen, selbst als ihr Körper und Geist bis zum Äußersten getrieben wurden, wurde buchstäblich ihre Rettung. Der Schiffbruch zwang Els, unter extremem Druck rationale Entscheidungen zu treffen. Sie schaltete in einen Überlebensmodus, in dem sie ihre Emotionen bewusst ausschaltete, um klar denken zu können. Während andere in Panik gerieten, blieb sie ruhig und konzentriert auf das, was sie kontrollieren konnte. Ihre mentale Stärke erwies sich als entscheidend, nicht nur während der physischen Prüfung des Schwimmens, sondern auch im Umgang mit moralischen Dilemmata und den Nachwirkungen des Traumas. Erst nach ihrer Rettung kam die emotionale Verarbeitung, aber bis zu diesem Moment blieb ihr Geist scharf, klar und zielgerichtet.
Auch der Weg an die Spitze in ihrem Sport war einer von Disziplin, Opfern und Aufstehen nach dem Fallen. Els trainiert dreimal täglich, sieben Tage die Woche. Und wenn es schwierig wird – wie bei der Europameisterschaft in Hamburg, als ein platter Reifen ihre Podiumschancen nahezu zunichtemachte – findet sie die Kraft, weiterzumachen. Sie fährt die letzten 30 Kilometer mit demselben platten Reifen und läuft dann noch einen Marathon von 42 Kilometern in persönlicher Rekordzeit. Nicht um zu gewinnen, sondern um ihren eigenen Werten treu zu bleiben. Els lehrt uns, dass Resilienz kein Zufall ist, sondern eine bewusste Entscheidung. Sie spielt mit den Karten, die sie hat, und nicht mit denen, die sie zu haben gehofft hatte.
3. Vitalität & Gesundheit
Els verkörpert Vitalität im weitesten Sinne des Wortes. Nicht nur durch ihre körperlichen Leistungen, sondern vor allem durch ihren Lebensstil: Fokus, Erholung, Ernährung und mentale Balance sind vollständig in ihren Alltag integriert. Aber ihr Einfluss reicht weiter als ihr eigener Körper. Als Ärztin und Doktorandin in der Chirurgie hat sie sich mit öffentlicher Gesundheit beschäftigt. Heute inspiriert sie Kinder und Jugendliche mit Sport, Bewegung und Routine als Grundlage für ein gesundes Leben. Ihr jährlicher Kindertriathlon in Utrecht und Besuche in Schulen sind Ausdruck ihrer Mission, Gesundheit nicht nur zu leben, sondern auch zu teilen.
4. Verbindung und Einfluss auf Andere
Was Els so besonders macht, ist ihre Fähigkeit, durch Verletzlichkeit zu verbinden. Sie spricht offen über ihre Zweifel vor einem Rennen, den mentalen Kampf während langer Wettkämpfe und die Einsamkeit des Athletenlebens. Indem sie ihre Geschichte teilt, macht sie den Weg zu persönlichem Wachstum für andere zugänglicher. Sie inspiriert nicht mit Perfektion, sondern mit Echtheit. Ihr Einfluss ist spürbar – bei kleinen Kindern, die ihren Kindertriathlon laufen, bei Fachleuten, die ihre Vorträge besuchen, und bei jedem, der sich fragt, ob er mehr aus seinem Leben herausholen kann. Mit ihrer Geschichte ermutigt Els Menschen, ihren eigenen Kurs zu fahren, Hindernisse nicht zu fürchten und das Abenteuer anzunehmen.
5. Schlussgedanke
Els Visser’s Lebensgeschichte ist eine von Transformation: vom Überleben auf See zum Leben mit Intention. Was mit einem Schiffbruch begann, hat sich zu einer Lebensvision entwickelt. Sie zeigt, dass man nicht auf eine Krise warten muss, um seinen Kurs zu ändern. Aber wenn der Moment kommt, in dem alles auf dem Spiel steht, dann sind es deine mentale Stärke, deine Führung und deine Resilienz, die den Unterschied machen.
“Du brauchst keinen Schiffbruch, um aufzuwachen. Aber du musst dich entscheiden, zu schwimmen.”